6 loại thực phẩm bổ sung biotin bạn nên biết
Biotin là một dạng vitamin B tan trong nước mà cơ thể thông thường không thể tự nhiên hình thành nên được. Do đó cung cấp biotin thiết yếu từ chế độ ăn hằng ngày là điều bạn nên để tâm.
Biotin là một dạng vitamin B tan trong nước mà cơ thể thông thường không thể tự nhiên hình thành nên được. Do đó cung cấp biotin thiết yếu từ chế độ ăn hằng ngày là điều bạn nên để tâm.
Vài năm gần đây, chúng ta đã nói nhiều về Gen Z ở một khía cạnh sôi nổi và tràn đầy hy vọng - một thế hệ bùng nổ sáng tạo, tự do và cởi mở, liên tục thiết lập xu hướng mới và tạo ra những thay đổi bước đầu trong đời sống xã hội. Nhưng, không phải chỉ là một “thế hệ vượt sướng” như nhiều người vẫn nghĩ, Gen Z cũng có những trăn trở, lo lắng riêng, như bất kỳ ai đi qua cánh cửa tuổi trẻ cũng phải đối mặt.
Ngày 8/11 vừa qua, thương hiệu thời trang French Connection (FCUK) đã tổ chức sự kiện ra mắt BST Thu - Đông 2018 với sự tham dự đông đảo của các nghệ sĩ và nhiều tín đồ thời trang nổi tiếng tại TP.HCM.
Sàn diễn thời trang Xuân Hè 2024 diễn ra với các bộ sưu tập bắt mắt, sáng tạo. Đây cũng là nơi mà các trends - xu hướng trang điểm có thể trở thành tâm điểm trong năm tiếp theo.
Sau một thời gian dài ấp ủ, Vũ Cát Tường chính thức công bố dự án dành nhiều tâm huyết nhất năm 2018 là album vol 2 cùng live concert mang tên Stardom.
Vượt xa khái niệm ngăn ngừa và phòng vệ thuần túy của kem chống nắng, IMAGE Skincare mang đến giải pháp mới tích hợp đa công năng để bảo vệ làn da toàn diện chỉ trong một bước.
Hyun Bin sinh năm 1982, sở hữu ngoại hình thu hút và chiều cao lý tưởng, đã khiến khán giả màn ảnh trong và ngoài nước nhiều lần đứng ngồi không yên. Một trong những yếu tố góp phần tạo nên danh tiếng của "Hoàng tử xứ Hàn" chính là khả năng diễn xuất và tạo hình đa dạng trong nhiều tác phẩm nổi tiếng.
Sẽ thật tốt biết bao nếu một nửa lý tưởng có thể xuất hiện ngay trong cuộc đời chúng ta mà không phải vất vả đi tìm. Thế nhưng, cuộc đời vốn dĩ không rải đầy hoa hồng, mỗi người đều phải tự tìm kiếm và cân nhắc những dấu hiệu ở một người bạn đời mình cho là “phù hợp”.
(Phái đẹp - ELLE) Một khi đàn ông bắt đầu chọn kiểu ăn nhanh, ăn qua quýt cho xong bữa thì cũng là lúc đàn bà nên nghiêm túc xem lại thực đơn của mình.
Bạn có biết rằng thói quen ăn cũng có thể giúp cho việc kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể dễ dàng hơn. Vậy, thực đơn bữa sáng như thế nào sẽ giúp bạn giảm cân?
Với "Good Boy", Kim So Hyun khoác lên một hình tượng mới. Tủ đồ tuy đơn giản, trung tính và gần như không đổi lại là tuyên ngôn thời trang mạnh mẽ của những nữ cảnh sát đặc nhiệm.
Xuyên suốt lịch sử của nghệ thuật trang điểm: tạo khối và tạo sáng (highlight) luôn là hai kỹ thuật đi đôi với nhau.
Trong buổi họp báo album Portrait - album mới nhất sau 3 năm vắng bóng - Uyên Linh đã có những chia sẻ thẳng thắn về con đường âm nhạc của mình.
Bạn có bao giờ nghe nói đến màu sắc của âm thanh chưa? Tiếng ồn trắng, tiếng ồn hồng, tiếng ồn nâu, mỗi loại âm thanh đều có những đặc điểm riêng biệt được cấu thành từ các loại tần số ngẫu nhiên, giúp ngăn chặn những âm thanh khó chịu, đem lại sự tập trung, thư giãn và giúp chúng ta đi vào giấc ngủ dễ hơn.
Những bài tập nhỏ dưới đây chắc chắn sẽ là giải pháp dành cho các nàng lười.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Son môi chính là “bảo vật” của chị em phụ nữ, giúp chị em tự tin hơn mỗi ngày trong các hoạt động của mình. Tuy nhiên việc chọn son môi không phải đơn thuần là chạy theo các “mốt” son đang thịnh hành. Ngược lại chọn son môi đòi hỏi phái đẹp cần có những hiểu biết nhất định để có thể lựa chọn cho mình những thỏi son chất lượng tốt, giúp đôi môi nàng luôn khỏe đẹp. Hãy cùng tham khảo những bí quyết chọn son dưới đây nhé!
Sát sao, tỉ mỉ đến tinh tường; giản dị và sâu lắng, cuốn sách hay của Sally Rooney không hề che đậy những nỗi buồn đến day dứt, những loay hoay đến nghiệt ngã, những bất an đến trầm cảm của tuổi thanh xuân.