Thiền chánh niệm giúp cải thiện triệu chứng rối loạn hoảng sợ
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Sau màn thử nghiệm với phiên bản chương trình truyền hình ”Victoria's Secret: The Tour” năm 2023, show diễn nội y được mong chờ nhất đã chính thức trở lại vào ngày 15/10.
Khi xem phim, tôi rất dễ xúc động, dễ khóc ở những đoạn nói về tình cảm gia đình, kí ức tuổi thơ đã xa hay nhìn thấy sự chia ly của gia đình, người thân, những đứa trẻ.
Scandal lớn nhất lịch sử Balenciaga đã châm ngòi cho một phong trào tẩy chay quy mô lớn. Cộng đồng mạng thậm chí đang kêu gọi đốt phá sản phẩm của thương hiệu như một cách thể hiện sự phẫn nộ trước các hình ảnh quảng cáo phản cảm.
Bộ phim "Taxi Driver 3" dự kiến sẽ phát sóng vào ngày 21/11/2025. Hãy cùng ELLE điểm qua những điểm nhấn trước khi xem siêu phẩm này.
Sở hữu làn da trắng sáng mịn màng trong mùa Hè không còn là thách thức. Các phương pháp an toàn sau đây sẽ giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi khoảnh khắc.
Nước hoa có thật sự "bất tử" như bạn vẫn thường nghĩ? Khám phá sự thật đằng sau bí quyết lưu giữ mùi hương tại nhà cùng ELLE nhé.
Tận hưởng tinh hoa thủ công của các nhà mốt lừng danh với mức giá mềm mại tuyệt đối, bộ lọc của ELLE đã tập hợp danh sách những chiếc túi dưới $2,000 mà bạn không thể bỏ qua.
Chia tay một mối tình đã từng là mối-tình-thật-sự thì ai cũng buồn cả. Dù ở vị trí nào. Sự gắn bó hay sự có mặt trong đời nhau, dù là ngắn ngủi hay dài lâu, dù đậm nhạt hay lớn nhỏ đều từ cái duyên mà ra.
Những danh họa như Van Gogh, Monet... đã sáng tác những tác phẩm tuyệt tác trong không gian như thế nào? Những bức tranh dưới đây sẽ hé lộ với bạn điều đó.
Ngứa da đầu không chỉ gây khó chịu cho cơ thể mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin khi giao tiếp hàng ngày. Vậy nguyên nhân gây nên tình trạng này là gì và có những cách nào giúp giảm ngứa da đầu đơn giản mà hiệu quả?
Sau một thời gian tiếp quản đế chế DC, đạo diễn James Gunn và nhà sản xuất Peter Safran đã nổ phát súng khai hỏa đầu tiên cho Vũ trụ điện ảnh DC mới, tái khởi động toàn bộ vũ trụ siêu anh hùng này. Chương đầu tiên của Vũ trụ điện ảnh DC từ James Gunn mang tên Chapter One: Gods and Monster và mở màn là bom tấn "SUPERMAN", dự kiến khởi chiếu vào tháng 7/2025.
Nhàm chán thường được xem là một trạng thái không mấy dễ chịu. Nó được thể hiện qua sự không hài lòng, bồn chồn và mệt mỏi... Khi buồn chán, con người ta thường sa sút về tinh thần vì bức bối và muốn trốn chạy khỏi thực tại.
Khi dịch bệnh trở nên nghiệm trọng, bên cạnh nỗi lo về thiệt hại kinh tế, chúng ta còn nên quan tâm đến cả sức khỏe tâm thần.
Bên cạnh xu hướng chuộng làn da “thủy tinh” không tì vết, vẻ đẹp tự nhiên cũng được tôn vinh. Tự nhiên, chân thật và sâu lắng, Kim Min Ha chính là minh chứng cho điều đó. Trong Gia đình bão tố (Typhoon Company), cô không chỉ chạm đến trái tim khán giả bằng tài năng diễn xuất, mà còn truyền cảm hứng với triết lý làm đẹp giản dị.
Tinh chất hoa hồng là bí mật làm đẹp của phụ nữ giới quý tộc Ai Cập cổ đại.
Gần 20 năm trong nghề, người ta chưa bao giờ thấy Hồ Ngọc Hà dừng lại. Mỗi bước đi lại tiến lên một tầm cao mới. Vẫn "chỉ hát nhạc đúng với cảm xúc thật" nhưng đồng thời cũng "cởi bỏ hết những gì thuộc về Hồ Ngọc Hà" khi bước lên sân khấu, vẫn không ngừng khát khao những chân trời mộng mơ nhưng đồng thời cũng chuẩn bị kỹ lưỡng cho mỗi cuộc trình diện trước khán giả, với Hà, đã làm thì phải làm cho đáng, làm cho đã, làm cho bằng hết khả năng có thể. Vì vậy mà chẳng điều gì ngăn được nữ ca sĩ chạm đến những giấc mơ đời mình.
Tôi có tới 2 lần yêu anh 7 ngày. Cũng nhiều chứ nhỉ. Vậy mà tôi cứ tưởng chúng tôi chỉ ở bên nhau được có vài ba ngày. Vì tôi thấy chúng ngắn quá. Lần đầu tiên là vào tháng trước anh vô công tác miền Nam và chúng tôi gặp nhau. Lần thứ hai cũng vừa mới đây thôi.