You searched for tap yoga | Page 3 of 80

Các bài tập yoga nhẹ nhàng tốt cho sức khỏe của mẹ bầu trong giai đoạn thai kỳ

Mẹ khỏe, con an nhiên với những bài tập yoga nhẹ nhàng trong giai đoạn thai kỳ

Để "mẹ tròn con vuông", mẹ bầu nên chăm chỉ vận động cơ thể trong giai đoạn mang thai.

21/02/2019

Lấy lại vóc dáng thon gọn với những bài tập Yoga giảm mỡ bụng dưới chỉ cần thực hiện tại nhà

Một số bài tập Yoga giảm mỡ bụng dưới đơn giản bạn có thể tập tại nhà.

23/07/2016

Giải nhiệt cơ thể trong mùa Hè với 7 động tác Yoga đơn giản ai cũng làm được

Giải pháp xua tan cái nóng mùa Hè đơn giản lại tốt cho sức khỏe chính là tập Yoga.

30/07/2019

Tham gia thử thách Yoga “108 Challenge” cùng Hồ Ngọc Hà

Hồ Ngọc Hà đã cùng gia đình mình luyện tập rất nghiêm túc để sẵn sàng cho thử thách #108Challenge ("108 Vòng Chào Mặt Trời"), nhằm tôn vinh ngày hội Quốc tế Yoga.

16/06/2017

Gợi ý 5 món đồ yoga chuẩn “athleisure vibes” cho ngày cuối tuần

Nhịp sống hiện đại khiến thời trang cuối tuần không còn bó buộc trong những phom dáng cứng cáp, thay vào đó là sự dễ chịu và tính linh hoạt của set đồ yoga - “ngôi sao” mới của phong cách "athleisure" đầy phóng khoáng.

05/12/2025

Yoga giúp cải thiện tình trang đau lưng kéo dài

Yoga Hip – Bí quyết luyện tập cơ hông giúp đẩy lùi cơn đau lưng

Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.

17/08/2021

Tư thế Yoga nào phù hợp với cung Hoàng Đạo của bạn?

Nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi cung Hoàng Đạo đều phù hợp với những tư thế Yoga khác nhau.

10/02/2018

Trung tâm Yoga Plus đã có mặt tại Việt Nam

Trung tâm Yoga Plus – Thiên đường Yoga tại Việt Nam

Với nỗ lực cũng như hy vọng có thể mang những nét tinh túy nhất và phát triển bộ môn Yoga đi cùng với thế giới, vừa qua tập đoàn CMG.ASIA đã chính thức khai trương trung tâm Yoga Plus - trung tâm Yoga đầu tiên mang bộ hình tập Yoga với thảm nghiêng In-Trinity về Việt Nam.

15/10/2016

10 phút yoga cho cơ thể gợi cảm cùng Hồ Ngọc Hà

Xinh đẹp và đầy quyền lực, thần thái của Hồ Ngọc Hà có được một phần là nhờ tập luyện yoga thường xuyên.

13/10/2013

Đừng “chào mặt trời” trên thảm yoga bẩn

Vật dụng rất quen thuộc trong bộ môn thể thao mang tính xu hướng là tấm thảm yoga lại có thể ẩn chứa rất nhiều mối nguy tiềm tàng nếu không được chú ý giữ gìn.

14/05/2016

Bài tập trị đau cổ - Cô gái trong trang phục tập yoga màu trắng đang thực hiện động tác kéo giãn cổ dưới ánh hoàng hôn

5 bài tập trị đau cổ hiệu quả dành cho dân văn phòng

Phần lớn các cô nàng văn phòng đang phải vật lộn với chứng đau mỏi cổ vai gáy do thói quen làm việc thiếu khoa học. Đừng để nỗi đau âm ỉ này ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống của bạn - hãy thử ngay 5 bài tập trị đau cổ sau đây.

11/01/2025