9 loại thực phẩm giàu Omega-3 có lợi sức khỏe
Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc thấy làn da trông thiếu sức sống? Đây có thể là dấu hiệu của việc thiếu hụt omega-3, một dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể.
Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc thấy làn da trông thiếu sức sống? Đây có thể là dấu hiệu của việc thiếu hụt omega-3, một dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể.
Hom Nguyen, sinh năm 1972 tại Paris, là một nghệ sĩ tự học với phong cách nghệ thuật hết sức bản năng.
Adrien Brody, người từng làm nên lịch sử với tượng vàng Oscar đầu tiên cho “The Pianist” (2002), vừa tiếp tục khẳng định đẳng cấp với chiến thắng thứ hai tại Oscar 2025 nhờ vai diễn xuất sắc trong “The Brutalist”. Trong suốt sự nghiệp kéo dài nhiều thập kỷ, Brody không ngừng biến hóa với những vai diễn phức tạp, đầy nội tâm…
Giữa cái nóng oi ả đầu Hè, ELLE Việt Nam mong bạn cảm nhận được cơn gió mát lành từ những khoảng xanh dịu êm trong bộ hình thực hiện cùng ca sĩ SOOBIN.
Đùi trong là vùng rất dễ tích mỡ vì chúng ta thường ít dùng nhóm cơ nhỏ này trong các hoạt động thường ngày, chỉ khi tập những bài tập cụ thể tác động lên cơ đùi trong thì vùng mỡ thừa "cứng đầu" mới dần bị loại bỏ.
Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
“Đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm”, một gia đình yên vui, hạnh phúc luôn có dấu ấn rất lớn của người phụ nữ. Tuy nhiên, để làm tốt vai trò “giữ lửa” thì chị em cũng cần sở hữu cho mình những “bí quyết” riêng.
Làn da của chúng ta tiếp xúc với ánh nắng mỗi ngày, dù đó là thời điểm nóng nhất của mùa hè hay trong những ngày lạnh giá của mùa đông.
Sau 15 năm, cậu bé Hiccup và chú rồng Toothless trở lại màn ảnh trong diện mạo người thật đóng. “How to Train Your Dragon” là một bản live-action không quá mới mẻ và sáng tạo nhưng bằng cách trung thành với những gì đã khiến khán giả yêu mến, bộ phim chứng minh rằng có những câu chuyện nếu được kể lại, chỉ cần kể bằng tất cả sự trân trọng. Phim là câu chuyện quen mà không cũ, hòa quyện giữa kỹ xảo, âm nhạc và hình ảnh, mở ra hành trình gắn kết giữa hai kẻ ngoài lề: một cậu bé lạc lõng và một sinh vật bị săn đuổi.
Mái tóc ngắn như một lựa chọn thẩm mỹ gọn gàng, dứt khoát nhưng vẫn đủ tinh tế. Kiểu tóc này hòa vào nhịp sống đô thị, dễ dàng kết hợp cùng suit đứng dáng, áo thun, sơ mi hay váy trơn màu, mang đến một vẻ ngoài hiện đại, chỉn chu mà không cần quá cầu kỳ.
Người mẫu - Diễn viên Thanh Hằng tâm sự: “Tôi không hối hận về bất cứ đều gì mình đã làm. Tôi biết mình muốn gì, và một khi đã làm, tôi sẽ làm thật tốt”.
Sau một năm xuất hiện "ầm ĩ" trên các phương tiện truyền thông cùng "cơn sốt" VietNam Idol, Huy Tuấn dường như trầm lắng hơn. Nhưng đó là sự trầm lắng quen thuộc và là góc "yên ổn" để sáng tạo âm nhạc suốt 15 năm qua của anh
Không chỉ mang đến nhiều niềm vui, tháng 10 còn là sự khởi đầu cho nhiều thay đổi trong phong cách thời trang của 12 cung hoàng đạo.
Khi năm 2024 chỉ còn hơn hai tuần nữa là kết thúc, đây có lẽ là thời điểm thích hợp nhất để chúng ta cùng nhìn lại những khoảnh khắc thời trang đáng chú ý nhất trong năm vừa qua. Thời trang thể thao hồi sinh, thời trang biểu diễn và trên màn ảnh trỗi dậy, cùng sự xuất hiện dày đặc của các tiểu trào lưu đã tạo nên những làn sóng ảnh hưởng mạnh mẽ và đa dạng.
Bằng cách thực hiện những mẹo đơn giản dưới đây, bạn có thể giữ gìn mái tóc chắc khỏe và bóng mượt, ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm.
Her là một bộ phim về người đàn ông yêu chính chiếc máy tính của mình. Tình yêu đó phi logic và kì lạ nhưng đẹp không khác gì một chuyện tình của hai con người thực sự.
Hưởng ứng ngày Trái Đất năm nay, cùng tìm hiểu về một trong những vấn đề gây tranh cãi trong thời trang: Lông thú giả liệu có phải là “người kế nhiệm” tốt nhất cho lông thú thật?
Trăng Non vào thứ Hai đem đến nhiều cảm hứng để 12 cung hoàng đạo kết thúc năm cũ và bắt đầu năm 2025. Đây chính là tuần lễ đầy hứng khởi, tràn ngập những cơ hội để bạn tập trung vào sự nghiệp, các mối quan hệ và những dự định dài hạn.