6 bài tập cardio đốt cháy calo hiệu quả mà bạn nên thử
Những bài tập cardio nào đốt cháy calo hiệu quả mà bạn nên thử? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Những bài tập cardio nào đốt cháy calo hiệu quả mà bạn nên thử? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Cà phê sáng vốn đã trở thành một thói quen không thể thiếu đối với nhiều người. Hương vị đặc trưng, mùi thơm nồng nàn và sức mạnh của sự tỉnh táo chính là những thứ khiến cà phê trở thành một thức uống yêu thích và không thể thay thế đối với nhiều người. Tuy nhiên, liệu cà phê có thực sự là chiếc chìa khóa vàng mở ra sự tỉnh táo và trạng thái hưng phấn cho mọi người hay còn những khía cạnh khác khiến chúng ta phải nhìn lại thói quen của mình? Hãy cùng ELLE đi tìm câu trả lời.
Dị! Phản thời trang! Quái đản! Ấn tượng! Chất ngất! Ngầu! Đó là những tính từ được gán cho Thời trang tái tạo để thấy sức hấp dẫn vô biên của nó. Nhận định có phần mâu thuẫn về Thời trang tái tạo thể hiện tính thử nghiệm cao hơn là phủ nhận hay bài trừ.
Dùng dầu rửa mặt là xu hướng được nhiều người nổi tiếng và các chuyên gia làm đẹp khuyến khích.
Thông qua những thước phim đầy hoài niệm của chàng lãng tử túc cầu người Anh trong bô phim tài liệu Beckham, từ những ngày ôm giấc mộng sân cỏ, khoác lên mình màu áo của Manchester United, xuất hiện trên những đấu trường quốc tế cho đến những giây phút cuối cùng gắn bó với sự nghiệp bóng đá, người xem không chỉ khám phá những khía cạnh ẩn giấu phía sau ánh hào quang của một ngôi sao, mà còn góp nhặt những thông điệp sâu sắc về sức khỏe tinh thần, về cách sống hết mình vì ước mơ và lý tưởng của bản thân.
Nhẹ nhàng, lãng mạn nhưng không kém phần hiện đại – những chiếc váy dài đang là item được yêu thích của các cô nàng mỗi khi Thu về.
Sau 10 năm lừng lẫy ở Balenciaga, NTK Demna cúi chào khán giả lần cuối tại show Haute Couture Thu-Đông 2025. BST cuối cùng của anh mang bản sắc nổi loạn hòa quyện cùng sự kinh điển.
Ngồi làm việc một chỗ, ít vận động… dễ gây đau nhức vai gáy, lâu dần có thể thoái hóa đốt sống. Để hạn chế nguy cơ ấy, ELLE giới thiệu bài tập yoga đơn giản mà hiệu quả tức thì.
Sau Milan, tâm điểm của mùa mốt Thu-Đông 2026/27 chuyển sang Paris. Tại Grand Palais, Chanel tiếp tục trình làng bộ sưu tập mới trong khuôn khổ Tuần lễ Thời trang Paris. Cùng ELLE nhìn lại những khoảnh khắc làm đẹp ở hậu trường của show diễn.
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Thật không ngoa khi nói “Dưa Hấu Lấp Lánh” là tựa phim thanh xuân vườn trường hay nhất màn ảnh Hàn 2023. Không chỉ phác họa sinh động bức tranh tình thân, tình yêu, và tình bạn, “Dưa Hấu Lấp Lánh” còn là phương thuốc chữa lành khi áp dụng thành công tinh thần “Viva La Vida” vào mỗi nhân vật.
Theo góc nhìn chiêm tinh học, mỗi sắc màu tương ứng với những vận may rủi khác nhau của các cung hoàng đạo. Do đó, dựa vào đặc điểm của 12 chòm sao, bạn có thể xác định đâu là màu sắc không phù hợp với cung hoàng đạo của mình để hạn chế những điều không may có thể xảy ra.
Tối 25/11, nhiều sao Việt đã có mặt tại sự kiện ra mắt sản phẩm kem nền thế hệ mới của Clé de Peau Beauté.
Vào ngày 4 và 5/8/2025 tại Nhà hát lịch sử Dewan Sri Pinang của thị trấn Georgetown, đảo Penang, Malaysia, “129BPM” – vở diễn Hip Hop đương đại do Việt Nam sản xuất sẽ được giới thiệu tại George Town Festival 2025. Đây cũng là lần đầu tiên một tác phẩm sân khấu đến từ Việt Nam được trình làng tại một trong những Lễ hội biểu diễn nghệ thuật quan trọng tại châu Á này.
Mùa Black Friday đến, hãy cùng tham khảo một số bí quyết mua sắm sau để tránh việc "vung tay quá trán".
CALVIN KLEIN vừa tổ chức sự kiện tôn vinh, đánh dấu một kỷ nguyên mới của Denim trong quá trình phát triển di sản lâu đời của thương hiệu vào ngày 02/12 tại TTTM Crescent Mall, Thành phố Hồ Chí Minh.
Trong cuộc sống, thiếu điều gì cũng là không ổn. Yếu kém về chuyên môn, trước mắt bạn là tương lai bấp bênh. Còn không có kỹ năng sống, bạn đang sống cuộc đời không có chất lượng.
Làm thế nào để giảm stress khi bạn phải đối mặt với nhiều nỗi lo và áp lực từ cuộc sống thường nhật?