Một cá nhân trưởng thành về mặt tâm hồn không chỉ tự nhận thức và kiểm soát được cảm xúc của bản thân, mà còn thấu hiểu sâu sắc những quy luật của cuộc sống, sở hữu khả năng kết nối sâu sắc với đời sống tâm linh, đồng thời có thể vượt qua những khó khăn, thách thức bằng sức mạnh của sự dũng cảm và kiên cường.
Chắc hẳn ai trong số chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác cơ thể mệt mỏi, tinh thần uể oải vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, bạn thường nghĩ rằng nguyên nhân là do bạn thức khuya vào tối hôm trước mà không nghĩ đến còn rất nhiều yếu tố xung quanh khác tác động. Vậy đâu là lý do sâu xa khiến cơ thể mệt mỏi thường xuyên?
Được cầm trịch bởi Uông Tuấn, đạo diễn đứng sau thành công của các tác phẩm như “Như Ý Truyện”, “Gia Đình Tiểu Mẫn”, “Câu chuyện hoa hồng” xoay quanh Hoàng Diệc Mai - một cô gái thông minh, xinh đẹp và tràn đầy tự tin. Trên hành trình tìm kiếm tình yêu đích thực của nhân vật chính, bộ phim đồng thời khơi dậy trong khán giả sự suy ngẫm về bản chất của hạnh phúc, tình yêu trong cuộc đời của người phụ nữ.
Bước vào giai đoạn trưởng thành, chúng ta thường gặp khó khăn trong việc duy trì kết nối với bạn bè vì nhiều lý do chủ quan và khách quan, như những vấn đề trong công việc, gia đình và cuộc sống cá nhân. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể duy trì một tình bạn bền vững nếu biết cách vun đắp và bảo vệ nó.
Không chỉ là “nghi thức” khởi đầu ngày mới, thói quen uống cà phê còn bật mí nhiều điều thú vị mà có thể bạn chưa từng nghe qua. Từ cách lựa chọn hương vị đến thời gian và nơi thưởng thức, mỗi chi tiết đều như tấm gương phản ánh sâu sắc nhân cách và vẻ đẹp tâm hồn của mỗi người.
Đã bao giờ bạn cảm thấy những deadline chồng chất, những mối quan hệ không lành mạnh hay áp lực cuộc sống đều dồn đến cùng lúc và không cho bạn thời gian ngơi nghỉ? Bạn đang cảm thấy mắc kẹt trong cuộc sống có quá nhiều nặng nề và mệt mỏi? Có thể cảm xúc khó khăn, phức tạp bạn đang trải qua là “hồi chuông” cảnh báo bạn đang gặp những vấn đề không nhỏ với sức khỏe tinh thần.
Trước Điên Thì Có Sao, truyền hình Hàn Quốc đã có nhiều tác phẩm xoay quanh các vấn đề sức khỏe tinh thần, đáng báo động trong thời đại mới.
[Tạp chí ELLE – 2015] Được biết đến với vai diễn trong bộ phim đề cử Oscar - The Descendants, nữ diễn viên sinh năm 1991 giờ đây đã là một trong những cái tên gây chú ý ở kinh đô điện ảnh Hollywood.
Với sức hút ngày một to lớn, anime đã trở thành một món ăn tinh thần không thể thiếu đối với cả người lớn và trẻ em.
Hygge, Lykke, Lagom, Sisu, La Dolce Vita... dù khác nhau về tên gọi, nhưng tựu trung lại, đều giúp chúng ta tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
Khi bạn duy trì các thói quen tiêu cực, dần dần bạn tích tụ căng thẳng và lo âu, đồng thời chúng gây ảnh hưởng nhất định đến sự tự tin và cách bạn nhìn nhận mọi thứ xung quanh. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể tìm thấy sự cân bằng giữa công việc, cuộc sống cá nhân để xây dựng lối sống hạnh phúc?.
Cùng ELLE Vietnam tìm hiểu những lí do vì sao Retinol Cream của Obagi lại được cộng đồng làm đẹp Việt Nam yêu thích như vậy.
Rebel Wilson, ngôi sao của những bộ phim hài hước nhất trong thập kỷ qua. Cô ấy đã không mắc phải lỗi lầm gì trên con đường diễn xuất đầy tham vọng của mình, sự hoà mình khéo léo của cô giữa vai trò là một nhà biên kịch, diễn viên và ca sĩ sẽ thay đổi định kiến của bạn về những cô gái mũm mĩm.
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao có người thường trở thành tâm điểm của mọi cuộc trò chuyện? Họ có thể không chỉ nổi bật nhờ vẻ ngoài, mà còn bởi cách giao tiếp hay cư xử đầy cuốn hút. Đôi khi, những hành động đơn giản như một cái nhìn đầy ấm áp, hoặc một nụ cười chân thành lại có sức mạnh to lớn, và để lại ấn tượng sâu đậm trong lòng.
Bạn đã bao giờ tức giận rồi hối hận vì phản ứng quá mức và ước mình xử lý tình huống khéo léo, điềm tĩnh hơn? Để cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc của mình, bạn nên bắt đầu bằng việc rèn luyện trí tuệ cảm xúc (EI - Emotional Intelligence), một kỹ năng quan trọng giúp bạn quản lý bản thân trong mọi tình huống.
Để trở nên xuất sắc và hoàn thiện hơn, chúng ta cần kiên trì thay đổi bản thân mỗi ngày. 12 gợi ý đơn giản sau đây sẽ giúp bạn rèn giũa chính mình ngay từ những bước cơ bản đầu tiên.
Những gì chúng ta nghĩ về việc học thực tế lại khác xa so với cách chúng ta thực sự học.
Nếu bạn đang tìm kiếm một bộ phim tình cảm lãng mạn kết hợp với yếu tố viễn tưởng thì Someday Or One Day (Muốn Gặp Anh) chính là một trong những siêu phẩm của màn ảnh Đài Loan mà bạn không thể bỏ qua.
