You searched for tap luyen | Page 27 of 556

Những bài tập tăng ngực hiệu quả cho vòng một thêm cuốn hút

Những bài tập sau đây sẽ giúp bạn sở hữu bộ ngực căng tràn gợi cảm.

25/09/2018

“Mở khóa” công thức giảm mỡ đùi để sở hữu đôi chân nuột nà giống idol K-pop

Có bao nhiêu bộ đồ tập gym bó sát, quần shorts hay chân váy ngắn từng khiến bạn chùn bước chỉ vì cảm thấy tự ti với vùng đùi “quá khổ”? Với 5 thói quen giảm mỡ đùi đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể chinh phục đôi chân thon gọn “vạn người mê” như các thần tượng Hàn Quốc.

15/07/2025

[365 Beauty Tips] Một tháng trước ngày cưới, làm gì để đẹp hơn?

Kế hoạch làm đẹp toàn diện trong vòng một tháng trước đám cưới, giúp bạn trở thành cô dâu yêu kiều nhất!

06/10/2014

Đánh tan mỡ bụng dưới với chuỗi bài tập 10 phút

Vùng bụng dưới là nơi tích tụ mỡ cứng đầu và khó giảm nhất. Tuy nhiên, chỉ với chuỗi bài tập 10 phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể kích hoạt nhóm cơ core, đốt mỡ hiệu quả và cải thiện vóc dáng rõ rệt. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

10/11/2025

bộ sưu tập túi xách Furla METROPOLIS gồm 4 màu

FURLA METROPOLIS – Sự tái xuất của một huyền thoại kinh điển

Nhấn mạnh vào yếu tố màu sắc và phom dáng, dòng túi METROPOLIS từ thương hiệu FURLA hứa hẹn là món phụ kiện sành điệu và đáng sở hữu dành cho các tín đồ thời trang hiện đại.

28/08/2020

Học cách ưu tiên bản thân từ Cilly Nguyễn

Vẻ đẹp không phải điều gì đó cao siêu, khó chạm tới – Đó là thông điệp Cilly Nguyễn gửi gắm qua hành trình làm đẹp từ bên trong với những thói quen đơn giản nhưng bền bỉ mỗi ngày.

23/04/2025

Cơn sốt PILOXING BARRE khuấy động cộng đồng phái đẹp yêu thể thao

Thành phố Hồ Chí Minh, ngày 01 tháng 10 năm 2017 – Vừa qua, tại Trung tâm thương mại Saigon Centre, nhãn hàng thời trang thể thao adidas đã mang đến cho phái đẹp cơ hội để thử sức bộ môn thể thao mới mẻ, độc đáo đang được ưa chuộng trên khắp thế giới: PILOXING BARRE. Đây là chương trình thuộc chuỗi sự kiện adidas Power Women Series với mục đích truyền cảm hứng tập luyện đến các bạn nữ để duy trì cơ thể khỏe mạnh, sở hữu vóc dáng đẹp và tinh thần lạc quan.

11/10/2017

Nguyên nhân gì khiến bạn mãi vẫn chẳng thể giảm mỡ bụng?

Vì sao dù cân nặng của bạn đã giảm đáng kể, nhưng kế hoạch giảm mỡ bụng vẫn chưa thể “cán đích”? Hãy tìm hiểu các nguyên nhân dưới đây để tìm ra câu trả lời và cách điều chỉnh cho phù hợp.

15/07/2020

Zendaya cột tóc cao và tạo dáng đứng trước kệ sách

Bật mí 4 thói quen chăm sóc sức khỏe đơn giản của Zendaya

Bên cạnh tài năng diễn xuất và phong cách thời trang đỉnh cao, Zendaya còn là ngôi sao nổi tiếng bởi lối sống lành mạnh, đầy cảm hứng. Vậy bí quyết nào giúp cô nàng luôn tươi tắn và tích cực giữa nhịp sống bận rộn?

10/12/2024

Những nguyên tắc “vàng” khi mua sắm thời trang trực tuyến

Chỉ cần lưu ý một vài chi tiết nhỏ, bạn sẽ tránh khỏi những rủi ro không đáng có khi mua sắm thời trang online.

02/09/2019

ASUS hợp tác độc quyền với Nhiếp ảnh gia Robert Jahns

Vừa qua, tại Indonesia, ASUS chính thức trình làng thị trường Đông Nam Á chiếc ZenFone 2, siêu phẩm smartphone mới nhất của hãng, đồng thời công bố mối quan hệ hợp tác độc quyền với Nhiếp ảnh gia Robert Jahns, nổi tiếng trên cộng đồng Instagram với tài khoản tên là Nois 7 (www.instagram.com/nois7 ).

11/05/2015