
6 thức uống lành mạnh giúp giảm cân hiệu quả
Giảm cân không còn là thách thức khi bạn biết cách bổ sung những thức uống lành mạnh vào thực đơn hàng ngày.
Giảm cân không còn là thách thức khi bạn biết cách bổ sung những thức uống lành mạnh vào thực đơn hàng ngày.
Làm thế nào để ngăn ngừa và khắc phục những đốm tàn nhang khó chịu trên da? Cùng ELLE khám phá những giải pháp dưới đây.
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Phụ nữ luôn bị cuốn theo sự mới mẻ. Nhưng sau tất cả, có những thứ qua bao năm tháng vẫn không thể bị thay thế. 6 thành phần làm đẹp da sau đây chính là những “siêu sao” mà mọi quý cô nên thuộc nằm lòng.
Tẩy trang từ nguyên liệu tự nhiên đang trở thành xu hướng được ưa chuộng bởi khả năng làm sạch nhẹ nhàng, an toàn và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Lactose - loại đường tự nhiên trong sữa, có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa và làn da. Hiểu rõ cơ chế bất dung nạp sẽ giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống thông minh, nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong.
Bạn có biết rằng độ pH da là một trong những tiêu chí để đánh giá mức độ khoẻ mạnh của da?
Mới đây nhất, các nhà nghiên cứu từ Đại học ở nước Anh đã công bố một loai enzym có khả năng tăng thời gian phân hủy của rác thải nhựa chỉ còn vài ngày. Một tin vui cho môi trường sống của chúng ta.
Ban đêm là thời điểm tốt nhất để cấp nước và dưỡng ẩm cho da. Do đó thiết lập một chu trình dưỡng da ban đêm với những sản phẩm khác chu trình dưỡng da ban ngày là điều cần thiết.
Những đốm nám xuất hiện dai dẳng có thể là nỗi ám ảnh đối với nhiều phụ nữ và có khả năng ngày càng đậm màu theo thời gian. Với sự kết hợp giữa chăm sóc đúng cách và chăm chỉ điều trị, bạn có thể kiểm soát và ngăn ngừa nám hiệu quả.
Chỉ với vài phút chăm chỉ dưỡng da, gương mặt sẽ mịn màng rạng rỡ hơn! Bạn có tin không?
Những ngày Tết với vô vàn món ngon hấp dẫn khiến bạn khó cưỡng, nhưng liệu hệ tiêu hóa của bạn đã sẵn sàng? Hãy để 6 thực phẩm quen thuộc dưới đây giúp bạn tận hưởng trọn vẹn những bữa tiệc sum vầy dịp năm mới.
Khi bạn thấy làn da có những dấu hiệu thô sần, xỉn màu, thiếu sức sống, hãy áp dụng ngay những phương pháp được các chuyên gia da liễu gợi ý sau đây để giúp da “lột xác” bừng sáng rạng ngời nhé.
Hoạt chất là gì? Tìm hiểu các nhóm hoạt chất trong mỹ phẩm đang phổ biến trên thị trường.
Hạn chế bóng dầu, cải thiện làn da dầu nhờn, làm nhỏ lỗ chân lông là những quan tâm làm đẹp hàng đầu của nhiều bạn gái, mặc dù đa số da của các bạn đều thuộc loại da hỗn hợp, chỉ bị dầu ở vùng chữ T.
Không người phụ nào muốn thấy mình già đi. Thấu hiểu nỗi lo này, ngành công nghiệp mỹ phẩm luôn không ngừng cải tiến để mang lại những sản phẩm chống lão hóa tốt và hiệu quả nhất cho phái đẹp.
Trong năm 2023, cách dưỡng da sẽ thiêng hướng về việc khôi phục hàng rào bảo vệ tự nhiên, sử dụng các thiết bị hiện đại chăm sóc da tại nhà, tiêm meso, hifu…
Khi thế giới quay về xu hướng MINIMALISM - TỐI GIẢN, các tín đồ làm đẹp cũng cần nhìn lại quy trình dưỡng da mỗi ngày. Làm sao để giảm số lượng sản phẩm nhưng vẫn duy trì hiệu quả dưỡng da tối ưu?
Ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ cùng các loại trái cây là phương pháp giảm cân an toàn, dễ áp dụng dành cho tất cả mọi người.