Tập luyện tại nhà – Vui và rất đơn giản
Nhiều người muốn tăng cường sức khỏe nhưng ngại tới phòng gym tập luyện vì cảm thấy tự ti, không có thời gian hay đơn giản là họ không thích nơi đông người.
20/06/2020
Kết quả tìm kiếm: tap gym
Từ khóa liên quan:
tra my
gym
bai tap hong
dap mat na
vitamin
an kieng
thuc pham
nang hong
the duc tham my
bài viết liên quan
12 cung hoàng đạo chăm sóc bản thân như thế nào khi cuộc sống trở nên căng thẳng?
Sau những giờ làm việc và học tập căng thẳng, các cung hoàng đạo có xu hướng lựa chọn những hoạt động gì để chăm sóc bản thân?
10/03/2023
Những thực phẩm hỗ trợ cải thiện vòng 3 đáng kể
Cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, vòng 3 cũng cần được bổ sung các loại thực phẩm phù hợp nhằm giúp phát triển khỏe mạnh và săn chắc hơn.
01/06/2024
Lụa hay gốm cũng chỉ là công cụ để miêu tả ý tưởng
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Lụa, gốm hay những chất liệu truyền thống suy cho cùng với nữ nghệ sĩ trẻ Lê Hoàng Bích Phượng cũng chỉ là công cụ để miêu tả ý tưởng.
24/03/2016
5 bí quyết cho vòng eo siêu nhỏ của “bông hồng lai” Mai Davika
Chia sẻ khoảnh khắc quyến rũ bên bãi biển, Mai Davika khiến cư dân mạng thán phục trước vóc dáng hoàn hảo của mình. Vốn nổi tiếng vì có vòng eo siêu nhỏ, nữ diễn viên cũng sở hữu những bí quyết riêng để xây dựng và duy trì hình thể khỏe đẹp.
11/11/2021
Cận cảnh dinh thự xa hoa 120 triệu đô của Beyoncé và Jay-Z
Ai cũng biết người giàu sống như thế nào và nơi ở của họ xa hoa ra sao, nhưng chịu chi va chịu chơi như hai vợ chồng Jay-Z và Beyoncé thì lại nằm một đẳng cấp hoàn toàn mới.
04/08/2017
BTV ELLE gợi ý lựa chọn giày thể thao cho từng hoạt động tập luyện
Chỉ khi tìm được đôi giày thể thao tốt, phù hợp với nhu cầu tập luyện, bạn mới có thể thoải mái, tự tin và đạt hiệu quả tối ưu trong mỗi hoạt động rèn luyện sức khỏe.
21/05/2024
Không chỉ là thời trang thể thao, học các “IT-Girl” cách phối quần legging cho mùa Đông
Quần legging vốn gắn liền với thời trang thể thao khi đi tập gym hay yoga, các nàng "IT-Girl" đã có cách biến tấu thú vị để đưa món đồ này vào những bản phối hàng ngày.
05/01/2024
[ELLE Voice] Phương Nguyễn: Để đi đúng hướng và đi nhanh hơn
Phương Nguyễn là Giám đốc điều hành và đồng sáng lập Piktina, một nền tảng trao đổi, mua sắm thời trang đã qua sử dụng tại Việt Nam. Với nhiều kinh nghiệm và bài học quý báu tích lũy được trong suốt thời gian làm việc tại các tập đoàn và công ty công nghệ lớn trước khi bắt đầu Start-Up, chị tập trung vào việc xây dựng một đội ngũ vững mạnh, bắt đầu từ việc phát triển con người, để cùng nhau giải bài toán về thời trang bền vững.
05/04/2023
4 kiểu legging biến hóa phong cách “sporty-chic” dịp sale 10/10
Quần legging trở thành biểu tượng "sporty-chic" của năm 2025. Mùa sale 10/10 chính là thời điểm lý tưởng để bạn nâng cấp tủ đồ với những thiết kế thời thượng nhất.
08/10/2025
Sở hữu “hông quả táo” quyến rũ với những bài tập đơn giản
Chắc bạn đã nhiều lần trầm trồ với vòng quyến rũ của các cô nàng phương Tây. ELLE sẽ gợi ý ngay những bài tập hông giúp bạn sở hữu vòng 3 như mơ ước.
08/08/2019
Gợi ý top các sản phẩm granola giúp giảm cân hiệu quả
Thu hút hơn 2.5 tỷ lượt xem trên nền tảng mạng xã hội TikTok, granola đã và đang là một loại thực phẩm được nhiều người dùng ưa chuộng nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe và đặc biệt hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.
10/10/2023
Bí quyết giảm cân, giữ dáng của các Hoa hậu Việt Nam
Cùng tạp chí ELLE tham khảo các bí quyết giảm cân, giữ dáng và làm đẹp của 4 hoa hậu Việt Nam tên tuổi nhất hiện nay.
18/12/2015
Tủ đồ của nữ chính “Những Tay Chơi Siêu Đẳng 2″ Jang Gyu Ri có gì?
Jang Gyu Ri, thành viên của nhóm nhạc nữ Hàn Quốc fromis_9, đang được giới điệu mộ chú ý khi trở lại với series "Những Tay Chơi Siêu Đẳng 2: Bậc Thầy Lừa Đảo".
07/06/2024
Bí quyết đắp mặt nạ dưỡng da hiệu quả như phụ nữ Nhật
Nói đến những thành tựu của ngành công nghiệp làm đẹp xứ Phù Tang, không ai có thể bỏ qua mặt nạ dưỡng da. Đối với phụ nữ Nhật, đắp mặt nạ là việc quen thuộc và thiết yếu như dùng bữa hằng ngày.
23/01/2019
Cuốn cẩm nang “Sống Như Người Paris”
"Bạn không nhất thiết phải là người Pháp mới có thể trở thành một người Paris" - Karl Lagerfeld
14/04/2016
Maya – Bận rộn & Tràn đầy năng lượng
Kết thúc chuyến lưu diễn tại Mỹ, vừa đến Sài Gòn, Maya đã tới ngay buổi chụp hình của ELLE. Chuyến bay dài, chênh lệch múi giờ làm cho gương mặt xinh đẹp, đôi mắt sắc sảo của cô gái vừa tròn 24 tuổi thoáng nét mỏi mệt. Dù vậy, cô vẫn mang đến không khí thoải mái, vui vẻ cho cả êkip vào một ngày đầu tuần nắng gắt.
16/04/2013
Bật mí cách giữ dáng của “viên kẹo ngọt mạnh mẽ” Hà My
Không chỉ tỏa sáng với vẻ đẹp ngọt ngào và nữ tính, beauty blogger Hà My còn gây chú ý bởi sức khỏe dẻo dai và thân hình khỏe khoắn. Cô luôn biết cách cân bằng giữa vẻ đẹp bên ngoài và sức khỏe bên trong. Những chia sẻ của My về thói quen hằng ngày, chế độ tập luyện và ăn uống sẽ mang đến nhiều gợi ý hữu ích giúp bạn cải thiện ngoại hình và làn da.
15/07/2024