You searched for tap luyen | Page 31 of 556

Những bí mật chống lão hóa đơn giản nhưng hiệu quả

Những ngôi sao làm thế nào để duy trì nét thanh xuân của mình? Cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

01/01/2022

Giải nhiệt cơ thể trong mùa Hè với 7 động tác Yoga đơn giản ai cũng làm được

Giải pháp xua tan cái nóng mùa Hè đơn giản lại tốt cho sức khỏe chính là tập Yoga.

30/07/2019

Thời trang trong phim: Bật Nắp Xuyên Không (Manhole: Feel So Good)

Vẻ lôi cuốn của nữ nhiếp ảnh gia Kang Soo Jin đến từ phong cách thời trang trong phim tươi trẻ hơi đầy màu sắc khiến các tín đồ phim Hàn không thể rời mắt.

13/09/2017

Thời trang trong phim: The Great Seducer (Kẻ Quyến Rũ Đại Tài)

“Sàn diễn” thời trang hàng hiệu xa xỉ của hội con nhà giàu là điểm sáng mãn nhãn trong phiên bản “The Heirs” không lọ lem.

11/04/2018

Bông tai statement - Xu hướng phụ kiện thời trang cho mọi dịp

Bông tai “statement” – Tuyên ngôn thời trang mạnh mẽ cho mọi dịp

Trang sức không chỉ là món phụ kiện đơn thuần để kết hợp với các bộ trang phục mà còn là "vũ khí" giúp tôn lên vẻ đẹp của người phụ nữ. Bông tai "statement" to bản luôn là sự lựa chọn lý tưởng để hoàn thiện outfit hằng ngày hay tạo điểm nhấn cho những dịp đặc biệt.

07/02/2025

Bikini cover-up: “Tệp đính kèm” quyến rũ cho mùa hè 2023

Kín đáo nhưng vẫn đầy quyến rũ, áo choàng bikini sẽ là lựa chọn không thể bỏ qua mùa Hè 2023 này.

08/04/2023

BlackPink đã workout như thế nào cho World Tour 2022

Điều gì đặc biệt ở chế độ diet và workout của BlackPink trước thềm World Tour 2022?

4 đóa hồng đen BlackPink luôn nằm trong “wishlist” thân hình ao ước của nhiều phụ nữ châu Á. Để chuẩn bị cho chuyến lưu diễn World Tour năm nay, các cô nàng vẫn luôn trung thành với bí quyết giữ dáng của riêng mình để sở hữu thân hình nóng bỏng mà không cần phải nhịn ăn.

10/09/2022

Vì sao chúng ta dần cô đơn? – blog Thư Uyên

Phải chăng sự phát triển của công nghệ hiện đại có liên quan đến sự cô đơn, vì chúng ta đang dần thấy yên ổn khi chơi với một cái máy hơn là với một con người?

28/10/2013

Nhật ký giảm cân: Các bài tập bụng giúp tiêu mỡ nhanh chóng, dành cho người mới bắt đầu

Nhật ký giảm cân: Các bài tập bụng tiêu mỡ dành cho người mới bắt đầu

Không cần đến phòng tập gym, bạn có thể thực hiện ngay các bài tập bụng này ở mọi lúc, mọi chỗ.

20/09/2018

Bí quyết giữ gìn nhan sắc của “nữ thần Kim Ưng” Lưu Thi Thi

Nhắc đến cái tên Lưu Thi Thi thì không thể không nhắc đến làn da trắng mịn không tì vết và vóc dáng cân đối của cô.

17/09/2020

Nguyễn Ngọc Quỳnh Chi – Càng hiểu về múa, càng yêu đắm say!

20 tuổi, gương mặt thanh tú, chân tay mong manh đúng chuẩn “công chúa ballet”, Nguyễn Ngọc Quỳnh Chi đến chỗ hẹn chụp ảnh với ổ bánh mì còn đang ăn dở, chiếc cặp đi học nặng trĩu sách vở và nự cười như nắng mai.

29/11/2017

Những bài tập tăng ngực hiệu quả cho vòng một thêm cuốn hút

Những bài tập sau đây sẽ giúp bạn sở hữu bộ ngực căng tràn gợi cảm.

25/09/2018

cô gái nằm trên bãi cỏ cố gắng vượt qua tình trạng overthinking

9 bài tập hiệu quả giúp bạn đối phó với tình trạng overthinking

Overthinking là tình trạng suy nghĩ quá mức, khi chúng ta lặp đi lặp lại những suy nghĩ tiêu cực về một vấn đề mà không thể xóa bỏ hay chuyển hóa chúng thành hành động. Những vấn đề này thường liên quan đến cảm xúc, những lo lắng cá nhân, về bản thân và những trải nghiệm trong cuộc sống. Về lâu dài, điều này không chỉ khiến bạn thường xuyên lo lắng, mệt mỏi, mà còn là trở ngại lớn ngăn bước bạn đến với thành công, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn và những người xung quanh.

15/01/2025