Kết quả tìm kiếm: tham my xam lan

bài viết liên quan

Bài tập giảm đau lưng và tăng độ linh hoạt ở phụ nữ từ 25

Trong cuộc sống làm việc ngày càng áp lực, phụ nữ phải dành phần lớn thời gian ngồi trước màn hình, khiến cột sống liên tục chịu áp lực và dễ xuất hiện những cơn đau lưng âm ỉ từ tuổi 25. Khi tình trạng này kéo dài, đau lưng không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến độ linh hoạt và chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Để khắc phục, ELLE gợi ý những bài tập giúp giảm đau lưng hiệu quả sau đây.

25/11/2025
Cách detox da hiệu quả và đơn giản.

Làm thế nào để detox da sau những bữa tiệc đầu năm?

Thường xuyên makeup khiến cho làn da dễ tồn đọng những bã nhờn, gây mụn và các vấn đề về da. Để mọi dấu vết của lớp trang điểm, tạp chất được loại bỏ triệt để, bạn hãy thử áp dụng các phương pháp thanh lọc dưới đây.

03/02/2023
đồi gió hú teaser

Teaser “Đồi Gió Hú” ra mắt: Tác phẩm văn học kinh điển được tái hiện qua diễn xuất của Margot Robbie và Jacob Elordi

Warner Bros. vừa công bố trailer đầu tiên cho "Đồi Gió Hú" (Wuthering Heights) - bản chuyển thể mới từ kiệt tác của Emily Brontë. Dưới bàn tay của Emerald Fennell, câu chuyện tình yêu khắc nghiệt giữa Catherine và Heathcliff bước ra màn ảnh với diện mạo đậm chất gothic, quyến rũ và dữ dội. Hai cái tên Margot Robbie và Jacob Elordi khiến khán giả lập tức liên tưởng đến một mối tình vừa ám ảnh vừa bùng nổ, dự kiến ra rạp đúng dịp Valentine 2026.

04/09/2025
nhà sản xuất 4

NSX Trần Thị Bích Ngọc: Phụ nữ chúng tôi vui vẻ như những con chim sẻ!

Theo chân nhà sản xuất Trần Thị Bích Ngọc qua hai mùa Au tumn Meeting ở Đà Nẵng, chứng kiến tận mắt cách chị làm việc thoăn thoắt, giải quyết mọi sự cố của một Liên hoan phim độc lập với rất nhiều khó khăn một cách điềm tĩnh, nhẹ nhàng mới thấy chị đúng là sinh ra để làm một nhà sản xuất phim.

01/06/2019