10 bài tập giúp bạn giảm mỡ cánh tay hiệu quả
Vùng cánh tay thiếu săn chắc luôn khiến phái đẹp thiếu tự tin.
24/09/2018
Kết quả tìm kiếm: tay bac
Từ khóa liên quan:
trang tri nha cua
cach tap luyen giam can
phong thuy ban lam viec
cac bai tap giam can
chuong trinh ca nhac
bai tap giam mo
bai tap tai nha
bai tap the duc
mong tay he 2018
bài viết liên quan
Mách bạn các bài tập đơn giản tại nhà giúp săn chắc vòng 1
Không cần đến phòng gym, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng 1 căng tròn, đáng mơ ước với các bài tập đơn giản tại nhà.
10/08/2024
Tất tần tật những điều bạn cần biết về cách chế tạo nước hoa tại nhà
Đi tìm công thức mùi hương độc đáo biểu trương cho cá tính rất riêng của bạn.
08/08/2020
10.000 máy bay giấy tạm biệt nhóm nhạc nam 365
Hơn 2 giờ đồng hồ với hơn 2000 khán giả dõi theo các màn trình diễn âm nhạc liên tục đầy màu sắc, “The ImPact – Những ngôi sao mới” diễn ra tại nhà thi đấu Nguyễn Du ngày 30/7 đã trở thành liveshow đánh dấu kết thúc chặng đường hơn 5 năm của nhóm nhạc nam 365.
05/08/2016
Cách xây dựng chế độ ăn uống hợp lý bằng nguyên tắc bàn tay
Đôi khi chúng ta rất muốn tuân theo một chế độ ăn uống hợp lý, nhưng không thể nào mang theo chiếc cân bên mình trong mỗi bữa ăn để xác định liều lượng phù hợp. Nắm vững quy tắc bàn tay của chuyên gia dinh dưỡng Sian Porter sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng tốt hơn mỗi ngày.
02/02/2018
Hãy cùng đưa đôi bàn tay, những người phụ nữ ấy sẽ thay đổi thế giới!
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 12/2018] Với mục tiêu truyền cảm hứng, thắp sáng triển vọng mới và chia sẻ cách thức thúc đẩy đổi mới ở phụ nữ, hội thảo TED Fellows với chủ đề Phụ nữ trong Đổi mới đã diễn ra ngày 6/9/2018 tại thành phố Bengaluru, Ấn Độ.
08/12/2018
Giảm mỡ bắp tay cấp tốc với những bài tập đơn giản
Bắp tay to là lý do khiến nhiều chị em không tự tin khi diện trang phục hở tay. Tuy nhiên, với bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản này, bạn sẽ sớm lấy lại tự tin và có đôi tay săn chắc.
20/04/2018
Những bài tập thể dục cho bà bầu giúp bạn “bầu khỏe, bầu đẹp” như Coco Rocha
Luyện tập các bài tập thể dục cho bà bầu hiệu quả sẽ giúp bạn không phải đối diện với nỗi lo giảm cân sau sinh. Cùng ELLE khám phá những bài tập đó nhé!
19/01/2018
Những mẫu sơn móng tay trơn sáng tạo bạn nên thử ngay Hè này
Cùng ELLE tham khảo những mẫu sơn móng tay đơn giản nhưng cực kỳ sáng tạo.
28/07/2018
10 câu nói hay về tình bạn tâm đắc nhất
Bạn bè ai cũng có, nhưng chất lượng các mối quan hệ bạn bè của bạn đến mức nào? Có thể chia sẻ mọi niềm vui nỗi buồn, hay chỉ là mối quan hệ xã giao, thoáng qua?
18/06/2015
Trang phục dệt len: Kiệt tác bằng tay
Áo len chui đầu (jumper hay sweater) từng là vũ khí bí mật, giúp khoe trọn vòng một đầy đặn của phụ nữ không khoan nhượng và được đưa lên đỉnh cao với “quả bom sex” như Marilyn Monroe. Tiếp sau đó, chiếc váy len dệt đầy tinh tế của Missoni với họa tiết lập thể lại thay đổi quan niệm cũ kỹ rằng len chỉ là chất liệu đặt nặng công năng, nhằm giữ ấm, không phải để làm đồ thời trang. Và Thu - Đông 2014 một lần nữa thay đổi hình ảnh của chất liệu đơn sơ này một cách toàn diện!
08/11/2014
“Thổi bay” mùi cơ thể trong tích tắc với các thành phần quen thuộc
Ai cũng mong muốn bản thân tỏa hương thơm mát và tự tin suốt cả ngày dài. Tuy nhiên, mùi cơ thể là một vấn đề khiến bạn cảm thấy không thoải mái và đôi khi e ngại diện những bộ cánh mát mẻ.
02/08/2024
Phối phụ kiện thật nổi bật, đây là những nguyên tắc bạn cần nhớ!
Bạn muốn nổi bật trong đám đông? Chỉ những bộ trang phục độc đáo là không đủ, phụ kiện chính là từ khóa tiếp theo bạn cần tìm.
16/12/2020
Bài trí phong thủy bàn làm việc mang đến tài lộc
ELLE xin gửi đến bạn đọc những cách bài trí bàn làm việc theo ngũ hành để tăng thêm sự thuận lợi trong công việc.
15/11/2015
Quyết Tâm Chia Tay: Tuyệt tác mới của đạo diễn Park Chan Wook
Trở lại sau 6 năm kể từ thành công của bộ phim “Người hầu gái”, nhà làm phim người Hàn Quốc Park Chan Wook đã tạo nên dấu ấn mới với tác phẩm “Decision to leave” (tựa Việt: Quyết tâm chia tay) – một bi kịch tình cảm được dựng nên trong sự tiết chế tuyệt hảo.
18/07/2022
“Tất tần tật” về các phương pháp niềng răng phổ biến hiện nay
Một nụ cười tỏa nắng có thể đem lại thiện cảm trong ánh nhìn đầu tiên, và hàm răng ngay ngắn chính là chìa khóa kiến tạo sức hấp dẫn ấy. Cùng “vén màn” những phương pháp niềng răng được ưa chuộng để đưa hành trình chỉnh nha thành dấu ấn nâng tầm vẻ đẹp và sự tự tin.
28/08/2025
Những động tác thể dục đơn giản cải thiện bắp tay to
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
21/05/2024
Giá trị hàng hiệu: Cây kim, mũi chỉ & đôi tay làm nên kiệt tác!
Kể từ năm 2002, NTK Karl Lagerfeld và cộng sự đã dày công xây dựng nên các BST Pre-Fall Métiers d’Art, vinh danh những giá trị sáng tạo từ nhiều ngành nghề thủ công truyền thống.
09/08/2015