
Bí quyết giữ dáng đẹp vượt qua mùa Tết “ăn chơi”
Những món ăn ngập tràn năng lượng, những ngày nghỉ ngơi rong chơi trong dịp Tết có thể khiến bạn tăng cân chóng mặt. Bí quyết nào để giữ dáng đẹp đây?
Những món ăn ngập tràn năng lượng, những ngày nghỉ ngơi rong chơi trong dịp Tết có thể khiến bạn tăng cân chóng mặt. Bí quyết nào để giữ dáng đẹp đây?
Chanh là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Uống nước chanh mỗi ngày có thể giúp chúng ta phòng ngừa cảm lạnh, cải thiện hệ tiêu hóa, làm đẹp da, giảm cân...
Để có một làn da mịn màng, bên cạnh việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết, thói quen sinh hoạt khoa học, bạn cũng cần tẩy tế bào chết đều đặn.
Gần chạm mốc tuổi 40, là mẹ của ba em bé nhưng nữ ca sĩ Beyoncé trông vẫn rất gợi cảm, quyến rũ như thể thời gian đã quên để lại dấu ấn ở vẻ đẹp của người phụ nữ này.
Có món quà nào quý giá với mẹ hơn là những giây phút được con gái yêu thương, chăm sóc, tâm tình? Đừng chỉ tặng mẹ một món quà vật chất nào đó, sao bạn không thử dành cả một ngày để làm đẹp tự nhiên cùng mẹ.
Mùa Hè này, mọi sự tập trung sẽ đều hướng về cuộc chơi lớn diễn ra tại Paris. Đây là lúc thích hợp nhất để giải mã bí quyết làm đẹp của phụ nữ Pháp.
Ngoài những công dụng đã quá quen thuộc cho làn da như khả năng làm dịu vết bỏng hay chữa lành da cháy nắng, lô hội còn là một thành phần tự nhiên giúp cải thiện mụn hiệu quả. Đây chính là “trợ thủ đắc lực” trong cuộc chiến với mụn nhờ khả năng kháng khuẩn, chống viêm và duy trì độ ẩm tối ưu cho làn da của bạn.
Đằng sau làn da căng mịn, tươi trẻ là cơ chế thông minh giúp những tín hiệu sinh học của peptide được gửi đi mỗi ngày.
Sau một thời gian dài tiêu thụ đồ uống có cồn, nước uống có ga và các loại thực phẩm giàu đạm, nhiều gia vị và dầu mỡ, chúng ta cần quay về với lối sống lành mạnh nhằm kích thích cơ chế detox tự nhiên của cơ thể.
Chăm sóc da là quá trình cần thiết giúp bảo vệ làn da của nàng trước những tác nhân bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm, tia cực tím,...
"Việc tìm lại những kết nối sâu sắc bên trong sẽ giúp chúng ta đặt cuộc sống và công việc, thể chất và tinh thần, trở lại cân bằng hơn, mang một giá trị bền vững hơn trong tương lai". Đó là chia sẻ của Travel Blogger Nhị Đặng cùng những trải nghiệm thực hành sâu sắc của cô suốt thời gian thế giới lắng đọng vì đại dịch.
Đối phó với vấn đề thừa cân được xem là một hành trình không hề đơn giản. Giờ đây ELLE sẽ cùng bạn “truy tìm” các loại thực phẩm giảm cân an toàn và hữu hiệu, giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân mình thon gọn như mong ước.
Bên cạnh những lo ngại về mụn, da mụn thì các vấn đề về thâm, nám, da xỉn màu cũng là điều mà các nàng luôn quan tâm và mong muốn khắc phục. Vậy liệu có cách nào giúp các nàng da mụn dưỡng trắng an toàn và “tạm biệt” hoàn toàn nốt thâm chỉ sau một thời gian ngắn?
Với kết cấu nhẹ và cấu trúc phân tử vô cùng nhỏ, serum dễ dàng len lỏi vào sâu trong da. Không ngạc nhiên khi serum luôn là sản phẩm làm đẹp được quan tâm bậc nhất trong chu trình dưỡng da mỗi ngày.
Tinh dầu bơ có màu vàng trong và dậy mùi thơm ngậy. Loại tinh dầu này được chiết xuất từ thịt quả bơ và mang lại nhiều công dụng vượt trội cho sức khỏe cũng như làn da.
Lactose - loại đường tự nhiên trong sữa, có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa và làn da. Hiểu rõ cơ chế bất dung nạp sẽ giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống thông minh, nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong.
Giải pháp cho phụ nữ bận rộn, peel da tại nhà với hoạt chất BHA, AHA ở nồng độ phù hợp là cách giúp bạn nhanh chóng “tạm biệt” làn da xỉn màu, thiếu sức sống.
Ngoài yếu tố lượng collagen mai một sau độ tuổi 20, thì các tác nhân môi trường như tia UV, khói bụi, stress… cũng góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm ở làn da.