Kết quả tìm kiếm: tap trung suy nghi

bài viết liên quan

Cá voi đỉnh núi – Hành trình của giấc mơ

[Tạp chí ELLE – 11/2016] Trong diễn từ Nobel năm 1972, quanh lời tiên tri của Dostoevsky “Cái đẹp sẽ cứu thế giới”, Aleksandr Solzhenitsyn phát biểu: “nghệ thuật hé mở cho chúng ta, tuy lờ mờ, tuy ngắn ngủi những điều không thể nào đạt được bằng lý trí.

20/11/2016

Tìm kiếm bài tập hoàn hảo cho 5 týp người

Rất nhiều phụ nữ tiêu tốn nhiều giờ trong phòng tập mỗi ngày mà không thấy hiệu quả. Chìa khóa của sự thành công nằm ở việc chọn chế độ tập phù hợp với tâm hồn và suy nghĩ của chính bạn.

23/04/2013
Các loại thảo mộc tốt cho sức khỏe tinh thần.

Mách bạn 9 loại thảo mộc tốt cho sức khỏe tinh thần

Sức khỏe tinh thần đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống hằng ngày, bởi vì một tinh thần khỏe mạnh giúp bạn duy trì sự cân bằng trong công việc, học tập và các mối quan hệ. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại đầy áp lực và căng thẳng, việc duy trì một tinh thần khỏe mạnh càng khó khăn hơn. Vậy làm thế nào để bạn có thể duy trì tinh thần ở trạng thái tốt nhất?

17/10/2025
6 bí quyết để rèn luyện trở thành người lắng nghe tốt hơn - 02

Làm sao để rèn luyện kỹ năng lắng nghe

Được lắng nghe là một nhu cầu, người ta luôn ham muốn được giãi bày và chia sẻ những suy nghĩ của bản thân. Nhưng cũng vì thế mà kỹ năng lắng nghe đôi khi không được chú trọng, mặc dù đây chính là chìa khóa của mọi mối quan hệ trong cuộc sống.

17/07/2017
Ảnh chụp thời trang thập niên 90

Thập niên 90 và sự nở rộ của Chủ nghĩa Thời trang Tối giản

Thập niên 90 được ví như cột mốc vàng son cho các phong cách thời trang chuyển mình mạnh mẽ. Giữa làn sóng ‘more is more’, Chủ nghĩa Tối giản (minimalism) xuất hiện như một cuộc cách mạng thời trang cho giới cuồng nhiệt vẻ đẹp tinh giản và mang tính thực tiễn cao.

23/05/2021
cô gái làm việc năng suất và không lười biếng

14 thói quen hữu ích nhất giúp bạn thoát khỏi tình trạng lười biếng tại nơi làm việc

Không phải lúc nào chúng ta cũng có thể duy trì nguồn năng lượng tích cực và hoàn thành xuất sắc tất cả công việc trong ngày. Sẽ có lúc, bạn cảm thấy mất động lực, uể oải, và không thể tập trung để hoàn tất các mục tiêu mà bạn đã đặt ra. Nếu tình trạng này kéo dài, năng suất lao động sẽ bị suy giảm và chất lượng công việc sẽ ngày càng đi xuống.

26/09/2023

7 lời khuyên dành cho bạn khi cảm thấy bị căng thẳng quá mức

Trạng thái căng thẳng là một phần tự nhiên của cuộc sống, giúp chúng ta tập trung và tìm ra cách giải quyết vấn đề, nhưng khi tình trạng này kéo dài và không được kiểm soát, nó có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Vậy đâu là cách giúp chúng ta tự giải thoát bản thân khỏi những luồng suy nghĩ tiêu cực?

11/03/2025