4 hoạt động thể chất giúp vực dậy tinh thần mỗi khi tâm trạng xuống dốc
Những hoạt động thể thao này sẽ trở thành “liều thuốc” giảm stress và mang lại tâm trạng vui vẻ trong những ngày tất bật.
Những hoạt động thể thao này sẽ trở thành “liều thuốc” giảm stress và mang lại tâm trạng vui vẻ trong những ngày tất bật.
[Tạp chí ELLE - 12/2016] 20 tuổi, Đinh Thị Nam Phương thành lập quỹ Nam Phương Foundation, cùng tham gia là Đinh Bá Khang, em trai cô.
ELLE Fashion, bao gồm các sản phẩm thời trang thương hiệu ELLE có thể coi là mảng kinh doanh được khai sinh từ sự thành công của Tạp chí ELLE, với nhiều ấn bản ngôn ngữ khác nhau trên toàn thế giới.
Có người tin vào duyên số, cũng có người chọn tử tế là "kim chỉ nam" cho cuộc đời họ. Cùng ELLE tham gia bài trắc nghiệm sau để khám phá triết lý sống của bạn là gì nhé.
Bạn có tò mò tại sao mình luôn vô tình thấy ngày sinh của mình và liệu nó có ý nghĩa như thế nào trong cuộc sống? Dưới đây là những lý giải cho điều này.
Các dịp lễ trong năm là khoảng thời gian tuyệt vời để chúng ta quây quần bên gia đình và ôn lại những kỷ niệm đẹp. Đối với nhiều người, không gì có thể sánh bằng việc ăn bữa cơm ấm cúng hoặc đi du lịch khắp nơi với gia đình, hay đơn giản là dành thời gian trò chuyện về công việc, cuộc sống và xem những bộ phim ý nghĩa. Nếu bạn muốn tiết kiệm chi phí, tránh ra ngoài vào dịp lễ đông đúc, việc tổ chức một buổi tiệc nhỏ cùng người thân yêu thưởng thức những bộ phim gia đình Hàn Quốc là một lựa chọn tuyệt vời để gắn kết các thành viên trong gia đình và tạo nên những kỷ niệm khó quên.
Giữa thời đại mà ai cũng có thể bộc lộ bản thân, thật nghịch lý khi ngày càng nhiều người cảm thấy “mất năng lượng” hay “không còn là chính mình”.
Chọn đúng kiểu tóc đi concert không chỉ giúp bạn thăng hạng nhan sắc mà còn giữ vững thần thái rạng ngời bất chấp ánh đèn sân khấu, mồ hôi hay thời tiết “ẩm ương”.
CALVIN KLEIN vừa tổ chức sự kiện tôn vinh, đánh dấu một kỷ nguyên mới của Denim trong quá trình phát triển di sản lâu đời của thương hiệu vào ngày 02/12 tại TTTM Crescent Mall, Thành phố Hồ Chí Minh.
Phụ nữ Pháp sinh ra đã đẹp và thanh lịch, hay họ vốn nắm giữ những bí quyết riêng của mình? Hãy nhìn vào routine dưỡng da của họ, và cùng chúng tôi trả lời cho thắc mắc muôn thuở của phần lớn phụ nữ khắp hành tinh.
Túi mini đã trở thành một trong những món phụ kiện được săn đón nhất trong giới thời trang hiện nay, không chỉ bởi vẻ ngoài nhỏ gọn, thanh thoát mà còn vì khả năng nâng tầm phong cách một cách tinh tế và đầy bất ngờ.
Giữa nhịp sống hiện đại luôn ngập tràn thông báo, tin nhắn và hình ảnh mạng xã hội, xu hướng Digital Detox đang trở thành “liệu pháp thanh lọc” tinh thần của thế hệ trẻ. Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu qua bài viết sau.
Những ngày gần đây, người hâm mộ trên thế giới vẫn còn bàng hoàng khi siêu sao Thể dục dụng cụ người Mỹ Simone Biles quyết định rút khỏi vòng chung kết Olympic Tokyo 2020 trước những áp lực về tâm lý. Điều này đã đặt ra câu hỏi về vấn đề sức khỏe tinh thần của các vận động viên, đặc biệt là các vận động viên nữ.
Thạch anh tím cho tinh thần minh mẫn, thạch anh trong suốt mang đến sự ổn định, Black Tourmaline giúp bạn cảm thấy bình yên… mỗi loại đá đều có “phép màu” riêng và việc hiểu rõ về chúng sẽ giúp bạn sử dụng thật hiệu quả, nâng cao sức mạnh tinh thần.
Hóa thân thành nàng thơ Scandinavian xinh đẹp với xu hướng tóc Scandi Hairline, tại sao không?
Sân chơi đầy sáng tạo của "Em Xinh Say Hi" trở thành phạm vi để nàng fashionista Châu Bùi bứt phá khỏi giới hạn, đồng thời phát huy sở trường thời trang. Cùng ELLE ôn lại dấu ấn phong cách của cô nàng tràn đầy năng lượng tích cực này trong hành trình "Em Xinh Say Hi", qua những trang phác thảo và lời kể của NTK làm việc cùng Châu Bùi.
Từ vai diễn trong "Way Back Love" đến phong cách đời thường, Kim Min Ha ghi dấu ấn với gu thời trang nữ sinh trẻ trung và tinh tế. Mỗi “góc nhỏ” trong trang phục của cô đều toát lên vẻ dịu dàng, thanh lịch đậm chất Hàn.
Nếu như Son Dam Bi, Gong Hyo Jin cùng tìm thấy sự đồng điệu trong phong cách menswear thì Jung Ryeo Won hướng tới hình ảnh "nàng thơ" ngọt ngào và lãng mạn.