Sự thật về giấc ngủ – Có nhất thiết phải ngủ sớm và đủ 8 giờ mỗi ngày?
Liệu rằng ngủ sớm và đủ 8 tiếng mỗi ngày có thật sự cần thiết?
Liệu rằng ngủ sớm và đủ 8 tiếng mỗi ngày có thật sự cần thiết?
Sau các vấn đề về da như mụn, thâm sạm, nếp nhăn,... thì hình dáng mặt không đều cũng là một trong những vấn đề gây trở ngại cho vẻ đẹp của các nàng.
Chỉ với 8 phút ngủ ngắn, cơ thể có thể lấy lại năng lượng và sự tỉnh táo? “Navy SEAL nap” – kỹ thuật ngủ ngắn đang được nhiều người quan tâm, liệu có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Ung thư vú có thể tấn công phụ nữ ở mọi lứa tuổi và chủng tộc.
Không phải là một trào lưu tạm thời, pilates ngày càng được yêu thích nhờ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và vóc dáng.
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Phải vác một cái gánh quá nặng từ biến cố gia đình, Thu Trang sớm mất đi vẻ đẹp tuổi trẻ, héo hon trong suy nghĩ lẫn ngoại hình, dù vậy tình yêu và sức đeo bám của chị dành cho đam mê diễn xuất không vì thế mà hao mòn.
Cuộc đời của mỗi người giống như một chiếc đồng hồ đã lên dây cót, nó luôn thúc giục chúng ta nỗ lực hết mình để có cuộc sống tốt đẹp hơn. Nhưng điều đó cũng là nguyên nhân khiến chúng ta dễ bị stress khi phải giải quyết nhiều vấn đề phức tạp mỗi ngày. Và đối với những người phụ nữ hiện đại cũng vậy, họ đang chịu nhiều áp lực trong công việc, gia đình, tình yêu… và luôn phấn đấu trở thành mẫu người phụ nữ tự lập.
Mở đầu tuần lễ mới, cùng ELLE Việt Nam khám phá xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm mới mẻ nào trong cuộc sống, bạn nhé!
Sau một năm với nhiều hạn chế, mong muốn du lịch bền vững hơn trong tương lai ngày càng được thôi thúc bởi con người đã dần chú ý hơn tới ảnh hưởng của họ đến môi trường xung quanh.
Tuần lễ này sẽ có những bất ngờ hay chuyển biến gì xảy đến với 12 cung hoàng đạo. Hãy cùng ELLE tìm hiểu nhé.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Khi stress, cơ thể dễ tích trữ mỡ và tìm đến đồ ngọt như một cách xoa dịu. ELLE bật mí 5 cách đơn giản giúp bạn kiểm soát stress và lấy lại vóc dáng cân đối.
Cuộc sống của 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm mới mẻ nào trong tuần lễ mới, cùng ELLE dự đoán nhé!
Chọn Vinpearl Resort Phú Quốc để bạn thấy mình được hưởng trọn vẹn hương vị của một ly cocktail đặc biệt, có vị mặn của biển, vị nồng của rừng và mát lành của những hoang sơ còn vương vấn.
Thập niên 1990, Jennifer Connelly được xem là tượng đài nhan sắc ở Hollywood với vẻ đẹp vạn người mê: một nét đẹp đậm chất cổ điển và vô cùng quý phái.
Chúng ta thường tập trung rèn luyện sức khỏe thể chất nhưng lại bỏ qua sức khỏe tinh thần. Vậy đâu là những biểu hiện giúp chúng ta phát hiện mình đang có vấn đề về rối loạn tâm lý?
Chỉ số cơ thể BMI có nói lên sức khỏe của bạn? ELLE đã có cuộc trò chuyện với Nicole Hankins về chủ đề tập luyện dành cho phái nữ, các lời khuyên và bài tập dành cho những người không có nhiều thời gian.
Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.