Giãn cơ không chỉ cần thiết khi tập thể dục mà còn được khuyến khích nên làm thường xuyên. Việc này giúp cải thiện tính linh hoạt của cơ bắp, ngăn ngừa chấn thương và giúp giảm căng thẳng.
Hè đến cũng chính là lúc mùa mận lên ngôi. Đây là thời điểm mà bạn sẽ dễ dàng tìm mua những quả mận to tròn, thơm ngon. Và bên cạnh việc ăn trực tiếp, ELLE tin chắc một chút biến tấu với công thức mận ngâm đường hứa hẹn sẽ rất tuyệt vời. Nếu bạn là một “fan cứng” của mận thì đừng ngần ngại mà thử ngay nhé!
Chủ Nhật ngày 4/5 là ngày Quý Dậu, tượng trưng cho sự thông minh, may mắn, mang nguồn năng lượng phù hợp với những ai biết nắm bắt cơ hội, chủ động tạo ra những kế hoạch dài hạn để hạn chế những rủi ro.
Có bao giờ bạn bỗng nhiên cảm thấy không có thiện cảm với một ai đó? Hay cho dù đã cố gắng kết thân, bạn vẫn không thể hòa hợp với họ? Rất có thể lý do nằm ở nguồn năng lượng hoàng đạo của hai bạn không thể tương thích với nhau đấy.
Làn da trắng là vũ khí tối ưu của phái đẹp thời nay.
Carbon dioxide vốn được biết là chất thải - từ chất thải công nghiệp hoặc từ cơ thể chúng ta thở ra hàng giây. Tuy nhiên, giới làm đẹp đã phát hiện ra những lợi ích tuyệt vời từ loại khí thải này. Hãy cùng ELLE tìm hiểu về phương pháp tiêm carbon dioxide cũng như laser CO2 đối với làn da. Những ưu và nhược điểm của cách làm đẹp này là gì?
Khi cái nắng gay gắt của mùa Hạ vừa rời đi và những đợt rét mướt của mùa Đông chưa kịp đến, mùa Thu đã nhẹ nhàng ghé thăm Hà Nội. Đây được xem là khoảng thời gian đẹp nhất trong năm ở Thủ đô, với bầu trời trong xanh, gió Thu se lạnh, mặt hồ lăn tăn gợn sóng và ánh nắng vàng dịu dàng, khiến bất kỳ ai cũng không khỏi say mê, rung động.
Dàn cast nữ trong “Địa Ngục Độc Thân” không chỉ nổi bật về vẻ đẹp ngoại hình mà còn khẳng định phong cách thời trang cá nhân độc đáo và đa dạng. Từ những bộ váy nữ tính, thanh thoát đến những trang phục phá cách, mạnh mẽ, mỗi cô gái đều tỏa sáng với phong cách riêng của mình.
Thời đại đổi thay kéo theo những quan điểm mới về phong cách sống. Nếu trước kia, giàu có, thành đạt là mục tiêu của con người thì giờ đây, sự an lạc trong thân - tâm - trí mới là đích đến của cư dân hiện đại.
Trước khi ngày Hè chính thức kết thúc, tại sao không dung nạp sự sành điệu của Lisa vào bản phối để những khoảnh khắc của cuộc dạo chơi cuối Hè trở nên đặc biệt hơn?
Nắm chắc khẩu súng trong tay, Trịnh Thu Vinh mang trong mình đóa hồng của sự kiên trì, niềm đam mê mãnh liệt và lòng tự hài dân tộc. Chấp nhận bắt đầu lại sự nghiệp khi chuyển từ bộ môn điền kinh sang bắn súng, nữ xạ thủ đã đối mặt với không ít khó khăn, nhưng với bản lĩnh thép và tâm hồn nhạy cảm, Vinh đã biến thử thách thành cơ hội, trở thành biểu tượng đáng ngưỡng mộ của thể thao Việt Nam.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Bọ Cạp, tuy nhiên đôi khi các Bọ Cạp thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Bọ Cạp, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Trước khi quyết định, hãy tham khảo qua những kiểu dáng áo dài đẹp phổ biến nhất từ trước đến nay do ELLE tổng hợp dưới đây để có cái nhìn cụ thể nhất nhé.
Sao Thủy nghịch hành sẽ khiến việc giao tiếp, du lịch, công nghệ, tư duy logic và thông tin đồng loạt bị trục trặc, gián đoạn. Hiểu biết về bản chất, ảnh hưởng và thời gian diễn ra hiện tượng này sẽ giúp các cung hoàng đạo vượt qua giai đoạn chiêm tinh căng thẳng nhất trong năm một cách dễ dàng hơn.
Làn da khỏe mạnh, vóc dáng hoàn hảo, gương mặt gợi cảm… nay đã không còn là những yếu tổ then chốt quyết định chuẩn mực vẻ đẹp của một người phụ nữ.
Để chào mừng một năm 2024 đầy rực rỡ, những ngôi sao xứ kim chi đã tự tạo phong cách riêng bằng những món đồ thời trang màu xanh dương sống động.
Cuộc sống sẽ trở nên phong phú và ý nghĩa hơn nếu bạn biết tận dụng tối đa những tính năng ưu việt của các mạng xã hội hiện đại.
Thay nữ tính bằng thời trang cổ điển, thay sự sành điệu quen thuộc bằng set đồ ngọt ngào, các fashionista Việt chọn street style đầy mới lạ và biến hóa giữa mùa hè này.
