Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: tap luyen the thao

Từ khóa liên quan: luyen tap the thao ao nguc the thao the duc the thao tap luyen fitness tap luyen tap the duc hoạt động thể thao bi quyet tap luyen phau thuat tham my

bài viết liên quan

Sabrina Carpenter nhuộm tóc màu vàng bạch kim, trang điểm tông hồng đất và tạo dáng cười để chụp ảnh

24H làm đẹp cùng Sabrina Carpenter

Tươi trẻ, năng lượng và quyến rũ - đây là 3 tính từ miêu tả về vẻ đẹp của Sabrina Carpenter. Là nữ ca sĩ nổi tiếng qua loạt phim “Girl Meets World” và chủ nhân của các bản hit ”Skin” và ”Espresso”, Sabrina mang đến sự đa dạng cả trong âm nhạc và phong cách làm đẹp.

01/10/2024
cô gái ngồi thiền yoga

Bí quyết đơn giản giúp bạn ngưng trì hoãn việc tập luyện

Chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy thật khó khăn khi phải duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Điều này khiến cơ thể và tâm trí ta luôn trì hoãn khi nhắc đến việc tập luyện. Với những bí quyết dưới đây, bạn sẽ dễ dàng bắt đầu hành trình của mình và luôn nhớ rằng: tập luyện phải là một niềm vui, không phải là một hình thức trừng phạt.

20/01/2025
10 dấu hiệu báo động cho thấy cơ thể đang cần tập thể dục

10 dấu hiệu báo động cho thấy cơ thể đang cần tập thể dục

Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.

21/07/2017