Kết quả tìm kiếm: tap luyen pilates

bài viết liên quan

Người mẫu Hàn Quốc xinh đẹp ngoài trời

Bạn thực sự cần đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để giảm cân?

Một trong những yếu tố quyết định hiệu quả đi bộ giảm cân chính là số bước chân bạn thực hiện đều đặn mỗi ngày. Không phải lúc nào mục tiêu càng cao càng tốt, điều quan trọng là hiểu rõ ngưỡng hoạt động phù hợp với cơ thể để đạt kết quả tối ưu mà không kiệt sức.

23/11/2025
Jennie 5

Jennie (Blackpink) – Da đẹp không chỉ nhờ skincare

Cô gái 9X tài năng Jennie là một trong những nhân tố hiếm của Kpop khi sở hữu thân hình hoàn hảo đến từng centimet, gương mặt lôi cuốn và tài năng vượt trội ở nhiều lĩnh vực: hát, rap và nhảy.

28/10/2019
sản phẩm yêu thích của amanda seyfried

Tuổi 36 vẫn đẹp như Amanda Seyfried

Amanda Seyfried có gương mặt thanh tú và hình thể hoàn hảo dù đã là mẹ của 2 con. Bí quyết của cô cũng tương tự phương châm sống: Đơn giản nhưng hiệu quả. Cùng ELLE lắng nghe chia sẻ của mỹ nhân 36 tuổi về thế giới làm đẹp, những cảm xúc tích cực và thú cưng trong trang trại của cô nhé!

22/05/2023

Behati Prinsloo – Giản dị vẫn xinh đẹp

Không sở hữu những đường cong bốc lửa như Candice Swanepoel hay Alessandra Ambrossio, Behati Prinsloo mang một vẻ đẹp NGỌT NGÀO, tính cách đáng yêu có thể “trói” được cả trái tim của chàng ca sĩ lãng tử Adam Levine. Hãy cùng nghe cô nàng tiết lộ những “bí mật” làm đẹp của mình…

12/03/2015
giấc ngủ ảnh hưởng đến sắc đẹp

Lợi ích tuyệt vời của một giấc ngủ ngon

Theo nghiên cứu của đại học King’s College London, hơn 60% người cho rằng những lo âu về dịch Covid-19 làm giấc ngủ của họ ngày càng kém hơn. Khi chúng ta chú ý hơn đến việc chăm sóc bản thân, nâng cao sức khỏe tinh thần, chất lượng giấc ngủ trở thành mối quan tâm lớn.

26/06/2021
các tài khoản instagram về ăn uống lành mạnh

6 tài khoản Instagram truyền cảm hứng ăn uống lành mạnh

Trong vòng hai năm qua, đại dịch COVID-19 đã mang đến nhiều phiền toái nhưng cũng cho chúng ta cơ hội để tập trung vào bản thân nhiều hơn. Khoảng thời gian này vô cùng thích hợp để bạn xây dựng một lối sống lành mạnh, bắt đầu từ việc thay đổi chế độ ăn uống.

06/09/2021
Màu son môi của Jeanne Damas

Màu son yêu thích nói lên tính cách gì ở bạn?

Các tín đồ làm đẹp sẽ thể hiện phong cách làm đẹp của chính mình qua màu son họ yêu. Tuyên ngôn sắc đẹp qua son môi của bạn là gì? Liệu có phải là một trong 5 thỏi son ELLE sẽ giới thiệu trong bài viết này không?

19/02/2021

[Review sách hay] Những ngày tươi đẹp

[Tạp chí Phái đẹp ELLE tháng 12/2017] “Vô vàn tầng lớp ý nghĩa, lịch duyệt... Đây là một mô tả hết sức sống động, mạnh mẽ, chân thực về chứng trầm cảm” - BuzzFeed

25/11/2017

Quan điểm & cách giữ dáng đẹp từ 9 thiên thần áo tắm

Người mẫu hãng Victoria's Secret danh tiếng thường yêu cầu phải có một hình thể chuẩn để có thể mặc vừa vặn những bộ đồ lót quyến rũ. Vì vậy nàng ấy càng cần phải tập tành thể dục thể thao nghiêm túc để đạt được một cơ thể hoàn hảo.

26/02/2016