Kiểm tra vú tại nhà là một trong những cách quan trọng giúp nhận biết được những thay đổi ở cơ thể, nhờ đó phát hiện sớm các dấu hiệu của ung thư vú hoặc các vấn đề khác của cơ thể.
(Phái đẹp - ELLE) Thay cho “miếng trầu làm đầu câu chuyện”, người Hà Nội bây giờ có hai thứ để “làm đầu câu chuyện”: thời tiết và tắc đường. Nhắc đến hai thứ này, bao giờ cũng có cái để nói, và dễ khơi gợi một sự đồng cảm.
Thành phố Hồ Chí Minh, ngày 01 tháng 10 năm 2017 – Vừa qua, tại Trung tâm thương mại Saigon Centre, nhãn hàng thời trang thể thao adidas đã mang đến cho phái đẹp cơ hội để thử sức bộ môn thể thao mới mẻ, độc đáo đang được ưa chuộng trên khắp thế giới: PILOXING BARRE. Đây là chương trình thuộc chuỗi sự kiện adidas Power Women Series với mục đích truyền cảm hứng tập luyện đến các bạn nữ để duy trì cơ thể khỏe mạnh, sở hữu vóc dáng đẹp và tinh thần lạc quan.
Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.
Một người thanh lịch không hẳn là người luôn khoác lên mình những bộ đồ lộng lẫy, đắt tiền. Hơn thế, nét đẹp này được tạo nên từ nhiều yếu tố và bắt nguồn từ chính sự tự nhận thức, từ sự cố gắng mỗi ngày khiến bản thân trở nên tốt hơn.
"Nàng dâu mới" Meghan Markle không ngừng chứng tỏ tiềm năng trở thàng "fashion icon" tương lai.
Những biểu hiện căng thẳng của người mẹ sau sinh thường bị bỏ qua và nhầm lẫn. Vậy làm thế nào để nhận biết người mẹ đang có dấu hiệu trầm cảm sau sinh?
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Huyền Ny – Tiến sĩ Dược và là chuyên gia về hình thể - sức khỏe đang được cộng đồng mạng yêu thích sẽ có những lời khuyên cụ thể: 21 điều để làm mới chính mình.
Sau khi rời xa sàn catwalk, nhiều người mẫu tìm được đam mê khác, lớn lao và đặc biệt không kém trải nghiệm thời trang chuyên nghiệp mà họ đã bước qua.
Những ngày đầu năm mới, sẽ có điều gì đang chờ đón 12 cung hoàng đạo. Hãy cùng ELLE khám phá để chuẩn bị thật tốt cho dịp Tết sắp đến nhé.
Nếu bạn đã quá nhàm chán với những địa điểm du lịch biển quen thuộc thì hãy thử ngay những nơi mới toanh trong tháng Năm này!
Ngày nay, mọi người thường xuyên rơi vào tình trạng căng thẳng, áp lực. Cảm giác tiêu cực vây quanh khiến chúng ta chẳng muốn làm gì, thậm chí "thở thôi cũng mệt".
Theo nghiên cứu của đại học King’s College London, hơn 60% người cho rằng những lo âu về dịch Covid-19 làm giấc ngủ của họ ngày càng kém hơn. Khi chúng ta chú ý hơn đến việc chăm sóc bản thân, nâng cao sức khỏe tinh thần, chất lượng giấc ngủ trở thành mối quan tâm lớn.
Năm 1989 đánh dấu bước chuyển mình của “biểu tượng nhan sắc nước Ý” Monica Bellucci khi bà lọt vào mắt xanh của Dolce&Gabbana. 33 năm sau đó, Deva Cassel - cô con gái thừa hưởng mọi nét đẹp tinh túy của Monica, cũng ghi danh mình trên sàn diễn của nhà mốt lừng danh này.
Phim hành động là một thể loại phim cực kỳ ăn khách nhưng cũng là thể loại vô cùng khó xơi đối với những ngôi sao điện ảnh, và một trong những yếu tố quan trọng để làm nên thành công là phải tập luyện để sở hữu một cơ thể của những nam thần!
Không chỉ là gia vị quen thuộc trong căn bếp, dầu olive đen còn là “chìa khóa” giúp phụ nữ tuổi trung niên giữ gìn sắc vóc và tăng cường sức khỏe.
Ai khi yêu thật lòng lại không muốn hét lên với cả thế giới rằng "Chúng tôi là của nhau?", và Zac Efron cũng không là ngoại lệ khi gửi đến cô người yêu Sami Miró lời tỏ tình dễ thương nhân ngày kỷ niệm của cả hai.
Mở đầu tuần lễ mới, cùng ELLE Việt Nam khám phá xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm mới mẻ nào trong cuộc sống, bạn nhé!
