Sở hữu bắp chân to khiến bạn tự ti khi diện váy ngắn, quần short? Các bài tập dưới đây sẽ là giải pháp giúp bạn "thu nhỏ" bắp chân hiệu quả.

Ra mắt ngày 21/5, “Nine Puzzles” (tựa Việt: Chín mảnh ghép bí ẩn) đang tạo sức nóng trên nền tảng Disney+. Phim thu hút sự chú ý nhờ kịch bản kịch tính, bầu không khí nặng nề được dàn dựng công phu và diễn xuất thuyết phục. Với hiệu ứng lan tỏa mạnh mẽ ngay trong tuần đầu ra mắt, “Nine Puzzles” được giới chuyên môn đánh giá là “phát súng mở màn” cho mùa phim Hè 2025.

Ngôn ngữ cơ thể đôi khi có sức mạnh hơn cả lời nói. Có những lúc, bạn nghĩ rằng mình có thể giấu hết những cảm xúc, suy tư trong lòng để không một ai có thể đoán định được, nhưng trong vô thức, nét mặt và cử chỉ của bạn lại lột trần những điều bạn đang che giấu. Nếu ý niệm về sự thấp kém còn tồn tại trong tâm thức, người khác vẫn có thể nhận ra điều đó thông qua ngôn ngữ cơ thể của bạn.

Những tổn thương tình cảm khiến bạn không còn tự tin vào chính mình, những áp lực nơi công sở khiến bạn hoài nghi về bản thân... Nếu bạn đang trải qua những tình trạng trên, hãy cùng ELLE lắng nghe câu chuyện của những độc giả sau đây, biết đâu bạn sẽ tìm thấy hướng giải quyết cho câu chuyện của mình.

Được trang bị cụm ba camera sau lấy góc siêu rộng 120 độ giúp bắt trọn khung cảnh chân thực như mắt người cùng thiết kế cải tiến vượt trội, siêu mỏng thời thượng, Galaxy A7 là chiếc điện thoại dành cho người dùng trẻ nhạy bén với công nghệ và xu hướng mới nhất.

Những cung hoàng đạo khác nhau sẽ có cách thể hiện khác nhau khi đứng trước người trong mộng của mình. Dù bạn là ai, bạn cũng không thể ngăn cản nhịp đập của trái tim mình khi thần Cupid tìm đến.

Mặc dù cái kết của Diên Hy Công Lược chắc hẳn vẫn làm người hâm mộ cảm thấy nuối tiếc cho cái kết của cặp đôi Phó Hằng - Ngụy Anh Lạc, phim mới Thượng Thực lại mang đến sự mãn nguyện cho người xem với sự tái hợp của Hứa Khải và Ngô Cẩn Ngôn. Hãy cùng điểm qua một số yếu tố nổi bật khiến Thượng Thực thu hút khán giả ngay từ những tập đầu tiên.

Để luôn là tín đồ làm đẹp thông minh, mời bạn cùng ELLE lắng nghe những chia sẻ hữu ích từ ThS. BS Trần Nguyên Ánh Tú - Phó Trưởng Khoa Thẩm Mỹ Da – BV Da Liễu TP.HCM để hiểu hơn về serum và cách lựa chọn sản phẩm này trong chu trình chăm sóc da tại nhà nhé.

Năm 2022 đã đến, bạn hãy bỏ lại sau lưng những biến động của năm cũ và rèn luyện những thói quen dưới đây để thành công hơn trong năm mới.

Liên tục di chuyển, về lại Cộng hòa SÉC để học và thi, nhưng khi có lịch tập trung của đội tuyển bóng đá quốc gia Việt Nam, Mạc Hồng Quân lại có mặt ở Việt Nam. Với anh, Việt Nam sẽ là ngã rẽ mới của sự nghiệp…

Giai đoạn tháng Tư sẽ có rất nhiều khó khăn mà bạn cần phải vượt qua. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng. Hãy cùng ELLE Việt Nam xem thử lá số tử vi trong tháng 4 của bạn nói gì nhé.

Chúng ta thường nghe đến việc dùng luật hấp dẫn để thu hút một ai đó. Vậy đã bao giờ bạn thử nghĩ ngược lại rằng ai đó cũng đang làm điều tương tự để thu hút bạn vào cuộc sống của họ? Nếu bạn cảm thấy như có một sợi dây vô hình kéo bạn đến gần ai đó dù trước đây bạn không quá chú ý đến họ, đó có thể là dấu hiệu cho thấy người ấy đang sử dụng luật hấp dẫn để thu hút bạn.

11/11 hằng năm là ngày "quốc tế độc thân", một dịp để những người vẫn còn lẻ bóng có thể tự kỷ niệm và dành tặng bản thân những điều tốt đẹp nhất. Nếu bạn muốn cảm nhận rõ hơn vẻ đẹp của sự cô đơn, có lẽ bạn sẽ thích 5 tựa sách sau đây.

Được mệnh danh là một trong những vùng đất linh thiêng, huyền bí bậc nhất thế giới, Tây Tạng tựa chiếc rương khổng lồ chứa đầy những viên ngọc quý. Đồng thời, vùng đất này còn là điểm đến mơ ước của những ai muốn khám phá lịch sử Phật giáo nói chung và Phật giáo Tây Tạng nói riêng.

Được làm chủ và sở hữu một quán café là niềm mong ước của rất nhiều người, nhất là những đối tượng muốn lập nghiệp hoặc trải nghiệm kinh doanh.

Thử tìm kiếm trên Google với từ khóa “A Perfect Marriage”, bạn sẽ nhận được chừng 220 triệu kết quả trong vòng 0,3 giây. Có lẽ, mối băn khoăn về một cuộc hôn nhân lý tưởng là trăn trở chung của nhân loại, khi mà hầu hết chúng ta sẽ lập gia đình cùng ai đó với ước mơ sống cùng họ tới hết đời.

[Tạp chí ELLE - 5/2016] Tuy có thân hình tương đối mảnh dẻ nhưng Đông Nhi luôn là biểu tượng sexy trong dòng nhạc trẻ. Bên cạnh thần thái tự tin, cách Đông Nhi chăm sóc và tạo dựng hình ảnh cũng góp phần đắc lực cho điều ấy.

(Phái đẹp - ELLE) Diva trẻ tuổi nhất của nhạc Việt nay cũng đã bước vào tuổi 35. Cuộc sống của cô đang ở độ viên mãn nhất khi niềm hạnh phúc được chờ đợi từ rất lâu - baby Nala Yen Doan - đã chào đời.