Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.

Cô bé phù thủy ngày nào đã trở thành biểu tượng mới của nhiều phụ nữ trẻ: học vấn cao, sự nghiệp thành công, dốc lòng vì cộng đồng và bình đẳng giới.

Nếu được chọn lựa, bạn sẽ muốn nếm trải mọi cung bậc hỉ nộ ái ố của cuộc đời, những nốt thăng trầm, kỷ niệm buồn vui cùng nhiều thử thách bất ngờ, hay sẽ lựa chọn tồn tại như một mặt hồ phẳng lặng, mọi thứ diễn ra theo một vòng lặp đã được định sẵn và bạn chẳng cảm thấy buồn cũng chẳng cảm thấy vui?

Soulmate là từ ghép của hai từ "soul" (linh hồn) và "mate" (người bạn) là người có tâm hồn đồng điệu và đồng cảm với bạn. Khái niệm này không chỉ áp dụng cho người yêu hay người thân mà còn bao gồm những người bạn tri kỷ. Và đặc biệt hơn, một soulmate không nhất thiết phải là người yêu thương bạn theo nghĩa tình cảm hay thể xác.

Chúng ta đã quá quen thuộc với quan niệm mùi hương là phải lãng mạn, gợi cảm, xa xỉ, cuốn hút. Tuy nhiên, từ giờ thực tế và tinh tế hơn, mùi hương sẽ được trang bị một tính cách mới: bền vững. những người yêu mùi hương và không vô tâm với môi trường sống, có thể tìm thấy kim chỉ naM thơm của bản thân qua những tên tuổi gắn liền các sáng tạo thơm với bền vững.

Sức khỏe tinh thần đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống hằng ngày, bởi vì một tinh thần khỏe mạnh giúp bạn duy trì sự cân bằng trong công việc, học tập và các mối quan hệ. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại đầy áp lực và căng thẳng, việc duy trì một tinh thần khỏe mạnh càng khó khăn hơn. Vậy làm thế nào để bạn có thể duy trì tinh thần ở trạng thái tốt nhất?

"Tự nhiên không thay đổi, cho dù cách thức nhìn nhận tự nhiên luôn thay đổi từ lúc này tới lúc khác. Bất kể lúc nào, nông nghiệp tự nhiên tồn tại mãi mãi như là suối nguồn của nông nghiệp"

Ngành công nghiệp điện ảnh chứa đựng nhiều cạm bẫy, những cuộc ly hôn và các liệu pháp tâm lý. Vậy mà một phụ nữ đã chiến thắng tất cả những điều đó. Và tại sao Camerron Diaz được xem là cô gái vàng của Hollywood?

Một “chuyên gia” làm mờ sẹo lành tính mà lại hợp túi tiền đã chính thức có mặt tại Việt Nam, đang được các nàng thi nhau truyền tai, đó là Bio-Oil.

Kết thúc một mối quan hệ chưa bao giờ là một giai đoạn dễ dàng cho dù bạn bao nhiêu tuổi hay có bao nhiêu kinh nghiệm.

Tại một thời điểm nào đó trong tình bạn, có lẽ bạn bắt đầu thắc mắc không biết liệu cậu bạn thân của bạn đang thầm thích bạn hay anh chàng chỉ đơn giản là một người bạn tốt bụng. Nhưng bạn không thể hỏi thẳng "hắn ta" vì có thể nó sẽ khiến cả hai sẽ không còn vô tư như trước nữa. Tuy vậy, trái tim của con người là thứ không biết nối dối và luôn để lộ bằng ngôn ngữ cơ thể.

Bạn có muốn học cách giao tiếp tốt qua những thói quen? Hãy cùng ELLE tham khảo bài viết này.

Chúng ta nên bắt đầu từ đâu khi biến đổi khí hậu đang gây tổn hại cho sức khỏe và cả hành tinh? Tiến sĩ Maria Neira - Giám đốc Bộ Y tế công cộng thuộc Tổ chức Y tế Thế giới - sẽ chia sẻ kế hoạch hành động một cách cụ thể.

Phụ nữ luôn hy sinh rất nhiều vì tình yêu và gia đình. Vì người yêu, họ thậm chí có thể chịu đựng những thương tổn để đối phương được hạnh phúc. Thế nhưng, một khi người kia phạm vào những điều “cấm kỵ” của phụ nữ, họ chắc chắn sẽ không bao giờ được tha thứ.

(Phái đẹp – ELLE) "Trong Hindu giáo, vũ trụ không ngừng sinh ra và bị phá hủy, cũng giống như sự nghiệp của các diễn viên Hollywood. Linh hồn được tái sinh trong nhiều kiếp".

Giảm cân nhanh chóng không được xem làm phương pháp giảm cân bền vững. Tức là nếu muốn duy trì một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối, bạn không thể chọn một nơi trên cơ thể để tập trung giảm thật nhanh lượng mỡ tại vùng đó. Giảm cân nên là một chặng đường lâu dài và kiên nhẫn xoay quanh phương pháp tập luyện khoa học, chế độ ăn cân đối và thói quen sống lành mạnh.

Nếu một dòng tin quảng cáo nói về chế độ ăn kiêng giúp các sao Hollywood giữ được vóc dáng nóng bỏng đáng mơ ước, tôi sẽ chẳng ngại ngần mà bấm vào xem ngay.

Mặt Trời và Mặt Trăng trong chiêm tinh học là hai yếu tố cốt lõi định hình tính cách của mỗi người. Nếu như Mặt Trời đại diện cho phần ý thức, bản ngã và cách chúng ta muốn được nhìn nhận, Mặt Trăng sẽ phản ánh thế giới cảm xúc, nhu cầu sâu kín và nội tâm. Cả hai vận hành song song, bổ trợ cho nhau về cách chúng ta cảm nhận, suy nghĩ và hành động trong cuộc sống.