Yoga Hip – Bí quyết luyện tập cơ hông giúp đẩy lùi cơn đau lưng
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Trong nền văn minh cổ đại, vật tổ là các đồ vật, động vật, cỏ cây hoặc hiện tượng tự nhiên mà một số tộc người nguyên thủy xem là biểu tượng thiêng liêng của mình. Trong bài trắc nghiệm này, biểu tượng vật tổ yêu thích sẽ tiết lộ bí mật tinh thần mà bạn đang nắm giữ.
ELLE đã có dịp tham gia buổi trao đổi trực tuyến với Bobbi Brown (BB) người sáng lập nhãn hiệu thời trang làm đẹp cùng tên về Pretty Powerful, cuốn sách mới nhất của Bobbi: Bà đã chia sẻ nhiều câu chuyện về những người phụ nữ cùng bí quyết làm đẹp của họ.
Cotton hữu cơ đã tạo ra một dòng sản phẩm mới ở nhiều thương hiệu thời trang nhanh. Một chuyên gia cho biết, đây là một trong những chất liệu thô thân thiện với môi trường nhất cho đến thời điểm hiện tại. Tuy nhiên, quá trình kéo sợi, dệt vải và nhuộm màu vẫn gây nên khá nhiều ô nhiễm.
Một người đàn ông cuốn hút sẽ mang những đặc điểm gì? Liệu đó có phải là dáng vẻ mạnh mẽ, kiên cố mang đến cho người phụ nữ cảm giác được chở che hay đó là một trí tuệ thông thái được tích lũy sau bao tháng năm từng trải? Với O HUI, có lẽ, đó là sự cầu tiến và tinh thần nỗ lực không ngừng để đạt đến sự hoàn thiện, và O HUI đã tìm thấy điều đó ở Son Suk Ku, quý ông lịch lãm của màn ảnh xứ sở kim chi và cũng là đại sứ toàn cầu mới của thương hiệu.
Khi nghe tới Quentin Tarantino, người yêu điện ảnh ngay lập tức nghĩ đến một đạo diễn tài năng, phong cách. Nhưng đôi khi người ta quên mất rằng, Tarantino còn là một nhà biên kịch đại tài.
Vì sao đang được đãi ngộ rất tốt ở Úc, Chris lại đến Hollywood? Đơn giản là vì tiền! Bằng chứng rõ ràng là bộ phim đầu tiên Chris Hemsworth ra mắt ở Hollywood có tên Ca$h. Nhưng giờ thì chẳng còn ai gọi chàng là gã trai làm tiền nữa mà là Thợ Săn. Từ Thần Sấm đến Thợ Săn, Chris đang chứng tỏ mình là một mẫu anh hùng đáng nhận được sự tôn trọng ở Hollywood.
Vitamin C Green Tea Enzyme Brightening Serum - sở hữu công thức đột phá và giải pháp dưỡng sáng mới - là minh chứng mạnh mẽ nhất cho định hướng mới của INNISFREE.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem tuần lễ mới của 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những điều mới mẻ nào nhé!
Ai có thể từ đỉnh cao danh vọng với khối tài sản khổng lồ lại từ bỏ ánh hào quang, kết hôn rồi lui về sống một cuộc đời giản dị, ẩn dật trên đảo?
Nhuộm chàm đã ăn sâu vào nền văn hóa độc đáo của người Nùng tại Việt Nam, đặc biệt là người Nùng U ở Tây Bắc. Sắc chàm của người Nùng U không phải xanh lơ, xanh lam hay xanh tím than như chúng ta thường biết về màu chàm. Sắc chàm ở đây đen nhánh. Làm thế nào để người Nùng U có thể tạo ra một sắc độ tự nhiên diệu kỳ đến vậy?
Một số gợi ý để bảo vệ sức khỏe bản thân nếu bạn thường xuyên bị nhấn chìm trong công việc.
Thời gian gần đây, thị trường làm đẹp đang chứng kiến sự lên ngôi mạnh mẽ của các sản phẩm có thành phần tự nhiên. Các sản phẩm toner cũng không nằm ngoài xu hướng với sự ứng dụng các nguyên liệu từ hoa cúc, rau má, nha đam,..
Ngày 15/11/2025, GEM Center đã tổ chức Lễ Thắp Sáng Giấc Mơ Giáng Sinh tại nơi được xem là “trái tim” của tòa nhà, khai màn mùa lễ hội với tinh thần tiên phong kiến tạo những trải nghiệm khác biệt.
Jeon Jong Seo đang dần trở thành diễn viên nổi bật nhất nhờ tham gia Money Heist - Phi Vụ Triệu Đô phiên bản Hàn Quốc. Không chỉ gương mặt xinh đẹp mà thân hình nóng bỏng của cô cũng là chủ đề được người hâm mộ khắp nơi quan tâm.
Phương pháp massage với đá quý Gua Sha là phương thức làm đẹp được phụ nữ vương quyền và quý tộc của Trung Hoa áp dùng từ nhiều thế kỉ qua.
Là vedette của những show diễn thời trang danh tiếng nhất, là gương mặt quảng bá cho nhiều thương hiệu hàng đầu, là cái tên được săn đón nhất trên các tạp chí thời trang và phương tiện truyền thông, Kendall Jenner & Cara Delevinge đang trở thành “hiện tượng” trong giới người mẫu nhờ vẻ đẹp và phong cách nổi bật.
Quần ống rộng không còn là món đồ xa lạ trong tủ đồ của phái đẹp, nhưng để mặc thật đẹp và không nhàm chán thì vẫn là một bài toán cần lời giải. Dành cho nàng hiện đại yêu sự thoải mái nhưng vẫn đề cao tính thẩm mỹ, bài viết sẽ gợi ý những cách phối đồ vừa đơn giản vừa thời thượng, giúp chiếc quần ống rộng quen thuộc được “lột xác” với diện mạo hoàn toàn mới mỗi ngày.