Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với sức khoẻ của phái đẹp, đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ sau sinh và trong giai đoạn mãn kinh. Việc bổ sung đủ canxi hàng ngày không chỉ ngăn ngừa loãng xương mà còn hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh và tim mạch. Cùng tìm hiểu vai trò của canxi và các thực phẩm giàu dưỡng chất này để bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Thời đi học của bạn được định nghĩa thế nào? Đó là một tuổi trẻ cuồng nhiệt, một quãng đời hạnh phúc hay một đoạn đường đầy cố gắng? Hãy cùng tìm kiếm bản thân mình trong những bộ phim học đường sau đây nhé.

Trong phim Hàn, có những diễn viên thường xuyên đảm nhận các vai nam chính ngọt ngào và lãng mạn. Song, bên cạnh những vai diễn tươi sáng, khán giả cũng rất tò mò muốn xem các nam tài tử thể hiện một hình tượng hoàn toàn khác - vai phản diện.

Ngoài những bữa tiệc họp mặt người thân bạn bè, còn gì thú vị hơn việc cùng nhau xem các bộ phim Hàn Quốc đặc trưng cho mùa lễ hội?

Việc thuận não trái hay não phải có ảnh hưởng như thế nào đến tính cách của mỗi người? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài trắc nghiệm dưới đây nhé!

Trong thế giới huyền diệu của thần số học – nơi những con số trở thành chiếc chìa khóa mở ra hiểu biết sâu sắc về con người, số chủ đạo được xem là một trong những yếu tố quan trọng nhất. Mỗi con số chủ đạo cộng hưởng với năng lượng đặc biệt của một hành tinh nhất định trong chiêm tinh học – những thiên thể được cho là ảnh hưởng mạnh mẽ đến vận mệnh và cá tính của con người, từ đó chi phối cách chúng ta suy nghĩ, hành động và tương tác với thế giới.

Với áp lực doanh thu trở nên khủng khiếp, ngành công nghiệp thời trang dần trở thành một cỗ máy hoạt động không ngơi nghỉ, tạo ra vô số sự thay đổi và đột phá vào mỗi tuần lễ thời trang Xuân-Hè, Thu-Đông

Tháng 3 với sự biến hóa đầy đa dạng trong phong cách street style của sao, cùng lướt qua xem họ sẽ mix & match thế nào để có một vẻ ngoài thật nổi bật.

Tháng Chín hứa hẹn sẽ mang đến cho khán giả Việt những trải nghiệm điện ảnh mãn nhãn với sự góp mặt của loạt siêu phẩm kinh dị, hành động và tình cảm sẽ đổ bộ. Đáng chú ý siêu phẩm "Xuyên Không Cải Mệnh Gia Tộc" (tựa gốc: "Chinatown Cha Cha") bộ phim hành động - hài "độc lạ" đến từ xử sở Chùa Vàng mà khán giả sẽ không thể bỏ lỡ ngày 6/9 tới đây.

Sau chuyến đi 5 ngày tới Tel Aviv hồi đầu năm 2014, tôi trân trọng gọi mình là “một trong những người bạn của Israel” (Israel’s friends, như cách bên Sứ quán hay dùng trong các bản tin của họ).

Dù thuộc giới tính nào, bên trong mỗi người chúng ta đều có thể tồn tại song song năng lượng nam tính và năng lượng nữ tính. Nếu tính nam tượng trưng cho sự cứng rắn, chở che thì năng lượng nữ tính sẽ nghiêng về sự dịu dàng, cảm thông, nuôi dưỡng và chữa lành.

Một năm với nhiều biến động với những thăng trầm của toàn ngành làm đẹp. Cùng ELLE Việt Nam điểm qua 21 khoảnh khắc và cột mốc đáng nhớ nhất trong năm vừa qua.

Cùng ELLE lắng nghe câu chuyện của những độc giả đang băn khoăn trước những quyết định về tình cảm, biết đâu bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho chuyện tình của chính mình.

Phần lớn trong chúng ta thường sợ phải sống trong cô độc. Nhưng nếu nhìn nhận ở góc độ tích cực hơn, bạn sẽ thấy cuộc sống độc thân mang lại sự thoải mái, tự do và nhiều cơ hội quý báu để các nàng học cách yêu thương và trân trọng chính bản thân mình.

Bạn có thắc mắc tại sao một số người rất thành công ở bất cứ lĩnh vực nào họ theo đuổi, nhưng một số khác lại vô cùng "chật vật" mặc dù họ rất thông minh và tài năng? Câu trả lời nằm ở tư duy - cách thức nhìn nhận của chúng ta đối với thế giới.

Thành công là một quá trình nỗ lực vượt qua chính bản thân mình. Chúng ta không ai lại không mong muốn được thành công.

Với các thước phim tuyệt đẹp, 10 bộ phim về thiên nhiên sau đây sẽ khiến bạn say đắm hoàn toàn vào vẻ đẹp hùng vĩ mà tạo hóa đã ban tặng cho Trái Đất.

Sự ra đời của Metaverse đánh dấu một cột mốc mới của kỷ nguyên ảo. Giới sáng tạo nghệ thuật là những đối tượng có nhiều cơ hội để thử nghiệm và theo đuổi sự thích ứng trước những thách thức của thời đại thông qua ứng dụng công nghệ mới. Nhiều người trong số họ đã có bước tiên phong vào cuộc phiêu lưu mở rộng ngôn ngữ kỹ thuật số để kết nối, thể hiện bản thân và tính toàn diện của nghệ thuật.