Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Cảm hứng chính của bộ mùi chính là hình ảnh một khu vườn nên thơ của người phụ nữ biết yêu và được yêu.
12 Cung Hoàng Đạo hay mọi người còn gọi bằng một thuật ngữ khác đó là HOROSCOPE, được bắt nguồn từ Babylon cổ đại và dựa vào chu kỳ quay của mặt trời.
Tái xuất màn ảnh nhỏ với diện mạo tiết chế son phấn trong bộ phim “Lợi Kiếm Hoa Hồng”, đâu là những tuyệt chiêu giúp Địch Lệ Nhiệt Ba ngày càng thăng hạng nhan sắc?
Chỉ với những bài tập mông đơn giản dễ dàng thực hiện tại nhà, bạn đã có thể sở hữu mông quả đào săn chắc. Đặc biệt những bài tập này cũng không hề khiến đùi bạn to theo.
Tháng 3 bắt đầu với những cơn mưa đến sớm, những chiều nắng hanh và những ngày bận rộn với nhịp sống mới. Dẫu vậy, đừng quên dành ra vài khoảng lặng trong ngày để đắm mình trong các tựa sách hay mới ra mắt mà ELLE gợi ý sau đây.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những điều mới mẻ nào trong tuần đầu tiên của tháng 9/2021 nhé!
Giảm căng thẳng và sở hữu vóc dáng thon gọn với các bài tập đốt cháy mỡ thừa hiệu quả tại nhà.
Vẫn còn đủ thời gian để chúng ta chăm sóc da những ngày cận Tết. Các cách chăm sóc da này sẽ mang đến hiệu quả nhanh chóng để lấy lại làn da tươi tắn, rạng ngời.
Một cuộc sống giam cầm khắc nghiệt vượt xa trí tưởng tượng. Những cuộc đào thoát khỏi ngục tù tăm tối không đếm xuể của những nghĩa sĩ quả cảm. Tất cả được ghi chép lại tỉ mỉ trong quyển “Ba người vượt ngục Guyane” của tác giả Đỗ Thái Bình.
Giai điệu của All I Want For Christmas Is You, Last Christmas, Jingle Bells…. những bài hát về Giáng Sinh đã râm ran vào những ngày cuối thu và tràn ngập khắp mọi ngóc ngách phố phường khi tháng 12 đến. Giáng Sinh khiến người ta mong ngóng như vậy, bởi khoảng thời gian đặc biệt này có thời tiết se lạnh, có những con phố trang hoàng lộng lẫy, những chiếc bánh được chăm chút tỉ mỉ, những âm thanh vui tươi ngân vang bên tai và cả những câu chuyện ấm áp được kể trong những bộ phim chỉ dành riêng cho mùa lễ hội này.
Khi sao Thủy nghịch hành, mỗi cung hoàng đạo sẽ đối mặt với những thách thức riêng trong việc giao tiếp và xử lý các tình huống trong cuộc sống. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ từ các loại đá quý và phụ kiện phong thủy phù hợp, những khó khăn này sẽ trở nên dễ dàng vượt qua hơn.
[Tạp chí ELLE - 12/2016] Ở Châu Úc muốn di chuyển từ rặng đá nổi tiếng này đến tảng đá kỳ vĩ nọ cũng cách xa cả nghìn cây số.
Giữa bức tranh điện ảnh Việt trong năm 2025 đang ngập tràn các tác phẩm kinh dị theo mô-típ quen thuộc, "Thai chiêu tài" của đạo diễn Trần Nhân Kiên nổi lên vừa táo bạo trong đề tài, vừa chắt lọc trong cách thể hiện.
Khách mời của ELLE MAN lần này là anh bạn trẻ Hồ Vĩnh Khoa, người khiến cho mỗi shoot hình trở nên nóng bỏng, gợi cảm hơn bởi những đường cơ sắc nét.
Thay vì đấu tranh với nút báo thức mỗi buổi sáng, bạn hoàn toàn có thể đánh thức cơ thể bằng những động tác thể dục buổi sáng ngay trên chiếc giường êm ái của mình. Vài động tác đơn giản này sẽ giúp bạn khởi động cơ thể đón nhận nguồn năng lượng rạng rỡ cho cả ngày dài.
Từ biểu tượng của sự tối giản và thoải mái, Uniqlo Bra Top sau 20 năm phát triển đã trở thành món đồ không thể thiếu trong tủ quần áo của phụ nữ hiện đại. Trong khi đó, tại buổi tiệc trà do Soramame tổ chức, Diễm My 9X, Paris Bảo Nhi và Misoa cùng hội ngộ để tôn vinh vẻ đẹp của sự tự tin và phóng khoáng.
Có thể nói, trước tuổi 30 là “thời kỳ nở hoa” của nữ giới, nhan sắc ở độ chín mùi, sức khỏe dồi dào, hạnh phúc thăng hoa. Nhưng khi bước qua tuổi 30, đóa hoa ấy bắt đầu héo úa, sức khỏe suy giảm, nhan sắc xuống dốc và sinh lý gặp nhiều trục trặc, hạnh phúc cũng đứng trước nguy cơ tan vỡ.
