Kết quả tìm kiếm: thao duoc

bài viết liên quan

Tư thế mèo bò (Cat-Cow) để cải thiện tình trạng "cổ rùa".

5 bài tập yoga giúp phục hồi tư thế và cải thiện “cổ rùa”

Bạn có đang phải đối mặt với hội chứng "cổ rùa" với những biểu hiện khó chịu như: vùng vai gáy nặng trĩu, cơ căng cứng, lưng gù và đầu luôn có xu hướng chúi về phía trước? Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này, giúp định hình cột sống thẳng hàng, xua tan cảm giác đau nhức và lấy lại vóc dáng cao ráo, tự tin hơn.

25/10/2025
elle beauty calendar

ELLE Beauty Calendar: Săn đón vẻ đẹp xiêu lòng của những đóa hoa lạ

Mùa Hè này, hoạ tiết hoa và những màu sắc sống động trở lại mạnh mẽ trong thời trang và các xu hướng làm đẹp. Nhưng làm sao để kết hợp những xu hướng này vào cuộc sống đời thường mà vẫn làm nổi bật cá tính, khẳng định vị thế của bạn? ELLE Beauty Calendar kì này lấy cảm hứng từ những loài hoa lạ thường sẽ giúp bạn!

30/04/2018
phong cách blazer thanh lịch

Từ văn phòng xuống phố, 4 tips biến hóa blazer đa phong cách

Từng được xem là biểu tượng của nơi công sở, blazer ngày nay đã trở thành item thời trang đa năng không thể thiếu trong tủ đồ hiện đại. Với khả năng biến hóa linh hoạt, blazer dễ dàng phù hợp với nhiều phong cách khác nhau, từ thanh lịch đến cá tính, thời thượng.

15/05/2025
Lan Thy em và Trịnh

“Nàng Diễm” Lan Thy: “Tôi là sự kết hợp của những điều mâu thuẫn”

Trước khi bắt đầu buổi phỏng vấn, Phạm Nguyễn Lan Thy trong suy nghĩ của tôi chỉ là một cô nàng có gương mặt xinh đẹp với mái tóc dài thùy mị. Nhưng khi trò chuyện, Lan Thy đã để lại ấn tượng sâu sắc về một người con gái thú vị, với những rung động và xúc cảm chân thành của một diễn viên trẻ. Hơn hết, Lan Thy lan tỏa một nguồn năng lượng tích cực bất chấp hành trình của cô vẫn có những va vấp, đau thương.

29/07/2022

Victor Vũ và câu chuyện cảnh báo mang tên bùa ngải

Kể câu chuyện về một người đàn ông sống xuyên qua 3 thế kỷ, Victor Vũ lần đầu tiên khai thác đề tài “sự bất tử” trong một bộ phim Việt Nam. Việc đưa vào yếu tố “bùa ngải” khiến nhiều người bị hấp dẫn bởi đây vốn luôn được coi là thứ “huyền thuật” có nhiều giai thoại trong đời sống tâm linh người Việt từ xưa đến nay.

04/10/2018
căn bếp hiện đại

Bí quyết “lên đồ” cho gian bếp ngày Tết

Dù mê mẩn những đồ gia dụng đẹp đẽ, những người phụ nữ hiện đại cũng không quên việc phải “hiểu bếp” để yêu mình, yêu sức khỏe của cả nhà. Chẳng hạn như món đồ gắn liền với việc “ăn Tết” như chiếc tủ lạnh, điều đầu tiên chị em quan tâm là công nghệ chăm sóc sức khỏe.

19/01/2021
phim người vợ cuối cùng với sự góp mặt của kaity

Kaity Nguyễn: “Dù sống ở đâu, tôi vẫn là người Việt Nam”

Là một nữ diễn viên Gen Z, sống ở nước ngoài từ nhỏ và tạo được dấu ấn bởi những vai diễn cá tính, hiện đại, lần đầu đảm nhận vai chính của một dự án cổ trang thuần Việt là một thách thức, nhưng cũng là cơ hội để Kaity Nguyễn phá bỏ những giới hạn của chính mình. Bản năng phụ nữ học được từ bà, từ mẹ đã giúp cô gái 24 tuổi chinh phục vai diễn phức tạp này.

31/10/2023