
Nhảy dây – bài tập đốt cháy calo tốt nhất cho người mới bắt đầu
Không đơn thuần là trò chơi tuổi thơ mà nhảy dây dần trở nên phổ biến với người tập thể dục. Bởi lẽ, bộ môn này vừa đa dạng bài tập vừa đem lại lợi ích thực tế.
Không đơn thuần là trò chơi tuổi thơ mà nhảy dây dần trở nên phổ biến với người tập thể dục. Bởi lẽ, bộ môn này vừa đa dạng bài tập vừa đem lại lợi ích thực tế.
Trở lại sau 10 năm kể từ Lời nguyền huyết ngải (2012), đạo diễn Bùi Thạc Chuyên vừa mới giới thiệu tác phẩm mới nhất mang tên Tro tàn rực rỡ sau quãng thời gian tham gia tranh giải tại hai liên hoan phim quốc tế, gồm Tokyo (Nhật Bản) và Ba Lục Địa (Pháp).
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những bộ phim chiếu rạp mới, đáng chú ý sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam trong tháng 4/2019.
Từ thời điểm bấm máy đến khi trình làng, Nhất Kiến Khuynh Tâm luôn là một trong những dự án được truyền thông và công chúng chú ý. Có thể không sở hữu dàn diễn viên đình đám nhất nhì Hoa Ngữ nhưng bộ phim lại có những điểm mới mẻ, nổi bật riêng, làm “khuynh đảo” màn ảnh nhỏ trong thời gian phát sóng.
Lim Ji Yeon - "nữ hoàng cảnh nóng" nay xuất hiện trong bộ phim truyền hình Welcome 2 Life của Bi Rain. Cô nàng này sở hữu bí quyết làm đẹp gì khiến vạn người mê mẩn?
Chớp mắt đã nửa năm qua đi, các bộ phim Trung Quốc không ngừng đua nhau lên sóng. Thế nhưng, chỉ có 6 cái tên nổi bật khắc sâu trong tâm trí khán giả.
Với vị trí và vai trò quan trọng trong cộng đồng, người lính cứu hỏa đã trở thành nguồn cảm hứng mới trong làng điện ảnh Hoa ngữ. Năm 2023 đánh dấu sự trở lại mạnh mẽ của đề tài lính cứu hỏa khi các nhà làm phim tập trung khai thác hình tượng này một cách sâu sắc hơn bao giờ hết.
Cái đẹp nội tâm đương nhiên là đáng quý, nhưng nếu có lựa chọn để đẹp từ dung mạo đến tâm hồn, hẳn chẳng người phụ nữ nào muốn chối từ.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ đón nhận những thay đổi nào trong tuần lễ mới nhé!
Lưu lại các bài tập đơn giản sau để sở hữu cơ thể tràn đầy năng lượng đón năm mới bạn nhé.
Mỗi người lại có gợi nhớ - ấn tượng khác nhau về đại dương. Đa dạng và cảm xúc. Hè về, ELLE kì này chủ đề là Biển. Tôi sẽ kể cho bạn nghe Biển trong thế giới nước hoa.
Phụ nữ đi du lịch để làm gì? Tận hưởng cuộc sống tự do bay bổng, trở nên độc lập, tự tin, phá vỡ vùng an toàn, khám phá thế giới và khám phá bản thân, hàn gắn những thương tổn, khơi nguồn cảm hứng mới và kết nối mới…?
Trên con đường hướng tới Kỷ nguyên 5.0, khi công nghệ được thúc đẩy để trở nên gắn kết hơn với sức khỏe con người, tính bền vững và phúc lợi xã hội, các liệu pháp truyền thống cổ xưa cũng được “phục hưng”, mở ra xu hướng mới cho thị trường được đánh giá sẽ phát triển đến hơn 1,5 nghìn tỷ USD. Chào mừng đến với kỷ nguyên mới, nơi những bí mật của quá khứ soi sáng tương lai của sức khỏe con người!
Sự chuẩn mực hoàn hảo cho một cuộc sống đỉnh cao và riêng tư tuyệt đối Sống xa hoa tại các căn biệt thự ven sông Diamond Island đang viết lại định nghĩa mới cho một phong cách sống lý tưởng khi là chốn đi về sau những…
“Ngược dòng thời gian để yêu anh” đang là bộ phim làm mưa làm gió các rạp phim khắp cả nước. Phim là phần ngoại truyện của bản truyền hình cùng tên phát sóng vào năm 2018. Nối tiếp thành công của bản truyền hình, bản điện ảnh không chỉ mang tới cho khán giả sự mãn nhãn đầy hài lòng mà còn đưa danh tiếng của dàn cast bước ra trường quốc tế.
Vì sao mỗi diva da màu gốc Phi luôn làm cho sân khấu BÙNG NỔ bởi những bước nhảy điêu luyện và những màn múa lắc quyến rũ? Vì sao các phụ nữ tại "lục địa đen" luôn có đủ sức bền để chống chọi lại thiên nhiên khắc nghiệt? Lý giải đơn giản: giữa nắng gió sa mạc, trong tiếng trống afro rộn ràng, những cô nàng với làn da nóng bỏng đã tự tạo ra cho mình một vũ điệu để TRUYỀN LỬA, để DUY TRÌ sự lạc quan và năng lượng.
Lần đầu trình diễn tại ELLE Fashion Show và cũng là lần đầu gặp gỡ với giới mộ điệu Sài Thành, phiên bản trưởng thành và tâm huyết nhất của CHATS by C.DAM sẽ được NTK Cường Đàm giới thiệu qua BST mang tên “Figure”.
Việc giảm mỡ bụng quả thật khó khăn so với giảm mỡ ở chân, tay hoặc thậm chí cả khuôn mặt. Ngay cả những người tuân theo thói quen tập thể dục và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhất cũng phải vật lộn với việc giảm mỡ bụng.