Khơi dậy nguồn năng lượng và cảm hứng tập luyện với những bài tập giảm cân đơn giản, có thể thực hiện tại nhà, để không còn nỗi lo mỡ thừa "cứng đầu".

Hạnh phúc trong tình yêu là sự kết hợp hài hòa giữa yêu thương, thấu hiểu, tin tưởng và tôn trọng lẫn nhau. Thế nhưng, không phải mối quan hệ nào cũng có kết cục viên mãn. Đôi lúc, vì mải đắm đi theo tiếng gọi con tim, bạn đánh mất chính mình và vô tình đẩy bản thân vào những vòng lặp tiêu cực không lối thoát.

Ai cũng muốn sống vui nhưng lại thường bị bao lo toan trong cuộc sống thường nhật làm cho nghẹt thở. Kỳ thực, vui vẻ luôn nằm ở bản thân bạn chứ không phải nằm ở quyết định của bất cứ ai khác.

Dưới ánh dương mùa Hè, cơ thể nuột nà rám nắng càng tỏa sáng lấp lánh bởi cát vàng và bọt biển. Những bài tập thể thao dường như thú vị hơn trước sự giao hòa của con người & thiên nhiên.

Thành phố nhỏ, nằm cách Osaka nửa giờ đi tàu không nằm trong lịch trình của tôi khi tới Nhật.

Bài trắc nghiệm màu sắc thịnh hành ở Hàn Quốc dưới đây sẽ giúp bạn khám phá và hiểu về bản thân hơn.

Cơ mông là nhóm cơ chính giúp bạn thực hiện nhiều chuyển động trong cuộc sống hằng ngày, từ đi bộ, leo cầu thang hay ổn định những phần còn lại của cơ thể. Vậy nên, hãy thực hiện những bài tập mông để vùng cơ này luôn săn chắc và hỗ trợ bạn một cách tốt nhất.

Theo giấy khai sinh, năm nay tôi sẽ bước sang tuổi 30. Thật kỳ lạ vì tôi thấy trong con người mình có phần 18 tuổi, phần thì như bà lão 283, nhưng tuổi thật hiện tại lại là 29. Tôi từng nghe nhiều người nói những năm 30 là “vui nhất!”, nên chắc chắn khi nào biết, tôi sẽ kể cho mọi người những phát hiện của mình ở độ tuổi 30. Trước mắt, tôi muốn chia sẻ đôi điều mình đã học được trước tuổi 30, vì giờ là năm 2019 và “sharing is caring” - chia sẻ là quan tâm mà.

Đôi khi bạn cảm thấy lưỡng lự giữa những lựa chọn, bạn nhập nhằng trong việc quyết định, bạn sợ sai chỗ này, sai chỗ kia, mọi thứ gần như “kẹt” lại và trở nên khó khăn hơn với bạn. Tuy nhiên đó là những biểu hiện ban đầu của việc vươn đến thành công.

Bên cạnh giai điệu lạ tai ấn tượng cùng vũ đạo điêu luyện, mãn nhãn, các ca khúc của BTS còn có khả năng lay động trái tim khán giả bởi những ca từ giàu tính nhân văn.

Fukuoka thuộc một tỉnh của đất nước Nhật Bản, nằm ở phía bắc trên đảo Kyushu. Fukuoka được mệnh danh là thành phố của những chiếc máy bay.

Khi những cơn đau bụng kéo dài suốt chu kỳ kinh nguyệt không có dấu hiệu thuyên giảm, đâu mới là giải pháp “cứu cánh” cho phái đẹp?

Đôi khi, tổn thương trong quá khứ để lại những vết sẹo vô hình, chúng lấy đi sự hồn nhiên, tích cực của một người và rất lâu mới có thể lành lại. Những tổn thương này khiến bạn cảm thấy như bị mắc kẹt trong quá khứ và không thể tiến về phía trước để đón nhận một cuộc sống mới. Vậy làm sao để vượt qua tình trạng này và tha thứ cho bản thân?

Với màu sắc âm nhạc riêng biệt và niềm đam mê nghệ thuật chân chính, sau nhiều năm hoạt động, Taylor Swift và Beyoncé đã vươn mình trở thành những tượng đài âm nhạc toàn cầu, có sức ảnh hưởng lớn đến người hâm mộ và cả ngành công nghiệp giải trí. Ở mỗi giai đoạn sự nghiệp, họ đều có những cách tỏa sáng riêng, và dù trải qua biết bao sóng gió, họ vẫn tiếp tục cống hiến, dùng âm nhạc để vẽ nên câu chuyện của chính cuộc đời mình.

“Một phần trong tôi ngờ rằng tôi là một kẻ thất bại và phần kia nghĩ rằng tôi là một vị thánh đầy quyền năng” John Lennon.

Nhiều người không biết rằng chính cách chúng ta suy nghĩ và phản ứng trước công việc là nguyên nhân khiến ta mãi không thể thăng tiến. Nếu bạn đang có 6 thái độ tiêu cực sau đây, hãy nhanh chóng thay đổi để cái thiện chất lượng công việc.

Có một quỹ đạo rất rõ ràng mà tất cả chúng ta đều phải tuân theo từ khi vừa được sinh ra: đi học, chọn một công việc, làm công việc đã chọn cho đến lúc tài chính của bản thân cho phép bạn được nghỉ hưu. Chúng ta có xu hướng chọn một con đường sự nghiệp và sau đó tiếp tục thực hiện nó trong hơn 30 năm. Quỹ đạo này đã tồn tại trong nhiều thập kỷ, thậm chí hàng thế kỷ và chúng ta đã không để tâm quá nhiều về nó.

Sau thành công ở Montreal, những tác phẩm huyền thoại của NTK Thierry Mugler sẽ tiếp tục được trưng bày tại triển lãm ở Musée des Arts Décoratifs (Paris) bắt đầu từ tháng 9 năm nay.