Kết quả tìm kiếm: thang 12

bài viết liên quan

những địa điểm tháng 9

Tháng 9 sẽ trữ tình hơn với những địa điểm sau

Những ngày hè sắp kết thúc, mưa cũng dần nặng hạt, dù cuộc sống có trở nên hối hả hơn, đừng quên dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn hay hẹn hò cuối tuần tại những địa điểm mới lạ, độc đáo sau đây.

20/09/2022
Săn hàng hiệu - Hè Sành Điệu

Săn hàng hiệu, hè sành điệu

Trong những năm nay, những ngày nghỉ lễ thường có xu hướng kéo dài nên nhiều khách hàng đã chọn những chuyến du lịch xa cho gia đình của mình. Trước các chuyến đi, khách hàng phải chuẩn bị rất nhiều thứ cho hành trình của mình như quần áo, giày dép, túi xách…

10/04/2015
su ganh ti trong tinh ban image

ELLE lắng nghe bạn: Sự ghen tị trong tình bạn

[Tạp chí ELLE - 1/2016] Tôi có một cô bạn rất thân. Chúng tôi tương đồng với nhau về mọi mặt, từ chuyện thói quen sống cho đến sở thích. Tuy nhiên, cô ấy xuất thân từ một gia đình rất giàu có, còn tôi thì là con thứ hai của một gia đình viên chức bình thường.

02/02/2016
6 bài tập đơn giản có thể thực hiện được khi vừa ngủ dậy, giúp cải thiện tình trạng khớp và nâng cao thể lực hiệu quả

6 bài tập đơn giản nên thực hiện khi vừa thức dậy

Đứng lên hay ngồi dậy khi chuyển tư thế là việc hoàn toàn rất dễ thực hiện vì không tốn quá nhiều công sức. Tuy nhiên khi chúng ta lớn tuổi hơn, động tác này sẽ khó khăn hơn nhiều. Do vậy mà 6 bài tập đơn giản trong bài viết dưới đây sẽ thật sự hữu ích và phù hợp vì giúp cơ thể lấy lại được sự linh hoạt và cải thiện khả năng giữ thăng bằng.

23/11/2021

Các bài tập giãn cơ lưng đơn giản cho người hay ngồi nhiều

Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.

15/02/2024