Kết quả tìm kiếm: tap yoga hieu qua

bài viết liên quan

Bão táp là đơn giản

(Phái đẹp - ELLE) “Mặt trời là đơn giản. Thanh kiếm là đơn giản. Bão táp là đơn giản. Đằng sau những giản đơn là một chuỗi điều phức tạp”. Đó là một nghịch lý rằng cuộc sống đôi khi vô cùng phức tạp và đồng thời rất đơn giản.

17/04/2013

Cho làn da tỏa sáng

Mặc dù trên thế giới không có chuẩn mực cụ thể để xác định thế nào là một làn da đẹp nhưng có lẽ cụm từ “da trắng như tuyết” của công chúa Bạch Tuyết vẫn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Thế nhưng, trắng thôi vẫn chưa đủ. Sự lung linh đầy sức sống của một làn da mơn mởn của em bé chính là đích ngắm mới của da đẹp. ELLE sẽ giúp bạn tìm hiểu những mẹo vặt để đạt được một làn da đẹp và đầy sức sống trong dịp Xuân về.

02/03/2015
đặc điểm nổi bật của một người điềm tĩnh

21 đặc điểm của một người phụ nữ điềm tĩnh

Đã bao giờ bạn cảm thấy nhẹ nhõm khi ở bên cạnh một người? Có thể là do cử chỉ, hành động, cách nói chuyện, cách họ chăm chú lắng nghe bạn hay từ họ luôn tỏa ra một nguồn năng lượng tích cực làm dịu tâm trí bạn. Đó là những đặc điểm thường thấy của một người điềm tĩnh.

28/11/2021
cô gái tự tin đúng giữa rừng hoa hướng dương

7 thói quen nổi bật nhất của những người phụ nữ tự tin

Không ai sinh ra đã có sẵn sự tự tin bên trong mình. Trải qua những thăng trầm của cuộc đời, những trải nghiệm riêng của bản thân, mỗi người sẽ tự rút ra những bài học và những kinh nghiệm quý giá giúp bản thân khác biệt so với những người còn lại và sống tự tin với bản sắc của mình.

16/09/2023
trắc nghiệm trải nghiệm du làm

Trắc nghiệm: Trải nghiệm du-làm bạn chọn nói lên điều gì về con người bạn?

Mỗi người, với tính cách, sở thích, xu hướng chi tiêu và đặc trưng nghề nghiệp khác nhau, sẽ đưa ra những lựa chọn trải nghiệm khác nhau. Ngược lại, những trải nghiệm bạn chọn cũng có thể phần nào nói lên đặc điểm thú vị về con người bạn. Hãy cùng khám phá tính cách tiềm ẩn của bạn thông qua bài trắc nghiệm sau đây nhé.

04/01/2023

5 cô gái sở hữu những thân hình nóng bỏng

[Tạp chí ELLE - 1/2016] Sở hữu thân hình săn chắc, khuôn mặt xinh xắn, 5 cô gái này sẽ trở thành nguồn cảm hứng bất tận cho bạn trong ước mơ thay đổi thói quen tập luyện và hướng tới phong cách sống lành mạnh!

02/02/2016
van hoa chi trich tren mang xa hoi cover.jpg

Văn hóa chỉ trích, nói xấu nhau trên mạng xã hội

Lịch sử đông tây kim cổ đã chỉ ra rằng, cứ chỗ nào đông người thì chỗ đó sớm muộn gì sẽ có chỉ trích, nói xấu & cãi nhau. Tại Việt Nam, hiện có 41 triệu người sử dụng internet, khoảng gần 30 triệu người tham gia mạng xã hội, trung bình một ngày một người tốn 2 tiếng cho mạng xã hội. Câu hỏi vui: Một ngày 30 triệu thành viên MXH sẽ tạo ra bao nhiêu lời chỉ trích?

13/07/2015

Cải thiện hệ tiêu hóa

Chìa khóa quyết định sức khỏe chính là ở hệ tiêu hóa. Làm thế nào nuôi dưỡng hệ tiêu hóa lành mạnh để có sức khỏe vàng? ELLE giới thiệu 4 loại thảo dược tốt cho hệ tiêu hóa.

24/04/2013
lối sống tối giản

10 lợi ích tuyệt vời của lối sống tối giản

Cuộc sống hiện đại bộn bề dễ dàng cuốn chúng ta vào vòng xoáy vô định của chủ nghĩa vật chất. Vậy, làm thế nào để sống thật bình tâm, hạnh phúc? Có thể lối sống tối giản là câu trả lời mà bạn vẫn luôn tìm kiếm.

17/01/2020
cô gái soft

3 thói quen hiệu quả giúp bạn xây dựng “soft life” – phong cách sống cân bằng và hạnh phúc

Trong một thế giới từng tôn vinh văn hóa hustle với những giờ làm việc kéo dài và áp lực không ngừng nghỉ, ngày càng nhiều người đang tìm kiếm một lối sống nhẹ nhàng hơn, hay còn gọi là “soft life”. Đây không chỉ là một xu hướng sống, mà còn là tuyên ngôn mạnh mẽ của thế hệ mới, những người dám từ chối việc lao động kiệt sức để theo đuổi sự cân bằng, tỉnh thức và sức khỏe tinh thần.

14/06/2025