Đẩy lùi bệnh tật và cải thiện sức khỏe bằng âm nhạc
Các nghiên cứu đã chỉ ra âm nhạc có tác dụng vô cùng tích cực đến sức khỏe con người nếu chúng ta biết tận dụng đúng cách
12/05/2018
Kết quả tìm kiếm: tap the duc
Từ khóa liên quan:
tap co bung
tap chi elle
tap luyen
dan hoi da
bai tap san chac co
lam chu cam xuc
am nhac
cap doi
bai tap giam can
bài viết liên quan
Thực phẩm bổ sung giúp phục hồi năng lượng sau tập luyện
Làm thế nào để lấp đầy "kho" dự trữ năng lượng sau mỗi giờ tập luyện?
06/03/2020
7 đặc điểm chung các cặp đôi nên có để duy trì mối quan hệ bền vững
Một mối quan hệ tình cảm đôi khi không thể tránh khỏi cãi vã, hiểu lầm, nhưng đối với những cặp đôi đã yêu nhau lâu dài, họ biết cách biến mâu thuẫn trở thành cơ hội để thêm hiểu nhau thay vì hơn thua tranh giành phần thắng với đối phương.
23/09/2022
Elie Top chế tác trang sức cao cấp nhân dịp 40 năm của Clé de Peau Beauté
Clé de Peau Beauté kết hợp với nhà thiết kế trang sức nổi tiếng người Pháp - Elie Top ra mắt bộ sưu tập trang sức cao cấp Haute Joaillerie chế tác giới hạn nhân kỷ niệm 40 năm thành lập thương hiệu. Theo chân ELLE để cùng chiêm ngưỡng vẻ đẹp của bộ sưu tập này nhé!
04/07/2022
Kỹ năng sống: Bí quyết kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong mọi tình huống
Bạn có thường đưa ra những phản ứng tiêu cực vì tức giận và sau đó hối hận không? Bạn có lo lắng từ ngày này sang ngày khác chỉ vì một chuyện cỏn con không? Trong một vài tình huống, cảm xúc có thể dâng lên mạnh mẽ và hầu như tất cả chúng ta đều bị chi phối bởi nó. Nắm được những bí quyết kiểm soát cảm xúc sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần và dễ dàng đạt được thành công trong cuộc sống.
29/12/2019
Nhà sáng chế nước hoa đại tài được mệnh danh “The Nose” – Francois Demachy
Với khả năng thiên phú của mình, Francois Demachy từ một chàng sinh viên ngành Y trở thành "The Nose" trong giới nước hoa.
30/08/2019
Làm thế nào để giảm cân vào mùa bikini?
Đây là câu hỏi khiến nhiều chị em phụ nữ trăn trở vì họ thường gặp khó khăn trong quá trình giảm cân hay giảm cân một cách thiếu lành mạnh gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Vậy làm thể nào để giảm cân khoa học để chuẩn bị vóc dáng cho những bộ bikini mùa hè?
01/07/2015
Phương pháp aerobic mặt có thực sự hiệu quả trong việc chống lão hóa và làm săn chắc da
Các bài tập về Aerobic mặt đang được biết đến như một phương pháp thể dục thẩm mỹ giúp làm săn chắc cơ mặt, tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn.
12/08/2023
Dakota Johnson – Biểu tượng gợi cảm mới của Hollywood
[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] Từng thiêu đốt màn ảnh với những thước phim nóng bỏng, Dakota Johnson sở hữu một vóc dáng không chỉ quyến rũ cánh mày râu mà còn trở thành hình mẫu lý tưởng của nhiều cô gái. Cùng ELLE khám phá bí quyết để có một sắc vóc gợi cảm như cô nàng.
12/04/2017
Điều bạn cần biết khi tập luyện trong kỳ nguyệt san
Liệu việc tập luyện và vận động trong kỳ kinh nguyệt có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn hay không? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
15/11/2025
4 lý do tập Plank – Bài tập cơ bụng toàn diện nhất
Nhiều người vẫn bỏ qua động tác tập cơ bụng Plank trong bài tập thể dục mỗi ngày; thế nhưng, với những lí do sau đây, bạn sẽ phải suy nghĩ lại đấy nhé!
03/06/2016
Tìm hiểu quy tắc giảm cân 30-30-30 đang “gây sốt” trên TikTok
Thân hình lý tưởng luôn là mục tiêu mà nhiều người khao khát nhưng không phải ai cũng tìm thấy phương pháp phù hợp để đạt được kết quả. Quy tắc giảm cân 30 - 30 - 30 chính là giải pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.
24/05/2024
Du lịch Hè Tây Đô có gì hấp dẫn?
Miền Tây được thiên nhiên ưu ái với khí hậu ôn hòa, dễ chịu quanh năm. Mỗi mùa, các địa điểm du lịch ở miền Tây đều có những hoạt động riêng biệt, độc đáo và hứa hẹn sẽ đem đến cho bạn nhiều trải nghiệm thú vị. Mùa Hè đã đến, kỳ nghỉ hè của các bé cũng bắt đầu, hãy cùng Sheraton Cần Thơ khám phá du lịch hè Tây Đô có gì hấp dẫn dành cho gia đình nhé!
19/06/2023
Cách detox cơ thể sau mùa Tết ăn uống vô tư
Sau một thời gian dài tiêu thụ đồ uống có cồn, nước uống có ga và các loại thực phẩm giàu đạm, nhiều gia vị và dầu mỡ, chúng ta cần quay về với lối sống lành mạnh nhằm kích thích cơ chế detox tự nhiên của cơ thể.
28/02/2024
Hành trình chinh phục độc giả thế giới của tạp chí ELLE
Không phải là tạp chí duy nhất về thời trang và phong cách sống nhưng ELLE vẫn luôn là lựa chọn hàng đầu của độc giả khắp thế giới hơn 70 năm nay.
21/10/2016
Uống cà phê quá nhiều tác động thế nào đến sức khoẻ của bạn?
Hấp thụ quá nhiều caffeine sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của bạn.
24/12/2018
Bài tập Kegel cơ bản: Bí quyết giúp phái đẹp thăng hoa trong “chuyện yêu”
Không chỉ hỗ trợ sức khỏe vùng chậu, bài tập Kegel còn là chìa khóa giúp phụ nữ tăng cường khả năng kiểm soát cơ thể, cải thiện cảm giác và nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe sinh lý một cách tinh tế và hiệu quả.
11/07/2025
8 mẹo giúp bạn luôn đẹp dù chỉ trang điểm “sương sương”
Đẹp có nhiều định nghĩa. Nhưng đẹp tự nhiên không gắng gượng vẫn luôn là kiểu đẹp đỉnh cao nhất.
21/08/2019