Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: tap luyen fitness

Từ khóa liên quan: tap luyen boxing elite fitness cach tap luyen giu dang phien ban Fitness tap luyen cung Hana Giang Anh thanh loc tu ben trong chuyen gia tu van tap co bung 1-1 california fitness amp yoga center

bài viết liên quan

ELLE Women in Society tháng 12/2019 và sứ mệnh khoẻ đẹp thời ô nhiễm cùng CITIGYM

ELLE Women in Society trở lại trong tháng 12 này với chủ đề "THANH LỌC TỪ BÊN TRONG | KHỎE ĐẸP THỜI Ô NHIỄM” nhằm mang lại cho mọi người kiến thức cải thiện sức khoẻ, chống lại những nguy hại trong thời đại không khí ô nhiễm. Hội thảo sẽ diễn ra tại CLB mới được ra mắt của CITIGYM tại Bến Vân Đồn, quận 4 và có sự tham dự của MC Tuyền Tăng, Siêu mẫu Minh Tú và Chuyên gia thể hình Lucy Thảo Bùi.

18/12/2019
tạp chí elle 2

ELLE tháng 4/2018 – Healthy & Happy

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Rèn luyện thể thao là việc làm thiết yếu của người phụ nữ hiện đại. Đây sẽ là số báo đặc biệt từ tạp chí ELLE giúp bạn nhận ra tầm quan trọng của chúng.

28/03/2018
giảm mỡ bụng theo bài tập của Hana Giang Anh

Thử thách 7 ngày sở hữu cơ bụng 1-1 cùng Hana Giang Anh

Nghĩ về Hana Giang Anh, người ta thường hình dung đến thân hình săn chắc, quyến rũ cùng những chia sẻ tỉ mỉ của cô về các bài tập thể dục đem lại vóc dáng cân đối. Nhưng để có được sự nghiệp đáng ngưỡng mộ như tại, Hana Giang Anh đã làm gì để cân bằng cuộc sống của mình?

05/02/2020
Ngành công nghiệp tăng cường chất lượng sống và câu chuyện 10 năm của CMG. ASIA

Ngành công nghiệp tăng cường chất lượng sống và câu chuyện 10 năm của CMG. ASIA

Ngành công nghiệp tăng cường chất lượng sống (Life Enhancement Industry) đang trở thành tâm điểm của thế giới với tổng giá trị ước tính khoảng 3.4 ngàn tỉ USD năm 2016 theo nghiên cứu của Global Wellness Institute, gấp 3 giá trị của ngành dược phẩm. CMG.ASIA là tập đoàn đi đầu và tạo nên định nghĩa ngành công nghiệp này tại Việt Nam từ năm 2007.

11/07/2017
mùi hương bất hủ

Top 10 mùi hương được bạn đọc ELLE yêu thích

Ở địa hạt nước hoa, mỗi năm chứng kiến sự ra đời của 2.000 đến 3.000 lọ nước hoa mới. Không đâu như thế giới mùi hương, đẹp và khốc liệt. Hầu hết các mùi hương mới xuất hiện chưa kịp nhớ tới đã bị lãng quên. Tuy nhiên, một tạo hương được người nghệ sĩ quan tâm và chăm chút chắc chắn sẽ có cơ hội được tồn tại bền vững.

29/11/2022
Nắm rõ các kinh nghiệm khi luyện tập boxing

5 điều phái đẹp cần biết khi theo đuổi bộ môn boxing

Theo nghiên cứu của Đại học Pamukkale, Thổ Nhĩ Kỳ về mức độ phục hồi tâm lý của 288 phụ nữ tập kickboxing, có 95% phụ nữ cho biết kickboxing mang lại những thay đổi tích cực cho họ không chỉ ở thể chất mà còn trong lĩnh vực tâm lý, xã hội và nhận thức.

28/02/2024
Cô gái tư thế yoga Pigeon Pose giúp giãn cơ và giảm mỡ bụng dưới.

Các dụng cụ tập luyện tại nhà giúp giảm mỡ bụng dưới

Bụng dưới được cho là vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ do đặc điểm sinh lý và nội tiết tố. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, việc kết hợp giữa tập luyện đúng cách với các dụng cụ hỗ trợ phù hợp là vô cùng quan trọng.

16/01/2025