
5 bài tập thiền dễ thực hiện giúp bạn xua tan stress
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
Điện ảnh thực sự chưa bao giờ là cuộc chơi riêng của đạo diễn hay diễn viên. Có những người khác âm thầm hơn, ít được nhắc đến hơn, cũng đóng vai trò quan trọng không kém trong việc tạo ra các tác phẩm có giá trị. Họ là những người ở hậu trường như họa sĩ Trần Trung Lĩnh và đạo diễn hình ảnh K’Linh.
Đó là điều tôi luôn nói với mình khi đối diện với nỗi buồn trước mặt. Sau 5 năm tất cả sẽ chỉ là những điều làm ta buồn sẽ làm ta vui, làm ta lắc đầu nhè nhẹ và nhiều nhất là làm ta mỉm cười.
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Úc châu xa ngái giữa đại dương nhiều khi khiến người ta ngại ngần đặt vé đến du lịch.
Với thế giới quan ngày càng rộng mở, phim Hàn không còn quá ưu ái những con người lý tưởng, hoàn hảo và có những phẩm chất tốt đẹp, giờ đây các nhà làm phim đã mạnh dạn để những cá thể tàn bạo, đen tối, xảo quyệt…. - những kẻ sở hữu những nét tính cách điển hình làm nên một kẻ phản diện - dẫn dắt khán giả vào những câu chuyện đầy cảm xúc.
Có bao giờ bạn thắc mắc khả năng tiềm ẩn của mình như thế nào? Không phải ai cũng có thể nhận biết đúng đắn được những điểm mạnh của bản thân. Hiểu rõ được bản thân sẽ giúp bạn tự tin thể hiện bản thân và dễ dàng đạt được thành công trong cuộc sống.
Không đơn thuần là trò chơi tuổi thơ mà nhảy dây dần trở nên phổ biến với người tập thể dục. Bởi lẽ, bộ môn này vừa đa dạng bài tập vừa đem lại lợi ích thực tế.
Mỗi người chúng ta xét cho cùng đều giống nhau, nhưng trong mỗi con người lại cũng có điểm khác nhau. Và chúng ta nên tôn trọng sự khác biệt đó.
Nếu bạn mê mẩn tiết trời se lạnh xen lẫn một chút nắng ấm, đồng thời muốn tìm một nơi trú ẩn để "tạm lánh" khỏi cái nắng gay gắt hay sự đông đúc ở những thành phố lớn, có lẽ Măng Đen là sự lựa chọn không thể phù hợp hơn. Nổi tiếng qua lời truyền tai của những người yêu xê dịch trong những năm gần đây, thị trấn này sẵn sàng chào đón bạn bằng vẻ đẹp hoang sơ và tĩnh lặng, tựa một bài thơ tình còn dang dở.
Một ngày đẹp trời, người yêu tặng tôi một chiếc hộp nhạc bé xíu hiệu Fridolin của Đức. Chiếc hộp vuông vức bằng giấy cứng phát ra đoạn nhạc mở đầu của một tác phẩm của Beethoven.
Nếu bạn nhận thấy cuộc sống của bản thân chưa có những bước đột phá trong 2024, 2025 là cơ hội để bạn tạo ra những thay đổi tích cực, nâng cấp thành phiên bản hoàn thiện hơn của chính mình bằng những hành động nhỏ nhưng có sức ảnh hưởng lớn.
Thời gian vừa qua, vấn đề làm việc tại nhà cũng như hạn chế giao tiếp trong giai đoạn cách ly vì đại dịch COVID-19 đã làm thay đổi hoàn toàn lối sinh hoạt của mọi người, đặc biệt là những người hướng ngoại.
Cơ thể, trí tuệ và tâm hồn là ba thành phần cấu tạo nên con người và chúng liên kết với nhau vô cùng chặt chẽ. Thế nên, khi bạn gặp các vấn đề về cảm xúc và tinh thần, cơ thể cũng sẽ nhanh chóng biểu lộ những dấu hiệu bất thường.
Flow - Dòng Chảy chính là cuốn sách đưa bạn chìm vào dòng chảy của thành công, hạnh phúc và thăng hoa trong cuộc sống. Cuốn sách tâm lý nhưng lại dành cho tất cả mọi người thuộc mọi lĩnh vực.
Trong những năm trở lại đây, Go Youn Jung đang là cái tên đáng chú ý của màn ảnh Hàn khi liên tục góp mặt trong liên tiếp những bom tấn đình đám trên cả mặt trận truyền hình lẫn nền tảng quốc tế. Dù đảm nhận vai chính hay phụ, nữ diễn viên đều để lại ấn tượng sâu sắc, chứng minh sức hút và tài năng của cô, phá tan định kiến “bình hoa di động”.
Không chỉ với mỗi áo mơ phai dệt lá vàng, cũng không mang tâm trạng trầm lặng, mùa Thu tới quét đi những băn khoăn, hồi sinh mọi giác quan của nhân loại bằng vẻ đẹp và hương thơm. Kỳ diệu sao, năm nào Thu tới cũng thế, phong thái ấy, hơi thở ấy, song sao chúng ta không bao giờ thấy nhàm chán, cũ kỹ hay lãnh cảm.
Sắp hết năm 2018 rồi, các mọt phim đã xem hết những bộ phim Hàn Quốc sau đây chưa?
Phòng ngủ là nơi cất giấu những điều riêng tư nhất của mỗi người, là chốn trở về an toàn, vỗ về tâm hồn mỏi mệt sau một ngày dài chạy đua với nhịp sống. Do đó, mỗi người đều có những ưu ái riêng trong việc lựa chọn màu sắc, chất liệu, kiểu dáng và cách bài trí để tạo nên một không gian thật sự phù hợp với cá tính của mình.