Ăn gì để tăng cơ? 6 thực phẩm thiết yếu cho nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Cơ thể đàn ông chứa đựng những điều thú vị bất ngờ khiến không chỉ bản thân họ bất ngờ mà còn khiến chị em phụ nữ phải ghen tị!
Chúng ta phải chấp nhận một điều thực tế rằng: phụ nữ càng sâu sắc lại càng khó tìm được tình yêu đích thực. Với khí chất và bản lĩnh của mình, họ dễ khiến đàn ông ngưỡng mộ và theo đuổi nhưng lại rất ít người đàn ông đủ mạnh mẽ để nắm giữ được trái tim nàng.
Dù trước hay sau khi sinh con, Rihanna đều có thể tạo ra bất kỳ xu hướng thời trang nào của riêng mình.
Series The Crown đã đem đến một cái nhìn toàn cảnh về lịch sử Hoàng Gia Anh từ những năm 40 của thế kỷ trước đến hiện tại. Cùng ELLE Việt Nam điểm qua các nhân vật có liên quan đến Hoàng gia Anh trong loạt phim nổi tiếng của Netflix nào!
Tuy ai cũng hiểu rõ tác hại của ánh nắng và tia UV, nhưng tắm nắng vẫn mang đến hiệu quả về thẩm mỹ và nhiều lợi ích cho sức khỏe lẫn tinh thần. Nếu yêu thích làn da bánh mật khỏe khoắn, mời bạn tham khảo những thông tin sau để tắm nắng đúng cách và đạt được kết quả như ý.
Niềm hạnh phúc giản đơn đến từ một làn da cơ thể được dưỡng ẩm đủ đầy và thoảng hương thơm nhẹ. Ban biên tập ELLE Việt Nam lựa chọn và đề cử 10 sản phẩm dưỡng thể tốt nhất.
Tông màu pastel phải chăng chỉ dành riêng cho những cô gái điệu đà? Bí quyết phối đồ nào giúp bạn diện trang phục pastel thật trẻ trung, thanh lịch?
Đại sứ quán Italia tại Hà Nội giới thiệu Liên hoan phim Italia 20233 sẽ diễn ra tại Trung tâm Chiếu phim Quốc gia (87 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội) vào lúc 19h30 hằng ngày từ ngày 27/11 đến ngày 02/12/2023.
Mãi đến cuối đời, Mimi Alford, đã tiết lộ mối tình vụng trộm với Tổng thống Kennedy. Có thể không được ghi vào lịch sử, nhưng như bao nhiêu chuyện tình sai trái khác, nó bắt đầu bằng khao khát và kết thúc bằng luyến tiếc.
Vì nhiều lý do, nhiều địa điểm du lịch nổi tiếng và các quốc gia trên thế giới đang phải đối đầu với nguy cơ biến mất khỏi bản đồ thế giới.
Chưa có nhiều nhà mốt hoặc thương hiệu thời trang áo tắm sử dụng chất liệu thân thiện với môi trường. Năm 2018 sẽ có những tín hiệu tốt hơn từ 5 nhà mốt sau đây.
Tại show diễn Coach Xuân-Hè 2026 trong khuôn khổ Tuần lễ thời trang New York, các biểu tượng phong cách đã hội tụ nơi hàng ghế front row. Elle Fanning, Chae Soo-bin, Jeon Soyeon cùng những ngôi sao quốc tế đang khẳng định sức ảnh hưởng vượt biên giới trong thế giới thời trang.
Những khác biệt văn hóa, các yếu tố chính trị, sự biến đổi khí hậu toàn cầu cùng những tác động tiêu cực của con người bằng cách nào đó đã đẩy nhiều quốc gia vào nguy cơ bị xóa sổ trong tương lai.
"Không Bông Tuyết Nào Trong Sạch" (tên tiếng Anh: The Woman In The White Car) - bộ phim với sự tham gia diễn xuất của Lee Jung Eun và Jung Ryeo Won được đánh giá là tác phẩm tâm lý, giật gân đáng xem nhất năm nay.
Ngày 20/12 vừa qua, The Body Shop Việt Nam tổ chức sự kiện họp báo Kỷ Niệm Cột Mốc 10 Năm.
Tối ngày 18/10/2018 (theo giờ Mỹ), bộ ba “người đẹp Sài Gòn” Ngô Thanh Vân, Diễm My 9x, Lan Ngọc… đã “vận” chiếc áo dài dân tộc cùng khán giả Việt tại khu Little Sai Gon (Nam California, Mỹ) thưởng thức bộ phim Cô Ba Sài Gòn.
Dù với nỗ lực của các tổ chức bảo vệ động vật hoang dã, nhiều quần thể sinh vật biển vẫn đứng trước nguy cơ bị tuyệt chủng vì ảnh hưởng của biến đổi khí hậu, ô nhiễm môi trường và đánh bắt quá mức.