You searched for tap luyen the thao | Page 10 of 556

3 cô nàng “dị nhân” thay đổi chuẩn mực vẻ đẹp thời hiện đại

Làn da khỏe mạnh, vóc dáng hoàn hảo, gương mặt gợi cảm… nay đã không còn là những yếu tổ then chốt quyết định chuẩn mực vẻ đẹp của một người phụ nữ.

07/09/2017

Bí quyết da đẹp, dáng chuẩn của “Bác sĩ Cha” Uhm Jung Hwa ở tuổi trung niên

Nữ diễn viên Uhm Jung Hwa luôn gây bất ngờ mỗi lần xuất hiện bởi vẻ ngoài trẻ trung, khoẻ khoắn dù đã ở tuổi ngũ tuần. Bạn có tò mò "Bác sĩ Cha" chia sẻ gì về bí quyết giữ dáng, làm đẹp của mình?

24/05/2023

Tìm cảm hứng sống lành mạnh từ Instagram

Xây dựng một phong cách sống lành mạnh và năng động đang trở thành một xu hướng mới. Những tài khoản Instagram dưới đây thu hút hàng trăm ngàn followers không chỉ vì những bức hình đẹp mà còn chia sẻ rất nhiều cảm hứng, bí quyết giúp bạn ăn uống lành mạnh, sống khỏe và yêu đời hơn

20/07/2015

8 bí quyết làm thon gọn mặt không cần nhờ đến dao kéo

Bật mí 8 phương pháp làm thon gọn mặt chuẩn V-line

Bạn có thích một gương mặt thon gọn V-line với chiếc cằm nhọn như các sao nữ trong phim Hàn Quốc không?

21/07/2021

Người mẫu Nhật đang trong phòng xông hơi

5 lợi ích bất ngờ của xông hơi sau khi tập luyện

Nhắc đến xông hơi, nhiều người thường nghĩ ngay đến cảm giác thư giãn và toát mồ hôi sau một ngày dài. Tuy nhiên, với những người tập luyện thể thao thường xuyên, phương pháp này chỉ mang tính thư giãn tạm thời, hay thật sự góp phần phục hồi cơ bắp và cải thiện sức khỏe tổng thể?

24/03/2025

[Olympic 2024] Xạ thủ Lê Thị Mộng Tuyền: Cô gái nhỏ dám ước mơ lớn

Không chỉ gây bất ngờ khi là một trong những VĐV giành được vé tham dự Olympic 2024 sớm nhất, Lê Thị Mộng Tuyền còn mang niềm hy vọng mới cho bộ môn súng trường hơi khi trở thành xạ thủ đầu tiên của Việt Nam chính thức tranh tài ở nội dung này. Dù chỉ mới theo đuổi con đường chuyên nghiệp hơn 4 năm và là một trong những VĐV trẻ tuổi nhất của đoàn thể thao Việt Nam tiến đến Thế Vận Hội lần này, cô gái bé nhỏ dường như đã sẵn sàng để chạm đến ước mơ lớn của đời mình.

28/07/2024

Khám phá những công dụng tuyệt vời của Kẽm (Zinc) và các cách bổ sung hiệu quả nhất

Bổ sung kẽm (Zinc) không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tóc chắc khỏe, da bớt tiết dầu và ngăn ngừa mụn.

08/01/2024

14 cách tự chăm sóc bản thân thời dịch bệnh COVID-19

Dịch bệnh COVID-19 xảy ra là điều không ai mong muốn, tuy nhiên, đây cũng là cơ hội để chúng ta nhìn lại cách sống từ trước tới nay và thay đổi bản thân để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

31/03/2020

8 mẹo giúp bạn luôn đẹp dù chỉ trang điểm “sương sương”

Đẹp có nhiều định nghĩa. Nhưng đẹp tự nhiên không gắng gượng vẫn luôn là kiểu đẹp đỉnh cao nhất.

21/08/2019

4 bí quyết chăm sóc da giải nhiệt mùa Hè

Mùa hè đang đến gần và cảm giác nóng nực, ngứa ran cả như chực chờ chúng minh. Hãy cùng ELLE tìm cách chăm sóc da giúp giải nhiệt cho cơ thể, giúp tránh nóng hiệu quả nhé.

29/06/2016

6 thói quen xấu khiến bạn lão hóa nhanh chóng

Có rất nhiều thói quen sai lầm đang phổ biến hàng ngày đang khiến chúng ta trông già đi rất nhiều. Chúng có thể làm nếp nhăn hằn sâu hơn, béo bụng và suy giảm trí nhớ.

18/10/2022

Thần số học: Giải mã năm cá nhân 2025 của bạn

Trong thần số học, năm cá nhân (personal year number) là một con số được tính toán dựa trên ngày sinh, tháng sinh của bạn và năm thế giới hiện tại. Mỗi năm cá nhân đều mang những đặc điểm và năng lượng riêng, đóng vai trò tất yếu trong việc định hình, dự đoán những cơ hội, thách thức và xu hướng phát triển của bạn trong một năm tới.

08/01/2025