Gợi ý 4 bài tập cardio hiệu quả cho tim mạch
Bạn đã làm gì để hòa nhập với cuộc sống sau cách ly xã hội vì dịch COVID-19? Phải chăng đã đến lúc quay lại với phòng tập và thực hành những bài tập mang lại sức khỏe toàn diện?
Bạn đã làm gì để hòa nhập với cuộc sống sau cách ly xã hội vì dịch COVID-19? Phải chăng đã đến lúc quay lại với phòng tập và thực hành những bài tập mang lại sức khỏe toàn diện?
Ngoài vẻ đẹp trời phú và khả năng diễn xuất tuyệt vời, Song Hye Kyo còn có những phương pháp chăm sóc, giữ gìn nhan sắc giúp cô trở thành nữ diễn viên có gương mặt mộc đẹp nhất xứ kim chi với làn da căng mọng, trắng mịn không tì vết.
Thiếu hụt protein có thể ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện, từ cơ bắp, làn da cho đến hệ miễn dịch. Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu cảnh báo như tóc rụng nhiều, cơ thể mệt mỏi hay hay bị đói, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống ngay từ bây giờ.
Tài năng và xinh đẹp chính là cụm từ dành cho nữ diễn viên đầy tiềm năng Go Min Si trong Sweet Home 3, vậy đằng sau lịch trình bận rộn hằng ngày, đâu là bí quyết để cô có được thân hình thanh thoát như mơ?
Cảm giác lo lắng trước cuộc họp công việc luôn khiến bạn khó chịu. Làm sao để vượt qua? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Ngày 16/3, Joy (Red Velvet) đăng tải loạt khoảnh khắc hậu trường ấn tượng thuộc điểm dừng chân JOY ASIA TOUR "JOY SPLASH" tại Đài Bắc, Đài Loan.
Đi bộ là hình thức giảm cân an toàn và nhẹ nhàng. Nhưng, nắm được những kỹ thuật này thì bạn sẽ nhanh chóng hiệu quả giảm cân hơn.
Dịp hè 2025 này, màn ảnh Hàn mang đến cho khán giả dự án kết hợp yếu tố gia đình và kinh dị mang tên Zombie Cưng Của Ba. Thông qua trailer chính thức của phim, khán giả được dịp bước vào cuộc hành trình xác sống độc đáo, đáng sợ có nhưng dở khóc dở cười cũng có. Với sự góp mặt của “ông hoàng rating” Cho Jung Seok trong vai người cha có con gái là zombie, liệu hành trình Zombie Cưng Của Ba có gì thú vị?
Năm 2018 được dự báo là năm mà sức mạnh nữ quyền sẽ được đẩy mạnh hơn bao giờ hết tại Kinh đô Điện ảnh Hollywood, dựa trên một loạt những cái tên được vinh danh tại lễ trao giải Oscar vừa qua.
Giảm cân chỉ xoay quanh việc đốt cháy lượng calories và chất béo có trong cơ thể. Tuy nhiên, việc bỏ rất nhiều thời gian trong phòng tập đôi khi chỉ là dã tràng xe cát mà thôi. Có dấu hiệu nào cho thấy bạn đang đi sai đường? Hãy đọc bài viết này của ELLE Việt Nam
Yoga và pilates là hai bộ môn được phái đẹp ưu ái lựa chọn để duy trì vóc dáng chuẩn chỉnh. Tuy nhiên, nếu bạn muốn thoải mái và nổi bật trong lớp học, hãy tham khảo những bí kíp lựa chọn đồ tập sau đây.
"Cởi bỏ lớp mặt nạ nền cho da tỏa sáng từ bên trong" - François Nars, Nhà sáng lập NARS Cosmetics.
Khi BLACKPINK trình diễn “Pretty Savage” trong chương trình của James Corden, màn biểu diễn đầy ấn tượng đó chỉ mới là “nhá hàng” cho toàn bộ những khoảnh khắc có một không hai tại buổi biểu diễn được mong chờ nhất của hiện tượng KPop đình đám này.
Đã bao giờ bạn nghe đến "duyên tiền định"? Bạn có thắc mắc về mối nhân duyên giữa người với người? Tất cả thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp trong bài viết này.
Nếu có một thập kỷ mà thời trang thực sự là tiếng nói của tâm hồn tự do, đó chính là thập niên 70 - nơi tinh thần "Boho-chic" lãng du hòa quyện cùng sự rực rỡ bất tận của "Disco glam", tạo nên một bản tuyên ngôn phong cách mê hoặc vượt thời gian.
Nổi tiếng với tính cách cầu toàn và thực tế nên quà tặng sinh nhật Xử Nữ không chỉ cần đẹp mắt mà còn phải hữu ích trong đời sống hằng ngày. Đồng thời, món quà cũng nên thể hiện sự quan tâm và hiểu biết sâu sắc của người tặng về phong cách và sở thích riêng của Xử Nữ.
Sau 4 năm hẹn hò, nữ diễn viên Phạm Băng Băng vừa đưa ra thông báo rằng cô và bạn trai Lý Thần đã chính thức "đường ai nấy đi".
Điều gì giúp Liang Tao trở thành "ông hoàng" túi xách hàng hiệu, có khả năng "điều khiển" một phần thị trường thời trang xa xỉ ở Trung Quốc?