Bài tập squat chuẩn cho vòng ba “quả táo” quyến rũ
Bài tập squat - Chìa khóa để sở hữu vòng 3 săn chắc, quyến rũ... nhưng bạn có chắc mình đang tập squat đúng cách? Hãy cùng kiểm chứng với ELLE nhé!
02/03/2018
Kết quả tìm kiếm: tap tho
Từ khóa liên quan:
tap chi
tap the duc
dang tho
vai to
tap boxing
vu thao
tap gym
lao hoa
bai tap the duc
bài viết liên quan
“Re-Generation” – Thế hệ tái tạo dưới góc nhìn của NTK Vũ Thảo
Dị! Phản thời trang! Quái đản! Ấn tượng! Chất ngất! Ngầu! Đó là những tính từ được gán cho Thời trang tái tạo để thấy sức hấp dẫn vô biên của nó. Nhận định có phần mâu thuẫn về Thời trang tái tạo thể hiện tính thử nghiệm cao hơn là phủ nhận hay bài trừ.
21/04/2023
Có cần đi giày thể thao khi tập luyện tại nhà?
Ngày nay, một đôi giày thể thao là một vật dụng không thể thiếu mỗi khi bạn chạy bộ, chơi thể thao, tới phòng gym hay chỉ đơn giản là ra ngoài dạo phố.
19/09/2022
Ảnh thời trang – Họ đã tạo ra như thế nào?
Nhiều người nghĩ nhiếp ảnh thời trang là “Con gà đẻ trứng vàng”, nhưng đây không phải là mảnh đất đẻ ra tiền! Nghề này chỉ dành cho những người dám hy sinh và nhiều đam mê. Cùng gặp gỡ 5 nhân vật trong ngành.
26/04/2013
Thực tập 7 thói quen ngôn ngữ cơ thể để tạo ra hình ảnh thành công
Cơ thể chúng ta mang một tiếng nói riêng mà chúng ta gọi nó là “ngôn ngữ cơ thể”, và đôi khi còn mang nhiều trọng lượng hơn cả những lời nói.
17/08/2017
3 bài tập thể dục tại nhà cho vòng 3 săn chắc
Đây là những bài tập đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, được đánh giá là top những bài tập tốt nhất cho vòng ba. Những bài tập này giúp mông và đùi được săn chắc, thon gọn hơn, loại bỏ những vùng mỡ khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin.
04/10/2015
Bí quyết dưỡng móng tay chắc khỏe giúp nàng tha hồ tạo kiểu
Là phái đẹp, ai cũng muốn sở hữu một bộ móng tay đẹp và chắc khỏe. Tuy nhiên, có quá nhiều nguyên nhân khiến cho móng tay của bạn bị mỏng và dễ gãy. Những nguyên nhân đó là gì và chúng ta cần chăm sóc móng tay như thế nào mới là đúng?
03/06/2021
Tóc và móng tay chúng ta lão hóa thế nào theo thời gian?
Thời gian trôi qua ảnh hưởng tới mọi tế bào trên cơ thể sinh học của mỗi người. Khi những giá trị xã hội của chúng ta tăng lên cũng là lúc sức khỏe thể chất yếu đi.
05/10/2022
Gặp gỡ người mẫu Ả Rập đầu tiên trình diễn tại show thời trang cao cấp Paris
Sự xuất hiện của người mẫu Taleedah Tamer trên sàn diễn thời trang cao cấp Paris đã truyền cảm hứng cho không chỉ giới thời trang mà còn là rất nhiều phụ nữ trong thế giới Ả Rập.
03/08/2018
Bánh Trung thu gợi nhớ tuổi thơ tại Pullman Hà Nội
Trung Thu nhằm vào ngày được cho là Trăng sáng nhất trong năm, ngày 15 tháng 8 Âm Lịch. Đó là bữa cỗ trông trăng với đám rước sư tử rộn ràng khắp phố phường.
26/07/2016
5 thao tác tạo phần nền che khuyết điểm hoàn hảo cho da mụn
Da mụn và có nhiều tổn thương được biết đến là loại da khó trang điểm nhất. Làm như thế nào để tạo phần nền hoàn hảo, che đi những khuyết điểm vốn có trên da là câu hỏi đánh đố không ít người.
18/11/2020
Nàng thơ DIOR – Kim Jisoo gây ấn tượng với tạo hình mới tại tuần lễ thời trang Paris
Jisoo với nét đẹp thanh lịch cùng thần thái cuốn hút hiện thân như một "bảo vật" được nâng niu trong tay nhà mốt đình đám Dior.
29/09/2023
Vũ Thanh Bình – Hành động nhỏ tạo tác động lớn
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] Bảo vệ môi trường không còn là một khái niệm mơ hồ mà ngay lúc này đây, chúng ta cần phải có những hành động cụ thể nhất để bảo vệ lấy hành tinh này.
03/06/2018
3 tác phẩm đình đám tạo tiếng vang lớn tại Emmy 2016
Ngoài sự lên ngôi và xác lập kỷ lục mới của hai series đình đám Game of Thrones và Veep, Emmy 2016 còn chứng kiến những tân binh được vinh danh.
29/09/2016
Lê Thanh Hòa: Khai mở cảm hứng sáng tạo trong tầm tay
Với đôi bàn tay tài hoa và trí óc sáng tạo vượt giới hạn, nhà thiết kế Lê Thanh Hòa đã cho ra đời những bộ sưu tập độc đáo, tôn lên vẻ đẹp sang trọng và gợi cảm của nhiều ngôi sao và người nổi tiếng.
19/07/2022
Tạm biệt “vai to, dáng thô” với bài tập đơn giản trong vòng 2 tuần
Sở hữu bờ vai thon gọn trong 2 tuần sở hữu bờ vai thon gọn: thật là một thử thách thú vị cho những cô nàng yêu cái đẹp.
17/07/2022
Kim Jones sẽ giữ vai trò đồng sáng tạo tại ngôi nhà thời trang Fendi
Vị trí mới của Kim Jones tại Fendi không chỉ đánh dấu cột mốc quan trọng trong sự nghiệp của NTK người Anh mà còn đối với thương hiệu thời trang Ý.
10/09/2020
Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể dục
Một cơ thể đẹp là sự tổng hòa của vẻ săn chắc, làn da mịn màng và những đường cong quyến rũ. Cùng ELLE khám phá những bộ môn tập luyện mới nhất để có được sức khỏe và vóc dáng như mơ.
19/06/2015