Năm cũ qua và năm mới đến, những thứ gì thật sự không cần thiết nữa thì ta nên bỏ đi để nâng cao hiệu suất cuộc sống bản thân. Những món đồ không dùng đến vô hình chung sẽ làm bạn tăng gánh nặng tâm lý. Để có một khởi đầu mới, bạn nên nhìn xung quanh mình và tự hỏi “có cần nữa hay không?”

Giữa muôn vàn mùi hương, đâu là nốt nhạc dành riêng cho MBTI của bạn? Mỗi người mang trong mình một “chữ ký” tính cách riêng, và nước hoa chính là tấm gương phản chiếu tinh tế cho điều đó.

Bạn cũng muốn sở hữu một sức khoẻ dẻo dai cùng thân hình săn chắc? Vậy hãy cùng ELLE luyện tập các động tác giãn cơ được gợi ý bên dưới.

ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 4 năm nay.

Không cần phải kiêng khem khắt khe, phương pháp 90/30/50 là giải pháp giúp bạn giảm cân bền vững mà vẫn tận hưởng những bữa ăn đa dạng, ngon miệng bằng cách cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Dù vẫn đang trong giai đoạn tiền sản xuất với nhiều thông tin được giữ kín, Wednesday mùa 3 vẫn gợi sự thảo luận lớn từ người hâm mộ, nhất là sau những cú "twist" không ngờ tới ở mùa 2.

Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.

Giữa dòng chảy giải trí phát triển nhanh chóng và chuộng hào nhoáng, Kang Ha Neul lại chọn cho mình một nhịp đi chậm, bền bỉ và trầm lặng. Không ồn ào, không chiêu trò, anh để sự tinh tế và chiều sâu cảm xúc tự lên tiếng qua từng vai diễn. Có lẽ chính sự nhất quán hiếm hoi ấy mới là điều khiến khán giả tin yêu, không phải vì anh là ngôi sao, mà bởi anh là một người diễn viên đúng nghĩa.

Một giấc ngủ ngon mang đến cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, giúp ngày mới bắt đầu vui tươi hơn. Có thể nói rằng, giấc ngủ chính là “thức uống tăng lực” hữu hiệu dành cho cơ thể.

Ai cũng khuyên chúng ta phải uống đủ nước, thế nhưng nếu uống quá nhiều thì chuyện gì sẽ xảy ra nhỉ?

Dù trải qua bao nhiêu scandal, bao nhiêu đá gạch thì chúng tôi cũng sát cánh bên nhau, như “năm anh em trên một chiếc xe tăng” vậy. Chúng tôi đã gần như thầm quy ước chỉ cần còn đủ năm người, chúng tôi vẫn còn cố gắng.

Trong "Bàn về sự chậm rãi", triết gia Pierre Sansot đã cho ta thấy vẻ đẹp của lối sống chậm và niềm hạnh phúc mà ta có được khi lựa chọn lối sống này.

Không phải là loại hoa quả “thần kỳ” nhất trong việc cải thiện sắc vóc, song khi được thêm vào thực đơn hằng ngày, những tác dụng của bưởi vẫn đóng vai trò tích cực cho quá trình kiểm soát cân nặng và làm sáng da.

Những cơn gió đầu mùa không chỉ mang theo chút se lạnh mà còn đánh thức cảm hứng thời trang xưa cũ. Trở lại với chất liệu, phom dáng và bảng màu đặc trưng của thập niên trước, xu hướng vintage đang âm thầm len lỏi vào từng góc phố đầu Thu, gợi nhắc vẻ đẹp nhẹ nhàng, hoài niệm mà vẫn đầy chất riêng.

Gigi Hadid, sau tất cả những nỗ lực phấn đấu với các thành tích chuyên môn đáng nể, cũng như việc lấn sân sang các lĩnh vực khác như thiết kế hay sản xuất mỹ phẩm, cho thấy mình xứng đáng được vinh danh “Phụ nữ của năm”.

Trong cuốn sách hay nên đọc ở Thung Lũng Mumi, mọi người thích sống cùng nhau, làm việc và vui chơi nhưng luôn để cho nhau được độc lập.

Chúng ta đã từng nghe đến khái niệm Hygge của người Đan Mạch, Lagom của người Thụy Điển, Ikigai của người Nhật và giờ đây là Niksen, một phong cách sống thú vị của người Hà Lan.

Sau thời gian dài chăm sóc Hoàng tử George và Công chúa Charlotte, Hoàng tử William dường như đã chuẩn bị tâm lý rất kỹ để chào đón thành viên mới của gia đình mình trong năm nay.