
Pilates hay Yoga: Đâu là sự khác biệt và môn nào phù hợp với bạn?
Yoga và Pilates là hai bộ môn hoàn toàn khác nhau. Pilates lại chia ra pilates thảm, reformer, cadillac.. Yoga thì có hatha, hot, yin, trị liệu.
Yoga và Pilates là hai bộ môn hoàn toàn khác nhau. Pilates lại chia ra pilates thảm, reformer, cadillac.. Yoga thì có hatha, hot, yin, trị liệu.
Tôi không phải là một người thích nghe rock và hiểu về rock. Nhưng tôi thích nghe rock của Bức Tường, điều đó chắc chắn! Những năm sinh viên, sống với các ca khúc của Bức Tường, hát các ca khúc của Bức Tường, tuổi trẻ của chúng tôi đã "cháy ngùn ngụt"như lửa vậy.
Hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt mắc ca, hạt hướng dương là những loại hạt dinh dưỡng bạn có thể ăn hàng ngày để nạp năng lượng mà không lo tăng cân.
Không phải là một trào lưu tạm thời, pilates ngày càng được yêu thích nhờ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và vóc dáng.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] Dù chưa phải là một trong những địa điểm du lịch nổi tiếng nhất Việt Nam, Quy Nhơn lại có vẻ đẹp hoang sơ, thuần phác dễ làm say đắm lòng người.
Là 1 trong 2 người đồng sáng lập Pilates Việt Nam: By Pour Vous Method, Eric Trần có thời gian dài sống và tu nghiệp tại Vương Quốc Bỉ. Năm xưa, sau một tai nạn đe dọa đến chức năng của chân, anh đến với pilates và thành công diệu kỳ trong việc phục hồi.
Môn thể thao ván trượt đã từng được giới thời trang lăng xê nhưng không được các "tay chơi" ủng hộ. Liệu văn hoá lướt sóng sẽ nhận được nhiều ưu ái hơn trong thời gian tới hay không?
Cuộc sống ngày càng bận rộn, phụ nữ thành công trong cuộc sống tại Việt Nam ngày càng khó tìm được người để gắn bó, hẹn hò online trở thành một giải pháp để giúp họ tìm bạn đời. Tuy nhiên, việc hẹn hò online có thực sự hiệu quả?
Mừng sinh nhật nàng Hannah Montana đón tuổi 27 ngọt ngào!
Áp dụng kiểu đánh má hồng phù hợp không chỉ giúp gương mặt bừng sáng mà còn là “chìa khóa” cho phụ nữ từ tuổi 40 trông trẻ hơn tuổi thật.
Vòng eo thon gọn không còn là điều xa vời khi bạn “nằm lòng” những bài tập giảm mỡ bụng được các ngôi sao quốc tế áp dụng.
Không có điều gì tuyệt đối nhưng nếu có thể phán đoán được phần nào về vận thế tương lai sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Tử vi 12 con giáp sẽ bật mí những thú vị trong tuần mới này.
Những điều bất ngờ nào sẽ đến với các cung hoàng đạo trong tháng 5/2023? Hãy cùng ELLE tìm hiểu nhé!
Từ những lời khuyên hữu ích đến những sự thật thú vị, dưới đây là 31 điều có thể bạn chưa từng biết đến.
Tận dụng cacao cùng các thực phẩm lành mạnh để có một ly sinh tố thơm ngon, đủ dưỡng chất cho bạn khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Không phải những địa danh đã quá quen thuộc như thành phố Vinh, Cửa Lò hay Nam Đàn quê Bác, lần này, tôi khám phá Nghệ an theo cung đường phía Tây, nơi màu xanh trải dài đẹp như một bức tranh họa đồ hùng vĩ.
Từ chất liệu di sản Ý trải qua bề dày lịch sử gần 80 năm, Vespa đã không ngừng sáng tạo và đổi mới để phù hợp với nhịp sống đương đại. Các phiên bản Vespa mới nhất được ra mắt tại Nhà máy Piaggio Vĩnh Phúc, bao gồm Vespa Primavera và Vespa Sprint 2025, là biểu tượng cho sự đồng điệu giữa tinh hoa Ý kinh điển và tinh thần đột phá của thời đại.
Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên không chỉ giúp chúng ta giữ gìn không gian sống sạch sẽ, gọn gàng mà còn giúp cải thiện tâm trạng đáng kể, đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống và thu hút năng lượng tích cực đến cho gia đình.