
5 tư thế yoga trên giường giúp đánh thức năng lượng mỗi sáng
Để đánh thức cơ thể và tâm trí khỏi cơn buồn ngủ, bạn nên khởi động bằng vài động tác yoga đơn giản trên giường.
Để đánh thức cơ thể và tâm trí khỏi cơn buồn ngủ, bạn nên khởi động bằng vài động tác yoga đơn giản trên giường.
Đôi khi nằm nghĩ, nếu đời người chỉ gói gọn trong vòng quay hai mươi bốn giờ, tôi sẽ muốn làm gì nhất? Câu trả lời trăm lần như một: Tôi muốn được làm người một cách trọn vẹn nhất; được hòa vào thiên nhiên, hít thở thật đều với trái tim khỏe mạnh, yêu thương mọi sinh vật từ đất liền đến đại dương.
Dẫu rằng món quà tuyệt nhất cho chàng chính là bạn, thì Giáng sinh này cũng nên tặng chàng thêm nhiều món quà nhỏ xinh nhưng hàm chứa thông điệp yêu thương tinh tế chứ, phải không nào? Chàng chẳng thể làm gì ngoài việc ngày càng yêu và yêu bạn nhiều hơn.
Ai trong chúng ta khi nói về tình yêu cũng đều có cho mình những quy tắc riêng, những quy tắc ít nhiều tạo ra sự khác biệt về tính cách cũng như giới hạn của một người trong chuyện yêu đương.
Theo ThS.BS Da liễu Nguyễn Thị Ngọc Anh, việc duy trì lỗ chân lông luôn thông thoáng, giảm tiết bã nhờn bằng cách thu nhỏ kích thước lỗ chân lông, chính là chiếc chìa để mở ổ khoá “tạm biệt mụn trứng cá”.
Khó ngủ là chuyện thường gặp ở rất nhiều người. Nếu bạn cũng thường trằn trọc nhiều giờ mới có thể đi vào giấc ngủ, hãy tìm hiểu nguyên nhân và cách cải thiện qua bài viết này.
Rosé là một thành viên nổi bật của Blackpink trong cả âm nhạc, thời trang lẫn phong cách làm đẹp. Thế nhưng, bạn có biết trước khi có được khí chất nữ thần như hiện tại, cô nàng cũng đã trải qua hành trình tìm kiếm điều phù hợp nhất của bản thân?
Đây là dự án từ thiện được ra đời từ sự hợp tác của 26 NTK Việt Nam từ Bắc đến Nam để cùng chung tay kêu gọi hỗ trợ cho 600 trẻ em nghèo ở vùng Tả Thàng, huyện Mường Khương, tỉnh Lào Cai theo lời kêu gọi của UBND Xã.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Hình ảnh người phụ nữ hiện đại theo tinh thần của ELLE là những người phụ nữ sắc sảo, có trí tuệ và hiểu biết; họ sâu lắng trong vai trò người bạn đời, người vợ, người mẹ; và họ cũng rất sành điệu cho nửa kia của thế giới phải khao khát...
Ngắm nhìn con đường sự nghiệp hơn hai thập kỷ của Michelle Williams và nghe cô chia sẻ về cuộc sống cũng như sự nghiệp của mình.
Cũng giống như chiêm tinh học, thần số học với những con số ẩn chứa những nguồn năng lượng khác nhau có thể soi đường dẫn lối cho bạn vào những lúc khó khăn, hay thậm chí tiết lộ nhiều điều về tính cách cũng như đời sống tình cảm của bạn.
Má hồng “Boyfriend Blush” không chỉ đánh thức vẻ đẹp tự nhiên, còn giúp gương mặt tươi tắn hơn. Cùng ELLE tìm hiểu về xu hướng này cũng như cách áp dụng cho nàng thêm rạng rỡ, đầy sức sống.
MZ Diet là một phương pháp ăn kiêng giảm cân nhằm duy trì ổn định mức đường huyết, qua đó giúp cải thiện khả năng kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe tổng thể đang được giới trẻ Hàn Quốc ưa chuộng.
Điểm qua những thông tin vô cùng thú vị về nốt hương được dùng nhiều nhất trong các bộ sưu tập nước hoa dành cho mùa Hè - cam bergamot.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu 12 cung hoàng đạo sẽ đón chào những bất ngờ thú vị nào trong tuần lễ mới nhé!
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2019] Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các diễn biến chính của cung hoàng đạo của bạn tháng này.
Mặc đồ đôi không chỉ là phương tiện để các cặp đôi thể hiện tình cảm và "đánh dấu chủ quyền", mà còn là cách họ biểu đạt cá tính và thể hiện phong cách thời trang độc đáo của mình.
Lãnh đạo độc đoán, lãnh đạo dân chủ, lãnh đạo ủy quyền, hay lãnh đạo định hướng? Đâu là phong cách lãnh đạo phù hợp với bạn? Nếu bạn vẫn chưa xác định được, hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!