7 bài tập bụng giúp nàng lấy lại vòng eo “thắt đáy lưng ong”, tự tin diện bikini ngày Hè
Đã đến lúc bạn phải tạm biệt vòng eo "bánh mì" để diện bikini mùa Hè thật chuẩn!
31/03/2019
Kết quả tìm kiếm: that bai
Từ khóa liên quan:
bai phat bieu
the thao phai nu
quy co thanh lich
bai hat yeu thich
bai hat Kpop
hit dat
the duc
du lich bien
le trao giai oscar
bài viết liên quan
Cơ thể săn chắc hơn với những bài tập vòng 3 đơn giản
Hãy cùng ELLE Việt Nam làm mới những bài tập thể dục tại nhà bằng những động tác hiệu quả sau.
16/09/2017
Lấy lại vóc dáng thần tốc với các bài tập đốt năng lượng cường độ cao
Những bài tập thể dục đốt năng lượng "khủng" thử thách giới hạn của cơ thể mà bạn nên thử.
06/10/2018
10 bài tập thể dục giúp cơ thể săn chắc hiệu quả tại nhà
Gợi ý các bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn đồng thời tăng cường sức khỏe.
09/12/2018
Top 5 bài tập giãn cơ đem lại khả năng phục hồi cơ bắp tuyệt vời
Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.
29/09/2024
6 bài học nổi bật nhất về phong cách sống thanh lịch của Công nương Kate Middleton
Kể từ sau hôn lễ thế kỷ cùng Hoàng tử William vào năm 2011, cho đến nay, Công nương Kate Middleton vẫn luôn là biểu tượng thời trang có nhiều ảnh hưởng lớn đến người dân nước Anh và cả những người mến mộ ở khắp nơi trên thế giới. Thật không ngoa khi tạp chí Tatler từng ca ngợi công nương Kate như "người sành thời trang quyền lực" và được bình chọn là một trong những người có phong cách thời trang đẹp nhất năm 2018. Mỗi lần xuất hiện trước công chúng, “đóa hồng nước Anh” luôn ghi điểm trong lòng người mến mộ bởi sự chỉn chu, phong thái sang trọng cùng lối ăn mặc thanh lịch mà kiều diễm, mang đậm chất hoàng gia.
10/01/2024
Tập kháng lực: Cách đơn giản để xây dựng và phát triển cơ bắp săn chắc ngay tại nhà
Tập kháng lực là các bài tập sử dụng các dụng cụ chuyên dụng quen thuộc, hoặc thậm chí là chính cơ thể bản thân để tạo ra lực kháng để “ép” các nhóm cơ hoạt động nhiều hơn.
27/11/2024
6 bài tập mông đơn giản giúp vòng 3 trở nên săn chắc
Những đường cong của cơ thể luôn có một sức hút khó tả, nhất vòng 3 của người phụ nữ. Cùng ELLE tham khảo một số bài tập mông cực kỳ hiệu quả nhé!
26/04/2018
“Chiếc vòng cầu hôn” thắng giải Bài hát yêu thích năm 2013
Giải thưởng 1,3 tỉ đồng đã được trao cho ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng và nhạc sĩ Trần Tiến với tác phẩm "Chiếc vòng cầu hôn".
06/01/2014
Học cách yêu bản thân qua 9 ca khúc K-Pop quen thuộc
Nhiều ca khúc K-Pop nhận được sự yêu mến nồng nhiệt từ phía người hâm mộ không chỉ vì chúng là sản phẩm của những Idol Hàn đình đám, có giai điệu bắt tai, ca từ hay mà còn bởi những bài học cuộc sống giàu ý nghĩa nhân văn phía sau.
15/12/2019
6 bài tập thể dục đánh bay da sần vỏ cam chỉ sau 2 tuần
Chỉ trong vòng 2 tuần, các chị em có thể đánh bay lớp mỡ dưới da đáng ghét gây nên tình trạng da sần vỏ cam vùng mông đùi bằng 6 bài tập thể dục cực kì hiệu quả mà ELLE đề cập ngay sau đây!
30/07/2017
9 bài hát K-pop truyền tải thông điệp yêu thương bản thân
Với thông điệp yêu thương bản thân giàu ý nghĩa, 9 bài hát K-pop này sẽ giúp bạn lên dây cót tinh thần để trở nên lạc quan và bình tĩnh hơn sau mùa đại dịch.
29/05/2020
Bài phát biểu gây xúc động tại Oscar từ nữ diễn viên da màu Viola Davis
“Các bạn biết đấy, có một nơi mà tất cả những con người có tiềm năng nhất đều tụ họp lại. Nghĩa trang." - Đó là câu khởi đầu trong bài phát biểu nhận giải đầy xúc động của nữ diễn viên da màu tài năng Viola Davis.
01/03/2017
Đàm Vĩnh Hưng, Thu Minh thắng thế trong Bài hát yêu thích 2013
Bùi Anh Tuấn đã bị bỏ lại khá xa trong cuộc đua đến giải thưởng có trị giá 1,3 tỉ đồng này.
30/12/2013
Các bài tập và chế độ ăn giúp giảm bắp tay thần tốc
Một cánh tay nhiều mỡ, mềm nhũn sẽ làm xấu đi vẻ ngoài của bạn.
10/03/2023
9 bãi biển đẹp và hoang sơ cho phượt thủ thích đi biển
Mùa hè là mùa của biển, mùa của sự tung tẩy trên những miền cát trắng, trên những đại dương xanh rờn. Hãy cùng ELLE dạo một vòng thế giới và khám phá những bãi biển độc đáo nhé!
13/07/2017
Hai bài tập giảm cân phối hợp có hiệu quả nhanh nổi tiếng
Chỉ 15 phút với hai bài tập giảm cân phối hợp nhiều động tác sau đây sẽ giúp bạn đốt mỡ nhanh hơn cả giờ chạy bộ.
30/04/2018
5 bài tập Pilates giảm béo bụng cấp tốc
Giảm béo bụng cấp tốc là câu hỏi mà nhiều phụ nữ đặt ra vài tháng trước ngày cưới. Thuốc giảm cân, ăn kiêng liệu có bằng Pilates. Vậy Pilates có khó không và tập như thế nào cho đúng?
07/04/2016