Kết quả tìm kiếm: thap

bài viết liên quan

Bài tập nâng tạ qua đầu giúp săn chắc bắp tay

Chuỗi bài tập cải thiện bắp tay to cho người bận rộn

Bạn không cần đến những chiếc máy cồng kềnh hay hàng giờ ở phòng gym để sở hữu bờ vai thon và phần bắp tay săn chắc như ý muốn. Với sự tập trung và những động tác tác động mạnh vào phần thân trên được ELLE giới thiệu dưới đây, bạn sẽ sớm nhìn thấy sự thay đổi, săn chắc trên cơ thể mình.

15/03/2026
cuoc thi thiet ke Eco bag ellevn

Crescent Mall phát động cuộc thi Thiết kế túi sinh thái bảo vệ môi trường

Nhân dịp kỷ niệm 3 năm thành lập, Trung tâm thương mại Crescent Mall (Q7) tổ chức cuộc thi Thiết Kế Túi Sinh Thái dành cho đối tượng là các bạn học sinh, sinh viên từ 16 đến 22 tuổi đang sinh sống, học tập và làm việc tại TP Hồ Chí Minh. Diễn ra từ ngày 16/10 - 05/11/2014, cuộc thi là sân chơi bổ ích cho các bạn trẻ đam mê thiết kế, đồng thời góp phần đẩy mạnh văn hóa mua sắm “nói không với túi ny lông” để bảo vệ môi trường.

28/10/2014
phim kinh dị Us khung cảnh trong phim

Phim kinh dị – Hào quang đang trở lại

Khi những bộ phim như "Get Out", "Us" hay "Annabelle" trở thành những hiện tượng phòng vé trong các năm gần đây, giới phê bình đã phải gật đầu nhận ra rằng, phim kinh dị đang trở lại thời hoàng kim của chúng.

05/11/2019
làm gì khi người thân trầm cảm

Bạn nên làm gì nếu người thân bị trầm cảm?

Điều khó khăn với những người trong gia đình là không thể giúp gì khi người thân mắc bệnh. Đặc biệt, với trầm cảm, căn bệnh khiến người bệnh cảm thấy như đang chết đuối nhưng bạn lại không thể làm gì để kéo họ lên.

25/04/2020

Bằng đại học & Bí quyết thay đổi cuộc đời

Chẳng phải ngẫu nhiên mà xã hội chúng ta hiện nay đều đánh giá rất cao giá trị của việc học. Mà đã học thì phải có bằng. Bằng cấp thể hiện giá trị kiến thức mà một người đi học đã đầu tư thời gian, công sức và tiền bạc.

21/08/2015
mẹo thanh tẩy năng lượng xấu khỏi ngôi nhà elle

7 mẹo giúp thanh tẩy năng lượng xấu khỏi ngôi nhà thân yêu của bạn

Ngôi nhà không chỉ đơn thuần là nơi trú ngụ, che chở và giúp bạn phục hồi năng lượng sau một ngày dài mà còn phản ánh và tác động mạnh mẽ đến tinh thần và vận khí của gia chủ. Để duy trì sự hài hòa, loại bỏ năng lượng tiêu cực và thu hút may mắn, bạn có thể áp dụng những phương pháp thanh tẩy hiệu quả dưới đây để không gian căn nhà trở nên trong lành và tràn đầy sinh khí.

05/04/2025