Bạn đã bổ sung đủ tinh bột sau khi tập luyện chưa?
Thói quen cắt giảm lượng tinh bột trong các khẩu phần ăn có hiệu quả cho chế độ ăn kiêng và thói quen tập luyện của bạn?
Thói quen cắt giảm lượng tinh bột trong các khẩu phần ăn có hiệu quả cho chế độ ăn kiêng và thói quen tập luyện của bạn?
NTK Việt đã và đang bắt nhịp với xu hướng thời trang bền vững thế giới bằng những sự thay đổi, điều chỉnh trong việc tìm kiếm nguyên liệu, quá trình sản xuất, thiết kế.
Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Vừa qua The 1986 đã khai trương thêm chi nhánh tại Vincom Đồng Khởi, mang thế giới dược mỹ phẩm đến gần hơn với người yêu làm đẹp.
Lòng tin là yếu tố thiết yếu giúp xây dựng nền tảng vững chắc cho các mối quan hệ. Khi tin tưởng ai đó, bạn có thể dễ dàng chia sẻ mọi suy nghĩ, cảm xúc của bản thân một cách cởi mở và chân thành. Tuy nhiên, thật khó để mở lòng khi bạn từng trải qua nhiều ký ức không tốt đẹp trong quá khứ, khiến bạn nảy sinh cảm giác không an toàn, sợ bị tổn thương và khó buông bỏ sự phòng bị hoàn toàn với các mối quan hệ. Các dấu hiệu này có thể cho thấy bạn đang có trust issue - vấn đề về lòng tin.
Không đơn giản là một quyển sổ ghi lại ngày hôm nay của bạn như thế nào, nhật ký còn có tác động không nhỏ đến sức khỏe tinh thần của chúng ta.
Có rất nhiều phương pháp được thiết kế nhằm giúp bạn trả lời câu hỏi “Làm thế nào để cải thiện và nâng cao năng suất làm việc?”. Tuy nhiên, chỉ phương pháp phù hợp nhất mới có thể giúp bạn xử lý các nhiệm vụ hiệu quả hơn và tối ưu hóa hiệu suất làm việc.
Nếu Audrey Hepburn lăng xê các phụ kiện thời trang Hè nổi bật như kính râm và khăn lụa thì Jane Birkin lại trung thành với phong cách đơn giản và phóng khoáng.
Nam diễn viên Chris Evans, chàng trai quyến rũ nhất nhì Hollywood đã không còn nằm trong danh sách độc thân.
Các mẫu áo dài đẹp sau đây vẫn giữ được kiểu dáng cốt lõi nhưng đã có nhiều cách tân mới mẻ, dần trở thành trang phục phổ biến trong cuộc sống hàng ngày.
Cùng ELLE điểm lại những xu hướng rèn luyện sức khoẻ về tập luyện vóc dáng cũng như chế độ ăn uống hiệu quả nhất trong năm 2016 nhé!
Không tuân theo bất kỳ quy tắc nào, không cần chải chuốt tỉ mỉ, mái tóc sóng rối của Hailey Bieber đang khuấy đảo mạng xã hội như một tuyên ngôn sắc đẹp mới: đẹp theo cách bất định và tự do.
Heineken mở màn mùa tiệc cuối năm bằng đêm ra mắt “The Silver Coolture”, sự kiện đánh dấu bước tiến mới trong hành trình định nghĩa phong cách tận hưởng của thương hiệu. Trong không gian này, Heineken Silver chai nhôm hiện lên như một biểu tượng nâng tầm tiệc chất qua thiết kế tinh tế và hương vị êm mượt, mang đến trải nghiệm tiệc đẳng cấp đậm dấu ấn Heineken.
Trong số những tính từ hấp dẫn loài người nhất, chắc chắn có từ “Mới”. Cả đàn ông lẫn phụ nữ đều dễ có xu hướng tìm kiếm và khám phá cái mới. Nhưng vẫn có sự khác nhau giữa hai giới về phạm vi ảnh hưởng.
Nữ diễn viên Amber Heard và bạn trai hiện tại - tỷ phú công nghệ Elen Musk được cho rằng họ đã quen biết khi cùng bắt tay hợp tác trong dự án phim Machete Kills năm 2013.
Lấp la lấp lánh như một viên kim cương trước ống kính, nhưng sau đó, Marilyn Monroe trở về là một Norma Jeane trung thành với chiếc áo len màu đen và quần baggy đơn giản. Trang phục như dấu hiệu nhận biết hai con người khác nhau trong cô ấy.
Chuyện tình công sở, thăng quan tiến chức, đổi việc... luôn là đề tài nóng trong văn phòng. TheLadders.com, web¬site tuyển dụng cấp cao của Mỹ, đã thực hiện cuộc khảo sát. Liệu các quan niệm của dân Mỹ có tương tự dân ta?
Khách sạn với phong cách Pháp Đông Dương đem đến những chuyến viễn du lãng mạn và tao nhã mang hơi thở hiện đại.