6 thói quen tối ưu hóa chế độ tập thể hình
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Nếu bạn tập thể hình mãi không có kết quả, đây là lúc xem lại. Danielle Fox đã tìm ra cách giúp việc tập hiệu quả nhất dựa trên các phát kiến khoa học mới.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Nếu bạn tập thể hình mãi không có kết quả, đây là lúc xem lại. Danielle Fox đã tìm ra cách giúp việc tập hiệu quả nhất dựa trên các phát kiến khoa học mới.
Nhiều phụ nữ rỉ tai nhau về những "bí kíp" thanh lọc cơ thể gọn gàng, thanh thoát... nhưng một số bí kíp đó lại là phản khoa học. Vậy thanh lọc cơ thể thế nào cho đúng?
Để có được thành công ngày hôm nay, các nghệ sĩ múa phải luyện tập từ khi còn rất nhỏ, có những người phải rời xa gia đình và không một ngày nào được lơ là việc luyện tập. ELLE xin chia sẻ với bạn câu chuyện về những nghệ sĩ múa đã và đang dốc sức cho nghề.
Câu chuyện “cầm cưa", chinh phục những chàng trai quyến rũ nhất trên Trái đất luôn là hành trình không có hồi kết.
Ở một ngôi trường đặc biệt ở thành phố Huế, có những bàn tay ngượng nghịu đang miệt mài kể nên câu chuyện kì diệu về một mô hình giáo dục yêu thương.
Ngày 4/9 tại Liên hoan phim Venice 2025, Thư Kỳ lần đầu xuất hiện trong vai trò đạo diễn với“Girl”. Tác phẩm ngay lập tức gây chú ý không chỉ vì đây là cột mốc mới của nữ minh tinh châu Á, mà còn bởi câu chuyện trong phim chất chứa những mảnh ghép ký ức riêng tư, đầy hoài niệm và ám ảnh, được cô chuyển hóa thành ngôn ngữ điện ảnh.
Hublot Ferrari Techframe là dự án mà hai thương hiệu siêu xe và đồng hồ xa xỉ cùng thực hiện nhân dịp kỉ niệm 70 năm sinh nhật Ferrari và đã ra mắt đầy thuyết phục tại Baselworld 2017.
Nếu bạn từng lo lắng về những tác động của caffeine từ cà phê hay trà xanh lên cơ thể, cùng ELLE khám phá những lợi ích và liều lượng hợp lý dưới đây để sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất.
Tự gọi mình là “người nâng tầm phong cách sống”, NTK Quách Thái Công mong rằng mình có thể biến giấc mộng đẹp về cuộc sống thượng lưu đúng nghĩa của nhiều người Việt thành hiện thực, xuất phát từ sự hiểu biết về giá trị thẩm mỹ, cốt cách sang trọng tự nhiên và tư duy sáng tạo vượt giới hạn.
Bầu không khí đặc quánh trong sắc màu phim noir u tối, thiếu vắng nhạc nền bóp nghẹt khán giả trước khi tiêm vào họ luồng adrenaline bùng nổ qua những đòn đánh thật lực. Đúng như cách mà nhân vật Lee Geum Son (Choo Young Woo) nhận xét về cảm giác khi giao chiến: "Sự căng thẳng trước khi lâm trận, sự sung sướng khi tung một cú đấm trúng và những ánh nhìn ngưỡng mộ sau khi chiến thắng". Đó là thứ mà "Mercy For None" mang đến cho khán giả khi theo dõi hành trình báo thù của Ki Jun (So Ji Sub).
Khám phá lịch sử huy hoàng của BST Alhambra từ thương hiệu Van Cleef & Arpels cùng Nicholas Foulkes – nhà báo, nhà sử học danh tiếng và tác giả cuốn sách kinh điển về biểu tượng Alhambra, được xuất bản năm 2018 bởi Éditions Xavier Barral.
Yoga là một môn thể thao không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà còn hỗ trợ cân bằng tâm trí, giảm stress. Để quá trình tập luyện trở nên hiệu quả hơn, việc trang bị những dụng cụ hỗ trợ là điều không thể thiếu, đặc biệt đối với những bạn thường xuyên tập luyện tại nhà.
Máy bay đáp xuống sân bay Paro vào lúc 10 giờ sáng (giờ địa phương), trời nắng tuyệt đẹp. Một cảm giác thật dễ chịu và háo hứa khi đến Bhutan - Đất nước Phật Giáo gắn liền với huyền thoại rồng sấm (thunder dragon) và biểu tượng tu viện Tiger's Nest nằm lưng chừng núi đá linh thiêng, có một không hai.
"Chương" thứ 3 của live concert “Sketch a Rose” một lần nữa khẳng định vị thế và sức hút mạnh mẽ của Hà Anh Tuấn trong làng nhạc Việt.
Mái tóc là một trong những gia tài quý giá nhất của mỗi người phụ nữ. Ngày nay, lướt qua một vòng Instagram hay TikTok, bạn sẽ thấy hàng triệu nội dung từ những "chuyên gia" về tóc. Ai cũng có những quan điểm riêng nhưng không phải tất cả mọi điều đều đúng. Hãy cùng tìm hiểu về những lời đồn và sự thật phổ biến nhất về tóc.
Khách hàng của chúng tôi là những triệu phú và thời gian đối với họ là vô giá. Nhiệm vụ của chúng tôi là làm sao để mỗi phút giây của họ đều trở nên trọn vẹn và hoàn hảo, mỗi trải nghiệm và thụ hưởng phải thật xứng đáng.
Cuộc hẹn giữa ELLE và Trần Nữ Yên Khê bắt đầu vào một buổi chiều trưa Sài Gòn đầy nắng, nhưng ngay khi nhân vật chính vừa xuất hiện thì bất ngờ một cơn mưa giông cũng theo đến. Qua khung cửa kính lớn, khoảnh khắc dáng người phụ nữ mảnh khảnh lao nhanh dưới màn mưa trong chiếc áo thun cộc tay in hình chân dung David Bowie toát ra sức mạnh đầy quyến rũ. Giữa sự nghiệp điện ảnh với nhiều dự án gây chú ý trên các sân chơi quốc tế, ở tuổi U70, Trần Nữ Yên Khê vừa ra mắt triển lãm cá nhân đầu tay trong tư cách nghệ sĩ đương đại.
Băng Mũ Rơm đa sắc tộc, câu chuyện bị cắt giảm tình tiết, một số nhân vật không có ngoại hình đúng như kỳ vọng, nhiều chi tiết làm khác đi so với manga/anime… One Piece live action hội tụ tất cả những yếu tố dẫn đến thất bại của nhiều tác phẩm chuyển thể trước. Thế nhưng, tác phẩm lần này của Netflix đang nhận được sự hưởng ứng nhiệt liệt từ fan và non-fan trên toàn thế giới, là ngọn đèn sáng trong nền phim ảnh đang ảm đạm hiện nay và phá bỏ "lời nguyền" phim chuyển thể bất ổn từ trước đến nay.