Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể dục
Một cơ thể đẹp là sự tổng hòa của vẻ săn chắc, làn da mịn màng và những đường cong quyến rũ. Cùng ELLE khám phá những bộ môn tập luyện mới nhất để có được sức khỏe và vóc dáng như mơ.
Một cơ thể đẹp là sự tổng hòa của vẻ săn chắc, làn da mịn màng và những đường cong quyến rũ. Cùng ELLE khám phá những bộ môn tập luyện mới nhất để có được sức khỏe và vóc dáng như mơ.
[Tạp chí ELLE – 11/2016] Hà Trúc và Rosa Vũ có vẻ ngoài lúc "un-makeup" hệt như các cô nữ sinh mộc mạc, giản dị. Nhưng dưới ống kính và chút trang điểm nhẹ, hai cô gái bất chợt biến hóa ma mị và quyến rũ.
Phong cách trang điểm vintage vẫn luôn được yêu thích trong các sự kiện thảm đỏ lẫn hoạt động hằng ngày. Ở từng giai đoạn, lối trang điểm này đều có những nét đặc trưng riêng. Cùng nhìn lại chặng đường biến hóa của phong cách này và tìm hiểu bí quyết để bạn có thể ứng dụng cho chính mình.
Những cách mà các khu trung tâm mua sắm khiến chúng ta rơi vào vòng xoáy mua sắm không ngừng nghỉ là gì? ELLE mách bạn nhé.
Mạnh Tử Nghĩa đang từng bước khẳng định sức hút qua những tạo hình “kinh diễm” trong các bộ phim cổ trang.
Thay vì dùng cà phê, bạn có thể ăn một số loại rau củ để tỉnh táo, chống mệt mỏi, buồn ngủ.
Những món ăn mang lại niềm vui và cải thiện tâm trạng là điều cần thiết cho gia đình trong những ngày Sở Y Tế khuyến cáo người dân hạn chế ra đường nhằm ứng phó với dịch Covid-19. Hãy ăn những gì có lợi cho sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần, đồng thời luôn duy trì một tâm lý ổn định trước những biến đổi trong thời gian này.
Sự thành công của các biên kịch Hàn Quốc không phải là yếu tố ngẫu nhiên, mà được hình thành từ quá trình tích lũy kinh nghiệm, quan sát xã hội một cách sâu sắc và am hiểu tâm lý công chúng. Chính điều đó đã giúp phim truyền hình Hàn Quốc không chỉ phổ biến trên thị trường nội địa, mà còn đạt được vị thế vững chắc trên bản đồ giải trí toàn cầu.
Là người của công chúng nên hình ảnh cũng vô cùng quan trọng đối với các sao. Họ đã phải trải qua cường độ luyện tập cao cũng như sự kiên trì để có thể trở nên xinh đẹp và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những mẹo ăn uống và bí quyết giảm cân được bật mí dành riêng cho phái đẹp.
Làm thế nào để định nghĩa về vẻ đẹp tiêu chuẩn kiểu Hàn? Hãy nhìn những điểm chung của Song Hye Kyo, Kim Tae Hee, Jeon Ji-hyun: làn da căng bóng, trắng mịn, lối trang điểm tự nhiên đến hút hồn. Điều gì đã tạo nên vẻ đẹp hoàn mỹ như thiên sứ ấy? Cùng học hỏi những bí quyết của phái đẹp xứ kim chi…
Đừng bỏ quên vùng ngực, vùng da vốn chịu nhiều tác động và cũng tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài không khác gì da mặt.
Vượt ra khỏi vai trò của một loại gia vị trong căn bếp, muối hồng Himalaya còn được ví như “thần dược” làm đẹp giúp thanh lọc, tái sinh và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Ở tuổi 38, cựu “thiên thần nội y” Rosie Huntington-Whiteley vẫn toát lên thần thái kiêu sa và cuốn hút nhờ duy trì những thói quen làm đẹp đều đặn mỗi ngày.
Điều gì được coi là “đặc sản” của Brazil? Các huyền thoại bóng đá? Những đôi dép Havaianas đủ sắc màu? Với các fashionista khắp thế giới, Brazil gắn liền với Gisele Bundchen, chân dài nhiều năm liền được coi là cỗ máy kiếm tiền hàng đầu trong làng mẫu thế giới.
Bước qua tuổi 35, cơ thể bạn có thể không còn săn chắc và dẻo dai như trước. Cảm giác mệt mỏi kéo dài, phục hồi chậm và làn da chùng nhão là những dấu hiệu cho thấy cơ bắp đang suy giảm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nhờ một vài thói quen đơn giản nhưng hiệu quả.
Từ bỏ đam mê múa ballet ở quê hương Malaysia để dấn thân vào điện ảnh, Dương Tử Quỳnh chinh phục khán giả bằng hàng loạt vai diễn đáng nhớ. Trong đó, Everything Everywhere All At Once được xem là tác phẩm để đời, giúp bà được tôn vinh là biểu tượng của năm 2022.
Trong cuộc sống, thiếu điều gì cũng là không ổn. Yếu kém về chuyên môn, trước mắt bạn là tương lai bấp bênh. Còn không có kỹ năng sống, bạn đang sống cuộc đời không có chất lượng.
Nhắc đến Praha tôi thường nghe về bia Tiệp, về khu chợ Sapa sầm uất, về tháp đồng hồ thiên văn học, về những cây cầu bắc qua sông Vltava, về những nhà thờ mái vòm cổ kính, về kiến trúc gothic đặc trưng.