6 thói quen âm thầm ảnh hưởng giấc ngủ của bạn
Bạn thường xuyên mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và không đủ năng lượng dù đã ngủ đủ giấc? Có thể những “thủ phạm” quen mặt sau đây đang khiến giấc ngủ của bạn trở nên kém hiệu quả.
Bạn thường xuyên mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và không đủ năng lượng dù đã ngủ đủ giấc? Có thể những “thủ phạm” quen mặt sau đây đang khiến giấc ngủ của bạn trở nên kém hiệu quả.
Bạn có biết việc ngồi lâu hàng giờ tại công ty có nguy cơ gây hại cho cơ thể tương tương thuốc lá?
Đâu là những xu hướng chăm sóc sức khỏe sẽ thịnh hành vào năm 2023?
Một mùa trăng rằm rộn ràng lại chuẩn bị về. Khách sạn InterContinental Hanoi Westlake dành ưu đãi đặc biệt cho khách hàng khi mua bánh nướng cao cấp tại khách sạn.
Máy chạy bộ là thiết bị rất quen thuộc trong việc luyện tập hằng ngày, nhưng bạn có biết cách chạy sao cho vừa đốt mỡ, vừa tiết kiệm thời gian không? Cùng ELLE tham khảo phương pháp sau đây...
Đã có nhiều dẫn chứng khoa học chứng minh tầm ảnh hưởng nhất định của màu sắc lên sức khỏe, tâm lý, chế độ ăn kiêng và cảm xúc của bạn. Cùng tìm hiểu nhé!
Có nhiều định nghĩa khác nhau về một cuộc sống chất lượng. Khái niệm này tùy thuộc vào giá trị và mối quan tâm hàng đầu của mỗi người. Đó có thể là sự đầy đủ về mặt vật chất, nhưng đồng thời có thể là cuộc sống bình yên bên gia đình, người thân. Nhưng chắc chắn, cuộc sống chất lượng không phải là một đích đến để bạn phải phấn đấu vì nó, mà đó là hành trình bạn không ngừng phát triển bản thân và trở nên tốt hơn từng ngày. Hãy nhớ rằng những thói quen tốt tưởng chừng là nhỏ nhất có thể giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn khi bạn thực hiện một cách đều đặn và kỷ luật.
Những ứng viên tiềm năng cho Grammy 2024 đã chính thức lộ diện. Đâu sẽ là nghệ sĩ xứng đáng cho những giải thưởng danh giá tại đêm trao giải vào 4/2/2024.
Thời điểm hiện tại, để có một cơ thể khoẻ mạnh thì mọi người cần quan tâm đến việc nâng cao sức đề kháng. Ngoài việc ăn uống đủ chất và vận động thể thao thường xuyên thì mỗi ngày 1 viên sủi Redoxon Triple Action sẽ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể một cách hiệu quả.
Ngủ đủ giấc là điều cần thiết giúp duy trì sức khỏe và hạnh phúc tối ưu trong cuộc sống.
Mời bạn cùng ELLE khám phá những bí quyết làm đẹp thú vị đến từ thành viên Hoàng gia Anh.
Dưới đây là một số mẹo giúp giúp giảm đau bụng kinh khoa học và hiệu quả mà bạn nên tham khảo và áp dụng.
Trung thu năm nay, khách sạn Sofitel Legend Metropole Hà Nội tạo cho mình một phong cách riêng, độc đáo, bằng việc phát triển sự sáng tạo dựa trên nền tảng bánh trung thu Việt Nam truyền thống.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo nên đón chờ những thay đổi nào trong tuần lễ đầu tiên của tháng 12/2023 nhé!
Thử nghiệm chế độ giảm cân hiệu quả được phụ nữ Pháp ưa thích.
Những ngày Hè đang đến gần, đã đến lúc đi tìm cảm hứng mới cho đôi bàn tay của bạn. Với xu hướng trang trí móng tay bằng hoa khô, bạn có thể mang cả khu vườn mùa Hè rực rỡ sắc hoa theo bên mình.
Dù ở độ tuổi đôi mươi, ba mươi hai bốn mươi...nữ chính Kim Hyun Joo Giày Thuỷ năm nào vẫn luôn ngọt ngào, thu hút, và được mệnh danh là "Pretty Woman (tạm dịch: người đàn bà đẹp) của màn ảnh xứ Hàn.
Đau nửa đầu là một loại bệnh thần kinh hiện nay vẫn chưa tìm ra nguyên nhân rõ ràng và rất nhiều người thừa nhận mình phải thường xuyên chịu đựng cơn đau này. Điều trị bệnh đa phần là làm giảm triệu chứng và ngăn ngừa cơn đau tái phát thường xuyên.