Kết quả tìm kiếm: tap the duc the thao

bài viết liên quan

[365 Beauty Tips] Khỏe đẹp từ văn phòng

ELLE gợi ý cho bạn những bí quyết làm đẹp ngay tại văn phòng đơn giản - hiệu quả - chỉ tốn vài phút mỗi ngày nhưng giúp phái đẹp văn phòng duy trì vóc dáng thon thả và làn da mịn màng tươi trẻ dài lâu!

16/06/2014
Người mẫu Nhật đang trong phòng xông hơi

5 lợi ích bất ngờ của xông hơi sau khi tập luyện

Nhắc đến xông hơi, nhiều người thường nghĩ ngay đến cảm giác thư giãn và toát mồ hôi sau một ngày dài. Tuy nhiên, với những người tập luyện thể thao thường xuyên, phương pháp này chỉ mang tính thư giãn tạm thời, hay thật sự góp phần phục hồi cơ bắp và cải thiện sức khỏe tổng thể?

24/03/2025
kha lgbt

[ELLE Voice] Kha: Khi người trẻ chọn phụng sự cộng đồng

Là sinh viên năm cuối tại Đại học Fulbright Việt Nam, chuyên ngành Nghiên cứu Việt Nam và Lịch sử, Lê Khánh Hà, hay thường gọi là Kha, không chỉ có thành tích học tập đáng ngưỡng mộ mà còn sớm trở thành một nhà hoạt động xã hội ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường.

14/06/2023
Cô gái tươi cười có sức ảnh hưởng

7 chiến lược hiệu quả giúp bạn tạo sức ảnh hưởng đến người khác một cách tinh tế

Sức ảnh hưởng đôi khi không đến từ quyền lực hay địa vị, nó đến từ khả năng thuyết phục và xây dựng mối quan hệ bền vững. Trong công việc lẫn đời sống cá nhân, biết cách tác động đến người khác sẽ giúp bạn tạo dựng các kết nối sâu sắc và đạt được mục tiêu một cách hiệu quả.

18/03/2025
elle voice nhật bản vào những ngày đông giá

Nhật Bản trong những ngày Đông giá

Trong tùy bút hàng đầu của văn học Nhật Bản thời Heian "Makura No Soshi", nữ văn sĩ Sei Shonagon đã viết: "Mùa Đông, buổi sáng sớm là đẹp nhất. Khung cảnh thật đẹp sau một đêm tuyết rơi đã đành, nhưng nếu mặt đất chỉ trắng xóa sương mù thôi cũng rất tuyệt". Quả thực, vẻ thơ mộng, thanh khiết của Nhật Bản trong những ngày đông giá luôn có khả năng khiến người ta thổn thức đến kỳ lạ!

04/09/2024
Burpee: Bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất

Burpee: Bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất

Không như Plank, Squat, bài tập Burpee còn xa lạ với người Việt Nam. Burpee không chỉ làm tăng sức mạnh cơ bắp, tiêu hao calo nhanh chóng mà còn giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất dễ dàng.

18/05/2016
sách hay tháng 2/2025

10 quyển sách hay nổi bật nhất trong tháng 2/2025

Từ những thị trấn ven biển bình yên Tatsuura đến vùng đất thiên nhiên hoang dã ở Phần Lan, những câu chuyện nào sẽ giúp bạn tìm ra lẽ sống và có thêm niềm tin về những điều tốt đẹp của cuộc đời? Hãy cùng điểm qua 10 quyển sách hay nhất trong tháng 2/2025 do BTV ELLE tuyển chọn.

28/02/2025