7 bài tập thể dục giúp máu lưu thống hiệu quả cho quý cô bận rộn
Áp lực công việc làm chúng ta không còn nhiều thời gian chăm sóc sức khoẻ. Hãy tận dụng vài phút ngắn ngủi trong ngày để thư giản cỡ thể.
07/11/2017
Kết quả tìm kiếm: thap
Từ khóa liên quan:
thang 9
tap trung
giay thach
thanh cong
bai tap yoga
y nghia
cham bi
am nhac
bai tap co ban
bài viết liên quan
Bộ sưu tập thời trang Alexander McQueen Resort 2016
Vườn hoa đậu ngọt, nụ mãn đình hồng, hoa violet cùng với cánh bướm dập dìu là chủ đề của bộ sưu tập Resort cho tiết trời Xuân-Hè năm sau…
30/08/2015
Skinny fat là gì? Sự thật về cơ thể gầy nhưng tỉ lệ mỡ cao
Không ít người sở hữu vóc dáng mảnh mai, cân nặng “đạt chuẩn”, nhưng lại thường xuyên mệt mỏi, dễ tăng mỡ bụng và khó cải thiện thể lực. Hiện tượng này được gọi là skinny fat - khi tỉ lệ cơ thể mất cân đối dù bề ngoài trông gầy. Thực tế, hiểu đúng về tỉ lệ mỡ cơ thể và cách cơ thể phân bổ mỡ và cơ mới là chìa khóa giúp bạn khỏe mạnh và săn chắc từ bên trong.
15/12/2025
7 sự thật bạn cần biết về sự cô đơn
Có một điều kỳ lạ là ngày nay, khi thế giới càng dễ dàng kết nối thì con người lại cảm thấy lạc lõng hơn. Vậy chúng ta hiểu gì về sự cô đơn?
04/06/2020
Review show “Curtain Up, Class!”: “Thị hậu” Kim Tae Ri rủ bạn bè Kbiz tập làm thầy cô giáo
Lên sóng tập đầu tiên vào ngày 22/02, chương trình "Curtain Up, Class!" đốn tim khán giả với rung cảm chữa lành cùng format đặc biệt, đồng thời gây chú ý khi là chương trình tạp kỹ cố định đầu tiên mà nữ diễn viên Kim Tae Ri tham gia.
06/03/2026
Song Hye Kyo – Nữ thần nhan sắc khước từ đảo ngược thời gian
Đối với mỹ nhân xứ kim chi, không điều gì trên đời là có thể cưỡng cầu.
30/03/2019
Nghỉ dưỡng Phan Thiết với Aroma Beach Resort
Cách TPHCM 200km, Aroma Beach Resort & Spa Mũi Né nằm thấp thoáng trên bãi biển Phan Thiết tuyệt đẹp.
29/06/2015
ELLE Giới thiệu: Moneyball – Trận đấu của đồng tiền
Với Moneyball, tham vọng của Sony Pictures có lẽ không chỉ dừng ở doanh thu phòng vé mà còn là tượng vàng Oscar.
24/04/2013
Lisa (BLACKPINK) chính thức phê duyệt mẫu giày jelly vào bộ sưu tập yêu thích
Jelly shoes (giày thạch) đã thành công thu hút sự chú ý của giới mộ điệu khi xuất hiện trong bản phối đường phố cùng Lisa (BLACKPINK) trong chuyến du lịch kinh đô Paris thơ mộng.
26/07/2023
Ghé thăm vương quốc xương rồng ở Úc
Nếu bạn là người yêu thích loài cây xương rồng cứng cáp, mạnh mẽ thì nhất định phải ghé thăm Catus Country - vườn xương rồng lớn nhất của Úc tại thị trấn Strathmerton.
16/11/2019
ELLE Giới thiệu: Kẻ may mắn – Nicholas Sparks
Một câu chuyện tình lãng mạn nữa của Nicholas Sparks, ông hoàng tiểu thuyết đã làm bao độc giả say đắm hơn một thập kỷ qua.
07/06/2013
Buông thả điệu nghệ trong chiếc đầm suông hoàn hảo với từng dáng người
Không cúp ngực, không chiết eo, những chiếc đầm suông tôn vinh sự thoải mái, đỡ đần vẻ đẹp lười biếng và dường như “vừa vặn” với từng vóc dáng.
14/11/2022
7 dấu hiệu bạn đang thiếu yêu thương bản thân
Đã bao giờ bạn cảm thấy mình thua kém người khác hay trong lòng dấy lên rằng bạn không xứng đáng được yêu thương? Đó có thể là những cảm xúc, suy nghĩ thoáng qua, nhưng đồng thời là dấu hiệu rõ rệt cho thấy bạn đang thiếu niềm tin và tình yêu dành cho bản thân.
16/07/2024
5 yếu tố chính tạo nên một trải nghiệm thẩm mỹ
Thẩm mỹ có thể được định nghĩa như cảm nhận, sự lý giải và thưởng thức cái đẹp. Đứng trước những sự vật đẹp đẽ, ta luôn cảm nhận được cảm xúc dạt dào. Vậy đâu sẽ là những đặc điểm tạo nên một trải nghiệm thẩm mỹ?
06/06/2022
Hai phương pháp thông minh giúp bạn làm chủ cảm xúc
Nhà thần kinh học Lisa Feldman Barrett cho biết, bằng cách xác định rõ ràng hoặc phân loại cảm xúc, bạn có thể xoa dịu nỗi đau và tăng cảm giác hạnh phúc của mình.
05/07/2020
Nhờ nhân vật hoạt hình chuột Minnie mà họa tiết chấm bi trở thành trào lưu thời trang
Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao họa tiết chấm bi vẫn luôn có chỗ đứng nhất định trong thế giới thời trang qua nhiều thập kỉ?
30/04/2018
Âm nhạc mùa Hè 2023 – Tuyển tập đa vị
Cuồng nhiệt những tối cuối tuần với nhạc Disco của Dua Lipa hay đắm mình trong những bản tình ca của Taylor Swift...âm nhạc mùa Hè đang đổ bộ khắp mọi nơi, từ chiếc điện thoại, sóng phát thanh cho đến các clip ngắn trên TikTok.
10/08/2023
4 cách sử dụng nhịp song âm để cải thiện sự tập trung hiệu quả
Bạn đã bao giờ trải nghiệm cảm giác đắm chìm trong giai điệu của một bản nhạc và cảm thấy tinh thần minh mẫn, tập trung hơn hẳn? Đó có thể là hiệu ứng của nhịp song âm (binaural beats) – một liệu pháp âm thanh độc đáo giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung và kích thích hoạt động của não bộ.
19/02/2025