
Thiền chánh niệm giúp cải thiện triệu chứng rối loạn hoảng sợ
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
“Tiêu rồi. Chúng ta coi như xong rồi. Cùng ngắm tuyết đầu mùa tình yêu sẽ viên mãn đấy” - Yoon Se Ri - nhân vật của Son Ye Jin đã có lời thoại như thế trong Hạ Cánh Nơi Anh. Và có vẻ như điều đó đã ứng vào đời cô.
Một người phụ nữ bận rộn, muốn mặc đẹp và hút mắt nhưng chẳng cần gắng gượng phối kết nhiều vì cô ấy quá thuần thục thế nào là đẹp kín đáo và nền nã là hình tượng bao trùm của trào lưu mới.
Nếu sao Kim thường gắn liền với biệt danh “tiểu cát tinh”, thì sao Mộc chính là “đại cát tinh” trong chiêm tinh học – biểu trưng cho trí tuệ, sự mở mang và may mắn. Vị trí của hành tinh này trong bản đồ sao cá nhân không chỉ phản ánh cách bạn tiếp cận tri thức, mà còn cho thấy những lĩnh vực hay trải nghiệm giúp bạn phát triển bản thân một cách bền vững.
Bạn có biết vitamin E không chỉ là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà còn là "bí quyết vàng" giúp duy trì sức khỏe và sắc đẹp? Từ khả năng bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ đến dưỡng da căng mịn, tóc chắc khỏe, vitamin E thật sự là món quà tuyệt vời cho cơ thể.
Bạn đã sẵn sàng F5 diện mạo với những màu tóc sáng thời thượng?
[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] "Tôi chỉ làm việc của mình, như hoa cần nở, người cần thở, chẳng mong cầu bất cứ điều gì, càng không vướng bận chuyện đánh giá vị trí của mình với ai khác.
Thứ Sáu 9/5/2025 là ngày Mậu Dần thuộc tháng Canh Tỵ, năm Ất Tỵ. Ngày Dần mang bản chất mạnh mẽ, quyết đoán và tiên phong. Đây là thời điểm thúc đẩy những bước chuyển mình quan trọng, đặc biệt trong những tình huống bạn đã kiên nhẫn chờ đợi, hoặc cảm thấy bế tắc trong thời gian dài. Ngày 9/5 mang năng lượng của "sự thu hoạch" – thời điểm đón nhận thành quả sau giai đoạn không chắc chắn, nhiều thử thách.
Chăm sóc da đúng cách giúp bạn sở hữu làn da đẹp đồng thời làm chậm quá trình lão hóa.
Đã bao lâu rồi bạn chưa tận hưởng cảm giác thư giãn vì mãi vướng bận với cuộc sống tất bật?
Năm 2021, chúng ta sẽ thấy nhiều du khách Việt Nam nâng cao ý thức về “lối sống xanh”, góp phần xây dựng môi trường và cộng đồng địa phương bền vững khi đi du lịch.
Chọn một cảnh hoàng hôn trong bài trắc nghiệm dưới đây và xem sự lựa chọn ấy tiết lộ điều gì về bản thân bạn.
Một năm trở lại đây chúng ta chứng kiến sự phát triển của xu hướng làm đẹp gắn liền với chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần. Làm sao để người phụ nữ đẹp tự nhiên, viên mãn từ trong ra ngoài, chăm sóc cả những vấn đề thầm kín nhất? Hãy cùng ELLE tìm hiểu.
BST “Em Hoa” được trình diễn tại Tokyo Fashion Week ngày 21/3 đánh dấu những thử nghiệm thời trang thú vị của NTK Công Trí. Được mến mộ và tôn vinh ở đẳng cấp cao trong làng thời trang Việt Nam, Công Trí là nhân vật xuất sắc trong cách kể một câu chuyện nhân văn thông qua ngôn ngữ sáng tạo của giới mốt. Và lần này, anh tiếp tục nhận được sự ngưỡng mộ.
Bạn có nghĩ những món đồ bị vứt đi có thể tạo nên một bộ sưu tập thời trang tuyệt đẹp? Chỉ cần thay đổi hành vi trong tiêu dùng thời trang, chúng ta có thể mang đến những hiệu quả tích cực để bảo vệ môi trường.
Hơn 30 năm sống và làm việc ở Đức, đứng trong hàng ngũ những nhà thiết kế tên tuổi, Thái Công từng thổ lộ: “Một ngày nào đó, tôi muốn trở về phục vụ khách hàng Việt, tạo những mẫu thiết kế nội thất ấn tượng trên quê hương Việt”. Và ngày đó đã đến.
Tìm được tình yêu đã khó, nuôi dưỡng tình yêu lại càng khó hơn. Vậy, làm sao để đi cùng nhau đến cuối hành trình tình yêu khi đã gặp được định mệnh của đời mình?
Khi thường thức những bộ phim Hàn, khán giả thường rất chú ý đến diễn xuất, diễn biến câu chuyện cũng như lời thoại được thể hiện trên phim. Nhiều năm trở lại đây, khán giả bắt đầu tinh ý hơn và có những cảm thụ sâu sắc về màu sắc được sử dụng trong phim Hàn - một yếu tố vô cùng quan trọng quyết định sự thành công của một tác phẩm.