Những lợi ích không ngờ từ thói quen ngủ nghiêng bên trái
Hãy học cách ngủ cho đúng để ngon giấc và khỏe mạnh hơn.
17/12/2020
Kết quả tìm kiếm: tap nguc
Từ khóa liên quan:
tri mat ngu
bai tap tang the luc
the luc
trac nghiem
cach tri mat ngu
tri benh mat ngu
hoang mac
sa mac
tam ly
bài viết liên quan
Tư thế ngủ tiết lộ điều gì về tính cách và sức khỏe của bạn?
Đã bao giờ bạn tự hỏi tư thế ngủ yêu thích nói lên điều gì về tính cách và sức khỏe của chúng ta? Cùng ELLE tìm hiểu nhé!
18/04/2020
Chất liệu denim qua lăng kính của các fashionista sẽ như thế nào?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2018] Qua lăng kính thời trang của các fashionista, những chiếc quần jeans, áo khoác denim được sáng tạo và biến hoá muôn hình vạn trạng đầy kinh ngạc.
12/05/2018
Những bài tập vai đơn giản dành cho dân văn phòng
Cuộc sống văn phòng gắn liền với những giờ ngồi liên tục khiến các cơ ở vai gáy trở nên căng cứng, tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa đốt sống.
12/07/2024
Robins & HHHV Phạm Hương chung tay phòng chống ung thư vú
Phạm Hương chia sẻ cô rất hào hứng khi được mời tham gia chiến dịch Chung tay phòng chống ung thư vú cùng Trung tâm mua sắm (TTMS) Robins, vì chính cô cũng đang quan tâm đến căn bệnh rất nguy hiểm này.
16/10/2015
[ELLE Voice] Nguyễn Ngọc Anh và bản giao hưởng tinh dầu
Từ những tổn thương trong quá khứ, Ngọc Anh nghiên cứu sâu thêm về chữa lành bằng liệu pháp tinh dầu (aromatherapy). Càng tìm hiểu, cô càng thấy thế giới của tinh dầu phức tạp và diệu kỳ, càng đi đam mê càng lớn.
19/08/2020
Trị mất ngủ, bảo toàn nhan sắc bằng cách điều chỉnh nhịp thở
Mất ngủ một đêm bằng chăm sóc, chống lão hóa cả tháng. Trị mất ngủ để bảo toàn nhan sắc cùng ELLE chỉ với cách điều chỉnh nhịp thở, bạn có sẵn sàng?
29/03/2018
8 hoang mạc tuyệt đẹp bạn nên đến thăm một lần trong đời
Bạn cho rằng các hoang mạc thường nhàm chán, nguy hiểm và không có cảnh đẹp? Tuy nhiên, có nhiều hoang mạc có cảnh quan kì vĩ và huyền ảo hơn ta tưởng đấy!
02/04/2018
4 bí quyết cải thiện vòng 1 săn chắc và đầy đặn tại nhà
Cùng với sự phát triển của xu hướng làm đẹp tự nhiên, nhu cầu tìm kiếm các phương pháp cải thiện vòng 1 an toàn, không xâm lấn đang ngày càng được quan tâm. Nếu bạn đang tìm kiếm những phương pháp tự nhiên để cải thiện vòng 1 thì không nên bỏ lỡ những thông tin hữu ích trong bài viết sau.
29/04/2025
ELLE lắng nghe bạn: Hãy kiêu hãnh trước người yêu cũ
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Tôi không mơ mộng hão huyền rằng anh sẽ quỳ xuống xin lỗi, nhưng vẫn rất thích thú với ý nghĩ sẽ làm anh phải kinh ngạc trước sự kiêu hãnh của mình.
26/02/2016
“Cô Dâu Hào Môn”: Uyển Ân lần đầu bắt tay cùng nhà sản xuất trăm tỷ Will Vũ
Nhà sản xuất Will Vũ bắt tay cùng nữ diễn viên Uyển Ân, tiếp tục mở rộng vũ trụ điện ảnh "Chị Chị Em Em" với bộ phim "Cô Dâu Hào Môn" do Vũ Ngọc Đãng làm đạo diễn.
22/07/2024
5 tư thế yoga trên giường giúp đánh thức năng lượng mỗi sáng
Để đánh thức cơ thể và tâm trí khỏi cơn buồn ngủ, bạn nên khởi động bằng vài động tác yoga đơn giản trên giường.
09/02/2025
Gợi ý 6 bài tập giúp tăng thể lực cho những hoạt động đòi hỏi sức bền
Thực hành 6 bài tập giúp phái nữ không chỉ tăng cường thể lực mà còn mang lại vóc dáng săn chắc và tràn đầy năng lượng.
13/07/2024
Chung Chung Lee mang Anh Quốc vào BST Thu-Đông 2016
Đêm thứ 4 Vietnam International Fashion Week (VIFW) Thu Đông 2016 tại Hà Nội diễn ra với BST cực chất đến từ NTK xứ sở Kim Chi – Chung Chung Lee khiến các tín đồ thời trang “bấn loạn" bởi những thiết kế đậm chất thu đông vô cùng cuốn hút và rất dễ để sử dụng cho các cô nàng thành thị. Quán quân Vietnam’s Next Top Model mùa thứ 7 Ngọc Châu chính là người mẫu mở màn cho bộ sưu tập “The Marquee Club” với thần thái chuyên nghiệp của một top model.
20/11/2016
Bộ sưu tập Zuhair Murad Haute Couture Thu Đông 2014
Lấy ý tưởng từ “cảm ứng từ ” mùa này Zuhair Murad đã cho ra đời bộ sưu tập cao cấp Thu Đông với những chiếc váy dạ hội dài thướt tha kèm theo là những hạt ngọc trai, sequins kim loại lấp lánh được đính kết
15/08/2014
ELLE Horoscope: Hoa tai cho 12 cung hoàng đạo (09/06 – 15/06)
Dành cho những buổi dạ tiệc, trang sức hoa tai với kiểu dáng dài mang lại vẻ đẹp gợi cảm, thu hút ánh nhìn đến chiếc cổ thanh mảnh và bờ vai xinh của bạn. Tùy theo trang phục mà bạn có thể chọn chất liệu của hoa tai như hạt đá, ngọc trai hay kim loại. ELLE gợi ý cho 12 cung hoàng đạo những mẫu hoa tai cho mùa này!
09/06/2014
Cách làm tóc nhanh dài và dày của “công chúa tóc mây” Anastasiya Sidorova
Từ một cô nàng có nguy cơ... bị hói, Anastasia Sidorova đã lấy lại được mái tóc dài óng ả đầy sức sống. Cứ nghĩ là phức tạp nhưng cách làm tóc nhanh dài và dày của Anastasia Sidorova rất đơn giản…
14/01/2018
Người thứ ba
Một người dưng bỗng nhiên xuất hiện làm xáo trộn cuộc sống, đảo lộn tình cảm, có khi làm gia đình tan tác, đôi lứa chia ly. Rõ ràng Người thứ ba đầy nguy hiểm, rất đáng để đề phòng, phải không?
23/04/2013